S Jamieson vitamíny na cestách

Čas letních dovolených se blíži  a pokud se na nějakou chystáte, je lepší být připravený dopředu na neočekávané situace. Abyste si uchovali krásné vzpomínky na dovolenou, tu je pár rad jak se vyhnout běžným zdravotním problémům a zároveň přijít zdravější.

Nejčastějším problémem behěm cestování a pobytů jsou zažívací problémy.
Probiotika na ochranu žaludku, které nevyžadují uskladnění v chladných prostorech, by měly být součástí všech cestovních balíčků pre dospělé i děti.

Cestovní průjem

Cestovní průjem je střevní infekce způsobená bakteriemi, parazity anebo virusy nalezenými hlavně v kontaminované vodě anebo jídle. Některé příznaky jako nevolnost, žaludeční křeče a průjem trvají 3 až 5 dní. V některých případech, cestovní průjem může způsobit vážnou dehydrataci organizmu a může trvat až 2 týdny.

Probiotika vám mohou pomoci. Začněte užívat probiotika pár dní před odchodem na dovolenou, v průběhu vaší cesty a pár dní po návratu z dovolené. 

Cestovní zácpa

I když normálně netrpíte zácpou, cestování vám může způsobit problém. Náhlé změny ve stravě, narušení obvyklé denní rutiny, zažívací těžkosti z neznámých potravin a dehydrataci jsou všechny možné příčiny.

Můžete předejít zácpě, pokud pár dní před odchodem postupně zvyšujete příjem vlákniny, která se nachází v ovoci, zelenině a celozrnných produktech. Pití dostatku vody, abyste předešli dehydrataci organizmu a omezte příjem alkoholu. Pro přirozenou podporu střev užívejte výživový doplněk Jamieson Hořčík před spaním. Hořčík má přirozené laxativní účinky, které pomáhají uvolnit svaly střev a přivést vodu do tlustého střeva.

Probiotické výživové doplňky Vám můžou poskytnout přirozenou ochranu pro vaše trávení. Více než 400 druhů baktérií žije v trávicím traktu a dobré baktérie jsou známé jako probiotika. Vyzkoušejte: Směs bakteriálních kultur – 10 miliard, s obsahem 14 bakteriálních kmenů a s prebiotiky (inulin), ve snadno polykatelných vegetariánských kapslích na podporu a udržování střevní mikroflóry dobrých baktérií.

Probiotika jsou prospěšné bakterie, které mohou mít blahodárný vliv i na miminko. Optimální trávení podpoří podávání probiotik s obsahem bifidobakterií, především bifidobakterie BB-12 (Bifidobacterium animalis subsp. lactis)  – například ve formě účinného probiotického doplňku stravy Jamieson Probiotic Baby v kapkách(126 kapek /1 balení). Podporuje zdravou střevní mikroflóru a paralelně tak přispívá k optimálnímu trávení dětí.

Během prvních šesti měsíců života jsou novorozenecké koliky, reflux žaludeční kyseliny a zácpa nejčastějším důvodem návštěvy pediatra. Probiotika mohou být zvláště prospěšné při léčbě většiny těchto stavů. Díky schopnosti uklidnit gastrointestinální trakt pomáhají probiotika při kolice, alergiích a průjmu.

Ochrana před opalováním a nedostatok vitamínu D

Nic se nevyrovná slunečním paprskům v průběhu léta, ale spálení pokožky vám může pokazit celý den. Použijte opalovací krém minimálně s ochranným faktorem SPF 15 a vždy si nasaďte sluneční brýle a klobouk. Mějte na paměti, i když se aktivní složky opalovacích krémů lehce rozkládají a stávají se oxidačními v průběhu slunečního záření, uvolňují volné radikály, které jsou absorbované do pokožky.

Udělejte si v duchu rekapitulaci času stráveného s dětmi v přírodě, na slunci... Nedopadla v prospěch slunečního záření? Bohužel, většina rodin je na tom stejně – dětem i rodičům chybí dostatek sluníčka a tím i slunečního vitamínu D3 (cholekalciferolu), který pomáhá budovat imunitu a zasahuje do mnohazákladních pochodů v organismu. Jeho výrazný a rychlý pokles se připisuje novému fenoménu – interiérovému televiznímu a počítačovému otroctví a pandemii obezity spojené se vzestupem objemu tělesného tuku, do kterého se část vitamínu D3 přesouvá.

Letní dovolená bude dobrou příležitostí k přirozenému získání chybějícího vitamínu D. Avšak jen na krátkou dobu. Deficit vitamínu D3 dokáže výborně doplnit optimální přírodní sluneční vitamín D3 v přípravcích Jamieson. Vyrábí se speciální patentovanou technologií z čistého „slunečního” lanolinu z ovčí vlny, z ovcí chovaných na slunečných pastvinách Nového Zélandu. Účinný způsob, jak zvýšit u dětí hladinu vitamínu D3 v krvi, je podle pediatrů příjem 400 IU vitamínu D3 denně a při jeho vysokém deficitu i několika násobně více. Vyzkoušejte: Jamieson Baby-D Vitamín D3 400IU kapky, ideální volba nejen pro děti ale i celou rodinu, speciálně pro jednotlivce, kteří preferují kapky před tabletami, ať už na polykání anebo žvýkání. Jamieson Vitamín D3 Kids 400IU jsou veselou alternativou na cucání s jahodovou příchutí v tabletách ve tvaru medvídka pandy.