Zpět do formy
Protože já jsem lempl, musím s kamarádkou společně. 30 denní výzva. Začíná se zlehka, každý den se trochu přidá. Po skončení buď přidáme cviky a nebo pojedem podle Jillian.
Podobných výzev je po internetu mraky. Je to takový dobrý odrazový můsteke pro začátek. Jsem zvědavá na rozdíl...
společně s pohybem si chci vyřešit i jídelníček. Budu do řešit s odborníkem. Potřebuji dostatečný příjem když je neustálý výdej kolem malého, kojení a teď i toho nějakého cvičení.
Určitě ty kila přesvědčim aby přišla 🙂
Jim priste rekni, ze o ne nemas zajem, ale ze mas pro ne uz jiny”domecek”😂 ale at jdou jen nadobra mista. 😂
Chystam se tez, 16 mam posledni rhb tak na to potom taky vlitnu... To by bylo aby nebylo
Tech prkennych vyzev je koukam plno ruznych druhy, jak je to rozlozeno, tak doufam, ze to teda i funguje😀
chválím, já jedu challenge na dřepy už 11 den a jde to čím dál tím lépe
Začni psát komentář...
Já jsem začala cvičit včera a doufam že já moje kila přesvědčím, aby odešla 😂