Co všechno by měla obsahovat kvalitní kojenecká výživa?

Ach, ty děti! Ochutnají, na co přijdou, oblizují věci, které upadly na zem, všechno zkoumají a objevují – samozřejmě nejlépe všemi smysly. Naše mámy říkaly, že si tak budují imunitu. A je to skutečně tak! Existuje určitá teorie, podle které zvýšená expozice různým mikroorganizmům pomáhá dítěti trénovat imunitu.

Nicméně je dobré se nespoléhat pouze na objevitelské výpravy našich dětí. Kromě toho, že se samy vystavují různým vlivům, dokážou imunitu podpořit hlavně látky, které malí objevitelé přijímají s jídlem a pitím. Protože je to právě střevo, které je, s milióny klků a bakterií, největším imunitním orgánem v našem těle.

Střevní mikroflóra je odpovědná nejen za to, co děťátko stráví a jakou má stolici, ale i za mnoho dalších věcí. Věděli jste například, že dietou se dá bojovat proti různým onemocněním, ať už autoimunitním nebo metabolickým? Správné složení jídla pomáhá léčbě léky a v některých případech má speciální dieta nezastupitelné místo v léčbě choroby samotné. Výživa u dětí je proto důležitá nejen kvůli tomu, aby v budoucnu netrpěly onemocněními jako je cukrovka, atopický ekzém, celiakie nebo histaminová intolerance.

Co všechno by měla obsahovat vyvážená strava pro děti?

V první řadě je důležitý obsah a kvalita bílkovin. Mateřské mléko obsahuje až 1,7 g bílkovin na 100 ml mléka a je pro miminko tou nejvhodnější stravou, která mu dodá všechny potřebné vitamíny, minerály i vysoce kvalitní bílkoviny. A pokud je to možné, maminky by měly kojit co nejdéle.

Když ale žena z jakéhokoliv důvodu kojit nemůže, nebo přijde čas kojení ukončit, pomoct může náhradní kojenecká výživa. A jak poznat tu nejlepší? Právě poměr bílkovin hraje důležitou roli, protože bílkoviny z kravského mléka nejsou tak kvalitní, jako ty z mléka mateřského. Je proto důležité, aby umělé mléko obsahovalo správný poměr bílkovin (v prvních měsících alespoň 1,3 g na 100 ml), které budou vysoce kvalitní a podobné mateřskému mléku.

V prvním roce života mají děti zvýšenou spotřebu železa a vitamínů a mléko by proto mělo být obohaceno právě o železo a vitamíny A, B, C a D. Velice důležitý je také vápník, hořčík a zinek, který by také neměl chybět.

V průběhu prvních dvou let dítěte mozek stále dozrává a vyvíjí se, a na to potřebuje omega-3 mastné kyseliny, které jsou důležitou stavební složkou mozkových buněk. A nejen to, působí také na vývoj sítnice, protizánětlivě a zlepšují motorické funkce. Proto se umělá kojenecká mléka obohacují o nenasycené mastné kyseliny.

Stejně jako u dospělých, i u kojenců a batolat probiotika pomáhají budovat zdravou střevní mikroflóru, a tím přispívají k silné imunitě dětí. Vyvážená umělá mléka by proto měla obsahovat i tyto složky.

Ne nadarmo se říká, že jsme to, co jíme. Dvojnásob to platí u dětí. Pokud maminky hledají vhodnou náhradu za mateřské mléko, Beba Optipro Comfort 2 je vhodnou volbou. Jeho vývoji předcházely roky vědeckých studií i dlouhý výzkum, který navíc stále pokračuje. I proto se hlediska složení Beba Optipro Comfort 2 podobá mateřskému mléku, obsahuje železo, minerály, stopové prvky, omega-3 mastné kyseliny a kvalitní bílkoviny. Tedy vše pro spokojenost bříška, střev, imunity a nervového systému. BEBA byla vyvinuta po vzoru mateřského mléka, vše pro spokojenost děťátka i jeho maminky.

A co když jsou v rodině alergie?

            Pro takové případy jsou zde kojenecká mléka s označením HA. Ty značí, že bílkoviny v nich jsou částečně naštěpeny (hydrolyzovány) a ztrácejí tak schopnost podněcovat v těle rozvoj reakcí, které se následně mohou projevit alergií. Částečně naštěpená mléčná bílkovina je pro kojence velice šetrná. Byť stále obsahuje látky, které mají určitou alergenicitu, je jich však mnohem méně. Štepy pomáhají imunitnímu systému s lepším snášením cizorodých látek. V boji proti alergiím pomůže, pokud hypoalergenní mléka obsahují navíc probiotika , která přispívají k vytvoření správné střevní mikroflóry.

            Pro děti, u kterých je riziko alergií nebo trpí intolerancí na mléčné bílkoviny, je určena řada speciálních kojeneckých mlék, ve kterých nechybí ani řada HA. Beba Optipro HA a ostatní speciální mléka jsou k dostání v lékárnách a internetových obchodech.

--------------

Tento článek vyšel s podporou Nestlé BEBA