psychická příprava na porod
Porod je hluboký zážitek, který může významně ovlivnit vztah ženy ke svému tělu, k sobě samé a v neposlední řadě také k narozenému děťátku. Je to jedinečná událost, kdy se žena dostane do blízkého kontaktu sama se sebou.
● citlivé vedení k nalezení důvěry ve své tělo a ve svou schopnost porodit dítě
● práce s nejistotou, obavami a strachem z porodu a změn, které přináší těhotenství
● práce s bolestí: strategie zvládání bolesti, vnitřní zdroje pro zvládání bolesti, nefarmakologická léčba bolesti
● nácvik relaxace, uvolnění, imaginace
● partner u porodu: jakou pomoc a oporu od partnera potřebuji, porod jako završení narůstající důvěry a blízkosti mezi partnery, jak může partner účinně pomoci během první, druhé a třetí doby porodní
