Pět tipů, jak vybrat ten správný sportovní kroužek pro své dítě

Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší - zdraví, radost a správný vývoj. Právě sport spojuje všechny tyto požadavky. Jenže… jak vybrat ten pravý sportovní kroužek, aby se z něj nestal spíš zdroj stresu než zábavy? Ve spolupráci s Gymnathlonem jsme pro vás připravili 5 praktických tipů, jak na to.

1. Nezačínejte dřinou, ale radostí

Malé děti nejsou miniverze profi sportovců, a tak by ani neměly trénovat jako budoucí reprezentanti. Pohyb by měl být hlavně o radosti, objevování a hraní. Místo přemýšlení, jestli z vašeho potomka bude další Jágr, se zaměřte na to, aby se malý sportovec na trénink těšil. Ve 4 až 6 letech by měl být trénink hlavně hravý a až čas ukáže, jaký sport si dítě zamiluje.

2. Zkuste všechno, na specializaci je čas

Neexistuje jediný „správný“ sport. Děti by měly vyzkoušet co nejvíce různých aktivit, od běhání, lezení, házení, přes plavání až po řadu dalších. Tělo se teprve vyvíjí, a právě pestrost pohybu mu nejvíc prospívá. Není kam spěchat. Specializace? Ta má svůj čas.

3. Poslouchejte, co říká dítě (i to, co neříká nahlas)

Dítě se po tréninku tváří, že by raději dělalo cokoli jiného? Nebo začíná být nervózní, když se trénink blíží? To jsou varovné signály. Sport má dítě bavit, ne děsit. Pokud vám potomek začne připomínat malého robota přesouvaného mezi zápasy a soustředěními, je čas přehodnotit přístup. I v pohybu platí: méně je někdy více.

4. Neplňte si své vlastní sny prostřednictvím svého dítěte

Váš manžel hrál hokej, vy jste závodně plavala? Skvělé! Ale to neznamená, že vaše dítě bude šťastné na ledě nebo ve vodě. Děti mají svoje vlastní sny a zájmy. Podpora je důležitá, ale tlak může všechno zkazit. Dopřejte dětem prostor k objevování, i kdyby to mělo znamenat, že místo na hokej půjdou radši na parkour nebo tanec.

5. Když sport nebaví? Svět se nezboří

Ne každé dítě musí milovat sport. A to je naprosto v pořádku. Některé děti si radši vezmou do ruky knížku, jiné budou celý den kreslit. Ale i v těchto případech je dobré hledat nenásilnou cestu k pohybu, třeba společné výlety, lezení po stromech nebo tanec v obýváku. I malá dávka radostného pohybu má veliký vliv na fyzické i psychické zdraví dítěte.

Takže jak na to?

Není důležité, jestli vaše dítě získá medaili. Důležité je, jestli si vybuduje lásku k pohybu, která s ním zůstane celý život. Vyberte sport podle toho, co dítě baví, ne podle ambicí okolí. A hlavně sportujte společně. Děti totiž nejvíc motivuje to, co vidí u vás.

Všemi těmito body se řídí všestranný sportovní program Gymnathlon, který najdete po celé České republice. Nabízí kurzy pro děti od 2,5 až do 11 let i možnost registrace kdykoli během školního roku. Rodiče se navíc mohou přijít podívat na první hodinu, po které mohou kurz opustit a dočkají se vrácení 100 % ceny kurzovného.

Sponzorovaný příspěvek

Zdroj fotografií: Gymnathlon