Jak na vypadávání vlasů po porodu?
Po porodu začnou téměř všem ženám padat vlasy. Nebojte se, je to úplně normální, ale pro žádnou maminku není příjemné pozorovat, jak postupně ztrácí své krásné vlasy. Co pomáhá na padání vlasů?
Za vypadávání vlasů je zodpovědná hormonální změna
Vlasy během těhotenství na hlavě krásně rostou a mají se k světu díky vysoké hladině estrogenu, která se po porodu vrátí do normálu. Zdravému člověku během dne vypadne 50 až 80 vlasů a po porodu se frekvence vypadávání až ztrojnásobí. Nadměrné vypadávání vlasů doprovází další problémy v podobě suchého vlasového kořínku, suché pokožky a tvorby lupů. Vlasy začnou vypadávat mezi druhým a šestým měsícem po porodu. Po půl roce od porodu se vypadávání vlasů ustálí a kštice vám začne opět dorůstat.
Jak omezit vypadávání vlasů?
Je možné zabránit vypadávání vlasů po porodu? Úplně to nelze, ale můžete vypadávání vlasů pomocí vitamínů a správné péče minimalizovat. Snažte se omezit na minimum barvení vlasů, zcela se vyhněte domácímu barvení, nepoužívejte pěnová tužidla a ani laky na vlasy. Nefoukejte vlasy skrze kovový kartáč, vlasy si nerovnejte a ani nijak jinak neupravujte skrze kulmu. Myjte si hlavu každé tři dny, během mytí vlasy masírujte a používejte pouze kvalitní kosmetiku. Vypadávání vlasů po porodu trápí téměř každou maminku. Hormonální změně se nevyhnete, ale můžete se o své zkušenosti podělit v diskuzi, která se na vypadávání vlasů zaměřuje. Kadeřníci doporučují vlasy prostříhat, udělat vzdušný sestřih a zkrátit.
Vitamíny a vypadávání vlasů
Na vypadávání vlasů po porodu nemusí mít vitamíny vliv. Vlasy po porodu padají většině maminek a jejich vypadávání se samo do půl roku od porodu zastaví. Dbejte na dostatečný přísun železa, hořčíku, vápníku a zkuste dostatečně spát. Některé maminky užívají vitamínové doplňky v podobě selenu, zinku a vitamínu C.
Vlasy padají po porodu kolem dvou až tří měsíců a poté jejich padání ustane. Některé maminky přidávají zamezení padání vlasů k vitamínovým přípravkům, jiné žádné přípravky neužívaly a vlasy přestaly vypadávat samy. Pokud vám vlasy padají i po této době, navštivte svého gynekologa a poraďte se s ním o případné léčbě. Vypadávání vlasů rok po porodu může být způsobeno stresem, infekcí nebo jiným onemocněním a ztráta vlasů je signálem, že s vaším tělem není něco v pořádku.
Trápí vás také vypadávání vlasů po porodu? Máte osvědčený způsob, jak se jej zbavit nebo eliminovat množství ztracené kštice? Podělte se s námi v diskuzi o své zkušenosti.
Foto:https://pixabay.com
Začni psát komentář...
