Co všechno jste chtěli vědět o…ale báli jste se zeptat II.

aneb chráníme sebe i prostředí kolem nás

V minulém článku jsem se věnovala, co ničí nejen životní prostředí kolem nás, ale má vliv i na nás samé. Také jsem uvedla "seznam" nezdravých a nebezpečných látek v potravinách. Zde se budeme věnovat především kosmetice, která je námi denně používaná a také tématu neplodnosti, která s ní úzce souvisí i když to nemusí být na první pohled patrné. 

STRAŠÁK JMÉNEM NEPLODNOST

Hlavním důvodem, proč vlastně píši tento článek je, že mnohé z vás řeší či řešily problém s otěhotněním či s neplodností. Neplodnost je v současné době jakási civilizační choroba. A troufám si říct, že si za to můžeme částečně sami…vždyť se podívejme na tento seznam, kolik potenciálních jedů na nás všude číhá. Nemůžeme se divit, že pak tělo nefunguje jak má…bohužel jsem jedna z těch, která se začala o to co jím a co na sebe dávám zajímat, až s příchodem problému. Ale není lepší problémům předcházet? Za neplodnost může v jistých případech genetika a choroby. Ve většině případů se ale příčina nezjistí…

• PCOS – velká neznámá

Když mi lékař před 2 roky diagnostikoval podezření na PCOS, zhroutil se mi svět. O dost horší bylo, že nikde nebyly žádné informace a dodnes je tato „choroba“ záhadná. Nic moc se o ní neví. Proto jsem tu založila podpůrnou skupinku s PCOS, kdo mě zná, tak ví J Měla jsem to štěstí a do roka se mi podařilo přirozeně otěhotnět, ale připisuji to spíše zázraku a také dost možná změně mého životního stylu.

• Hormonální antikoncepce

Její vysazení bylo asi to nejlepší co jsem mohla udělat. Udivuje mě, že si stále mnoho žen mylně myslí, jak jim HA pomáhá se zdravotními problémy. Bohužel HA pouze maskuje problémy, ale nic neléčí. Pokud ji vysadíte, objeví se problémy dost možná ještě v horší formě a pak jste v začarovaném kruhu…jasně, teď je vám to jedno, ale za pár let až budete chtít otěhotnět…co potom?

• Hormonální distruptory

Na vině není jen HA, ale i hormonální dispruptory v kosmetice, kterou denně používáme. Takto si zanášíme nevědomky tělo a riskujeme tím plodnost…a které že to jsou? Více se o nich dočtete níže…

BPA, ftaláty,olovo a jiné - další skupina nebezpečných látek, i ty ovlivňují naši plodnost a plodnost našich dětí! Vyskytovat se mohou všude – plasty, oblečení, hračky, autosedačky, sklo…obzvláště ve výrobcích z Číny. Proto pozor při objednávání z Aliexpresu, Wish, atd…ceny jsou lákavé, kdo by odolal? Nenechte se ale mýlit, bohužel je najdeme i v běžně dostupné levnější kosmetice – antiperspiranty, deodoranty, laky na nehty, šampóny, parfémy. Na etiketách je najdeme pod zkratkami DEP, DBP, BPA.

Syntetické vůně: i když nejsou jednoznačné důkazy, že parfémy vyvolávají alergie, děti jsou více senzitivní na syntetické vůně a může se u nich rozvinout alergická reakce. Nejnovější studie americké Environmetal Working Group potvrdila, že běžně používané parfémy a toaletní vody obsahují zhruba 14 skrytých chemikálií, které nejsou uvedeny na obalu. Mezi těmito chemickými látkami se nacházejí i takové, které souvisejí s narušením hormonálního systému a alergickými reakcemi a mnoho dalších látek, které ještě nebyly testovány z hlediska zdravotního rizika.

