Lískové a kešu ořechy (předem namočené), raw kakao, kakaové máslo, datle, rozinky, konopné semínko; obalované v mletých lískových ořeších

Nebyl by recept? Abych netápala v množství... Jsem v oboru "zdravější ňamky" začátečník 🙂 Dík

@xvink kuličky dělám vždycky tak nějak od oka:( ale začni s dejme tomu 100g kešu a 100g lískových, 150g datlí, 50g rozinek, 3 lžícemi kakaového másla, 3 lžícemi kakaa a 2 lžícemi konopného semínka. rozmixuj, ochutnávej a podle chuti přidávej, nemůže to dopadnout špatně!

dalo by se místo kakaového másla použít normální?

@katerina108 to radši ne, dala bych spíš kokosový olej

@sookie a to kvůlivá konzistenci (kokos.olej bližší kak.máslu než obyč.máslo) nebo protože je klasické máslo fuj? Díky

@katerina108 nee, klasicke máslo miluju, ale tyhle kuličky bych fakt nechala čistě rostlinné, máslo by, myslím, neprospělo ani chuti ani konzistenci...
ale klidně to vyzkoušej, vždyť o nic nejde😉

@sookie tož ja tam dam ten kokos a k, kak. máslo nemam . Díky

kde se dá koupit to kakaové máslo?jak to vypadá? 🙂

@seb zdravá výživa nebo internet, určitě zainvestovat do toho raw!;) třeba http://www.biomana.cz/maslo/1957-kakaove-maslo-... je to tuhá hmota, neskutečně úžasně čokoládově to voní!🙂