Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři

Můžu dělat dřepy v těhotenství?

kikina2610
1. pro 2016

Maminky, nevím jestli máte taky některá problém, ale jsem 24tt a úplně ní zmizela dupa😁vypadá to že mi navazují záda na nohy😂chci se zeptat, zda myslíte, že bych mohla dělat dřepy nebo tím můžu nějak ublížit prckovi?:(
A také zda neznáte třeba na YouTube nějaké dobré a zaručené cviky na kříže, které mě někdy pobolivaji.... pomáhá třeba jóga?

vercakolca
1. pro 2016

Bohužel neodpovím, ale také by mě zajímalo 🙂

annie24
1. pro 2016

Určitě dřepy a další cviky na zadek dělat můžeš a miminku se nic nestane🙂

kikina2610
autor
1. pro 2016

Super moc děkuji😊

dendasubaristka
1. pro 2016

Určitě můžeš se svou váhou dělat dřepy,vypady. Nebo třeba cviky v leže co jsou. Zvedání pánve je super na zadeček 🙂

Sem začni psát odpověď...

Odešli