Pozor si dejte i na Xylenové pižmo – to často objevíme v parfémech a produktech, kde působí jako „fixátor“ vůně. Jeho toxicita je sice nízká, ale látka je karcinogenní a působí jako hormonální disruptor. To stejné platí o Galaxolidu a Tonalitu, látkách, které mají obdobné využití, ale jsou škodlivé ve větší míře především pro vodní organizmy. Prokazatelně je lze nalézt v rybách odlovených v řece, ale také v lidském těla a dokonce mateřském mléce! V současné době byste asi těžko hledali člověka, jehož krev neobsahuje alespoň malé množství těchto nebezpečných látek.

Ropa v kosmetice?

Možná si říkáte, že to je pořádná hloupost. Jak by mohla být ropa součástí kosmetiky, kterou denně používáte? Samozřejmě, na kelímku vašeho oblíbeného krému není ve složení uvedeno slovíčko "ropa". Pokud tam ale objevíte složku s názvem minerální olej (mineral oil) nebo parafín (Paraffinum Liquidum) či složku Petrolatum, vězte, že se tam ropa v určité formě nachází. Rovněž zbystřete pozornost, pokud objevíte vazelínu nebo "Propylene Glycol", což je také ropný derivát a měl by zajišťovat zvlhčování pokožky.

Tyto látky mají svůj základ v ropě. Používají se i v drahých krémech a jiných kosmetických výrobcích, které si denně na sebe "dáváme" s dobrým pocitem a s vírou, že prospějí naší pokožce, vlasům, jednoduše, že nás udělají krásnějšími.

Jenže ropa v kosmetice (v různé formě) není zrovna tím nejlepším prostředkem pro naši krásu. Propylenglykol (nebo Propylene Glycol) se používá jako zvlhčovadlo v kosmetice. Tuto látku byste našli kromě kosmetiky například i v brzdové kapalině či nemrznoucí směsi. Minerální oleje na pokožce vytváří mastný film, co na začátku užívání zanechává příjemný pocit hebkosti. Časem se však kvalita pleti zhoršuje, případně se začnou tvořit kožní problémy, jako jsou ekzémy - jelikož pokožka nepropouští kyslík a to způsobuje zadržování toxinů.

Ropa a její deriváty naší pokožce škodí, a proto je dobré vybírat si kosmetiku skutečně opatrně. Neustále se dělají nové a nové výzkumy, které dokazují, že syntetické látky v kosmetických přípravcích (včetně ropných derivátů), mohou mít velmi negativní dopad na naše zdraví. Nejde jen o kožní alergie a ekzémy, ale i o vážnější poškození zdraví (škodlivý vliv na játra či ledviny, endokrinní a reprodukční systém a další).

Chemie v „kos(meti)tce“

Většina široce používané kosmetiky je alespoň z části plná chemických složek. Některé chemické látky jsou podezřelé z karcinogenity, ovlivňování hormonálního systému či poškozování jater, ledvin apod. Kosmetické giganty si tuto skutečnost velmi dobře uvědomují, avšak je to pro ně dobrý „bussines“. Veřejnost je stále lépe informována, např. o škodlivosti parabenů a SLS. Mnoho firem proto zdůrazňuje, že jejich výrobky jsou „BEZ…“. Je to určitě pozitivní posun, nicméně bohužel také často pouhý marketingový tah. Stejně jako tomu je u potravin. Obsahují jiné škodlivé látky, např. ALS (Ammonium Lauryl Sulphate), který patří do stejné skupiny jako SLS (Sodium Lauryl Sulphate). A tyto látky bohužel najdete téměř v každé kosmetice dostupné v drogerii L

Opravdu přírodní? 

Obdobným marketingovým tahem je prezentování výrobků jako přírodní nebo bio, ať už výslovně nebo za obrázkem květin a přírody.Ne zřídka se jedná o produkty, které obsahují velmi nízké procento přírodních nebo bio složek a nebo obsahují směsi látek, které účinnost přírodní složky potlačují (Yves Rocher, Manufaktura). Často také obsahují nevhodné látky, parfémy apod.

Co dělat?

