Popravdě, poslední týdny překonávám své limity. Ve všem. A dnes jsem se rozhodla, že definitivně pokořím své věčné odkládání a z "až příští pondělí", "až bude chladněji", "až se trochu zaběhneme"... a tak dále... udělám TEĎ HNED! A tak jsem se nahodila do sportovního a vyběhla! Na poprvé jen z lehka... Devět let jsem běžela max na autobus.... Ale bylo to boží! A co to udělá s člověkem je neuvěřitelný. A nechala jsem se ukecat na běh s venušinýma kuličkama... kdo nezkusil, nepochopí, kdo zkusil, myslím, jen doporučí. 😝 Zkusily jste?
PS: Fotka je archinví. Po tom běhu totiž vypadám jak kdyby mě někdo vypral v pračce i s věcma :D
Já jednou zkoušela skákat na trampolíně s kuličkama. To je taky prča. 😆
Posunou kuličky obyčejný běh na úplně jiný level? 😀 to mě zajímá 😀
@billythekid Noooo, to jsem taky nezkusila ještě.
@leilinka1234 Značně jiný level. 🤪
@tratatundra hele ale ono to neni uplne od veci s tema kulickama.a to i ciste fyziologicky. protoze jaksi jak mam po porodu sileny panevni dno, tak nedavam se na nej soustredovat pri behu. a kdyz bezis, tak mas mit sepnuty core, aby ti fungovaly spravne zadovy svaly a kycle atp. No a s tema kulinama to proste musis drzet... zkusim. nebyla pani v hanbatym obchodu nahodou driv fyzioterapeutka? 😉
@tratatundra zkus poprvé mi vypadly 😀
@odula souhlasím, mám po dvou porodech a cítím, že je to nutnost. :-/
@billythekid když nad tím tak přemýšlím, tak jsem to takhle měla jednou s tamponem na trampolíně 🤣
Pardon ze mimo tema, ale ta fotka je skvela. Jak Turbot na tebe kouka🤭😅