Nemusíte hned vyhodit všechny kosmetické výrobky s obsahem ropy, ropných derivátů a jiných látek, které doma najdete. Je však určitě rozumné více dbát na výběr kosmetiky a všímat si její složení. Nepřehánět to s množstvím kosmetických výrobků a pokud možno, vybírat si raději certifikovanou přírodní kosmetiku. Její výběr je i u nás už velmi široký a k dispozici je poměrně hodně značek kvalitní čisté přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí. Vaše pokožka si zaslouží to nejlepší. Je však sporné, zda drahé kosmetické přípravky s obsahem syntetických látek a ropy jsou tím nejlepším pro naši krásu i zdraví

...

Z běžně dostupných doporučuji vyzkoušet BioPha organic, Freeman, Body shop, (síť Rossman), Eoné, Marks Spencer, Urtekram, Biorganica, Havlíková přírodní apoteka, Saloos, Nobilis, Welleda, Naturinka, Lavera, Natura Siberica, Alphanova, Jáson,...

Petice za odstranění nebezpečných látek z kosmetiky – v USA proběhla petice pod křídly EWG, která vyzvala společnosti Revlon a L´Oreal , aby upustily od používání nebezpečných a karcinogenních látek v kosmetice. Jedná se zejména o problematické konzervanty Quaternium15 a DMDM hydantoin, které pomalu uvolňují karcinogenní formaldehyd a dále parabeny. Stav nebezpečných látek v této kosmetice budu nadále sledovat. Podle neoficiálního vyjádření Revlon, již tyto látky nepoužívají.

Myslíte si, že kosmetika s karcinogeny se přes “přísná“ pravidla EU u nás běžně na trh nedostanou? Omyl! Našla jsem ji tam, kde bych ji čekala nejméně. Několikrát denně ji používám – obyčejné tekuté mýdlo Ailé (Polsko!!!). V těch „lepších“ mýdlech a sprchových gelech se setkáte „pouze“ s PEG-7, ALS, SLS, ...

Látky poškozující kůži -

Další problematickou složkou v kosmetice jsou látky poškozující kůži a urychlující průnik látek z vnějšího prostředí. Mnoho reklam láká zákazníky a jako výhodu prezentuje, že jejich výrobek obsahuje skvělý nosič či jinou látku, která urychluje vstřebávání do pokožky (SLS, propylenglykol PG, PEG,…), které podporují vstřebávání ostatních chemických složek do lymfatického systému a krevního oběhu. Tyto látky pak často pokožku narušují a do těla nám tak pronikají toxické látky i z vnějšího okolí. Tohle opravdu od kosmetiky chceme?

Jedná se i o přírodní skupinu AHA kyselin, které můžeme znát jako „ovocné kyseliny“. Tyto kyseliny také nachází poslední dobou široké uplatnění v kosmetice – odstraňují zrohovatělou kůži, fungují jako chemický peeling. Narušují proteinové vazby odumřelých buněk na povrchu kůže a odstraňují je. Řeší tedy kožní problémy a vrásky. Vypadá to jako elixír mládí, ale v čem je problém? Pokožka je oslabená a neměla by se po jejich použití vůbec vystavovat slunci. Především ale dlouhodobé používání chemického peelingu (jedná se i o krémy, nenechte se zmást slovem „peeling) vede k nenávratným poškozením kůže a změnám v obličeji. Po několikaletém používání krémů s AHA, může obličej působit odule. Důvody bohužel nejsou známy, proto je náprava obtížná.

"CRUELTY FREE" 

Testování kosmetiky na zvířatech – nikomu nebudu vnucovat používání netestované kosmetiky a veganství, přináším však malý seznam těch, které netestují pro ty, které to zajímá J Ale opravdu si myslíte, že nezávadnou a přírodní kosmetiku je potřeba testovat? Já tedy ne…a další věcí je, že ani netestovaná kosmetika (např. Manufaktura) nezaručuje, že nebude chemickým koktejlem…pokud chcete používat opravdu netestovanou kosmetiku, chtějte jen tu s certifikátem HCS a označením “leaping bunny“. Seznam najdete zde: leapingbunny.org

A ne, všechny firmy, které vyváží své výrobky do Číny opravdu testují – tedy i Avon, Oriflame, Mary Kay, Alverde …i když zarputile tvrdí, že netestují L

Mezi běžně dostupnou „netestovanou“ kosmetiku patří Freeman, Body shop, MS, Utrekam,…

PŘEHLED NEJČASTĚJI POUŽÍVANÝCH LÁTEK V KOSMETICE:

SODIUM LAURETH SULFATE (SLS, dále i ALS, …)

Povrchově aktivní látka, zahušťovadlo, emulgátor a stabilizátor pěny

Způsobuje odlupování pokožky a vyvolává těžké kožní záněty. Ohrožuje imunitní systém, poškozuje játra.

DIMETHICONE (POLYDIMETHYLSOLOXANE, E900)

Zabraňuje pěnění, změkčovadlo, lubrikant

Hormonální disruptor, může narušit lidskou plodnost.

ETHYLENE GLYCOL, POLYETHYLENE GLYCOL

Zvlhčovací látka. Zlepšuje užitné vlastnosti výrobku.

Dráždí kůži a poškozuje játra a ledviny

PROPYLENE GLYCOL (PG, dále také PEG-7, 8…)

Zvlhčovací látka. Zlepšuje užitné vlastnosti výrobku

Kontaktní alergen. Rizikovou skupinou jsou děti, těhotné a kojící matky a starší nemocní lidé.

PARABENS - PARABENY

Anitmikrobiálně účinné a konzervační látky

Kontaktní alergeny. Potenciální karcinogeny.

PHTALATHES - FTALÁTY (DBP / DMP / DEP)

Změkčovače plastů. Zlepšují užitné vlastnosti výrobků.

Ftaláty se jako ingredience často neuvádějí na etiketách kosmetických výrobků a bývají zahrnuty pod názvem parfém / fragrance

Podporují vznik astmatu a alergií. Hormonální disruptory.

DEHP a DBP jsou podle směrnice EU 67/548/EHS, o klasifikaci a označování nebezpečných látek, zařazeny mezi toxické pro reprodukci látky.

MUSK XYLENE (Xylenové pižmo) a jiné syntetické vůně

Vonná látka a fixátor vůně

Karcinogenní látka a hormonální disruptor.

GALAXOLIDE, TONALIDE

Vonné látky a fixátory vůně.

Karcinogenní látky a hormonální disruptory.

ALPHA HYDROXY ACIDS (AHA)

Odstraňovače zrohovatělých vrstev kůže

Znecitlivění pokožky ke slunečnímu záření.

IMIDAZOLIDINYL-UREA, DMDM HYDANTOIN

Antimikrobiálně účinné a konzervační látky.

Kožní alergeny a potenciální karcinogeny.

BHA (Butylated hydroxyanisole)

Konzervační látka (zejména make upů)

Kožní alergen a hormonální disruptor.

DEA (Diethanolamine), TEA (triethanolamine)

rozpouštědlo emulgátorů, saponát (zvlhčovací prvek). V kosmetických výrobcích jako změkčovadlo. Potenciální karcinogeny.

Bisabolol (derivát z heřmánku)

syntetická vůně a zvlhčovač (hydratační krémy, rtěnky)

Stejně jako AHA je urychlovačem penetrace jiných ingrediencí do pokožky. Může způsobovat podráždění pokožky a její zarudnutí.

SILIKONY ve složení jednoduše poznáte podle přípon CONE, SILOXANE či CONOL v názvech složek (např.DIMETHICONE, AMODIMETHICONE, TRIPHENYL TRIMETHICONE, CYCLOPENTHASILOXANE, DIMETHICONOL)

Většina silikonů není rozpustná ve vodě nebo jen částečně a silikony tedy nejdou vymýt bez opakovaného použití silných tenzidů, které nejen že silikony vymývají postupně, ale navíc vymývají i přirozený ochranný plášť pokožky.

Více na: http://www.slozenikosmetiky.cz/