Cvičení s dětmi, areál Hamr, Praha 10. Máte zkušenost?
Ahoj,
chci se zeptat, jestli má nějaká maminka zkušenosti se cvičením pro matky a dítě ve sport. areálu Hamr v Záběhlicích? Mám 7měsíční holčičku a zajímá mě, jak vlastně takové cvičení probíhá.
Díky za odpovědi 🙂
Stručné shrnutí
- Cvičení pro matky s dětmi v areálu Hamr (Záběhlice, Praha 10) probíhá často formou říkanek, kdy miminko leží na plínce a rodič s ním provádí cviky, a je potřeba se přihlásit včas, protože kapacita je často naplněná.
- Areál Hamr má v diskusi zmíněnou jednu cvičitelku a omezený počet míst; rodiče mohou zažádat o zápis jako "náhradnice" a dostat SMS, když se uvolní místo.
- Alternativy v okolí zahrnují MC Rybička (ZŠ Na Chodovci u konečné tramvaje 11, cvičení od 8 měsíců, možnost docházet jen na jednotlivé hodiny), Klub K2 (program "miminka II - lezu") a plavání v Betynce (Rytířská, www.betynka.cz).
Nejčastější otázky
Q: Jak funguje cvičení pro matky s dětmi v Hamru?
A: Cvičení obvykle vede jedna cvičitelka a probíhá formou říkanek, kdy miminko leží na plínce a rodič s ním cvičí; konkrétní rozpis a začátky kurzů většinou oznamuje recepce areálu Hamr.
Q: Jak se přihlásit na cvičení v Hamru a co dělat, když je kurz plný?
A: Přihlásit se lze osobně na recepci Hamru nebo při otevřeném zápisu (na plakátech u Hamru); pokud je kurz plný, doporučuje se zapsat se jako "náhradnice" a čekat na SMS oznamující uvolněné místo.
Q: Kde v Hamru nechat kočárek před cvičením?
A: Kočárky se v areálu Hamr nechávají v chodbě mezi restaurací a recepcí; šatny jsou dole, přístup dolů je po schodech a přesné instrukce dává recepce.
Q: Jaké jsou dostupné alternativy k cvičení v Hamru v okolí?
A: Doporučené alternativy jsou MC Rybička (ZŠ Na Chodovci u konečné tram 11, programy a rozpis na http://www.mcrybicka.com), Klub K2 (nově na zahradňáku, program "miminka II - lezu", viz http://www.klubk2.cz) a plavání v Betynce (Rytířská, www.betynka.cz).
Q: Od jakého věku přijímají do cvičení v MC Rybička?
A: MC Rybička nabízí cvičení od osmi měsíců a umožňuje docházet i nepravidelně na jednotlivé hodiny.
Q: Lze v Hamru chodit nepravidelně jako "náhradnice"?
A: Ano, systém "nahradnice" znamená, že organizátoři posílají SMS, když se uvolní místo, a rodič může přijít podle toho, zda mu termín vyhovuje; v diskusi zaznělo, že se místa často uvolní, zejména na podzim (nemoci dětí).
Závěry z diskuze
Shoda
- Cvičení v areálu Hamr je populární a často bývá plně obsazené.
- Možnost zápisu jako "náhradnice" a systém SMS je považován za běžný způsob, jak se dostat do plně obsazeného kurzu.
- V okolí existují funkční alternativy (MC Rybička, Klub K2, Betynka).
Sporné názory
- Někteří diskutující považují za logické přidat další hodinu v Hamru kvůli poptávce a výdělku, zatímco jiní uvádějí, že chybí další kvalifikovaná lektorka a stávající lektorka má malé dítě, takže rozšíření není jednoduché.
Otevřené otázky
- Přidá areál Hamr další cvičební hodinu pro rodiče s dětmi a kdy by se tak stalo?
- Jak bude řešena dostupnost míst v budoucích sezónách (září, leden) při rostoucím zájmu?
- Jsou skladovací možnosti kočárků v Hamru bezbariérové pro rodiče, kteří nemohou použít schody?
Zmíněné značky a firmy
Sport areál Hamr, Betynka, MC Rybička, Klub K2, ZŠ Na Chodovci
Zmíněné produkty a metody
říkanky s miminkem na plínce, systém "nahradnice" (SMS), plavání v Betynce, "miminka II - lezu" program, powerjoga, výřivka a sauna
Místa a osoby
Hamr, Záběhlice, Praha 10, Spořilov, ZŠ Na Chodovci, Rytířská, Budějovická, Muzeum, konečná tramvaje 11, zahradňák, Květem
Díky za info, tak to abych se šla zapsat co nejdříve, včera jsem si všimla plakátu u Hamru. A nevíš jak takové cvičení probíhá?
mělo by to být formou říkanek,miminko leží na plínce a ty s ním cvičíš 🙂 ale nikdy jsem to neviděla
my už běháme, takže pro nás už to bude jiné 🙂
jo, my chodíme už od ledna 🙂 a právě bych chtěla ještě cvičit, Nelinka je hrozně živá a je ráda mezi dětma 🙂
a kam chodítě?A jak je Nelinka stará? Terezka je právě taky docela dost živá a velice aktivní, už stojí a chodí za ručičky
chodíme do Betynky do Rytířské www.betynka.cz
Nelince bude 16 měsíců,když si klikneš na fotku, tak se ti to u každého ukáže 😉
něco dělat musíme začít, aby se trochu vyřádila🙂...nejhorší je, že já na to plavání moc nejsem. Jezdíš tam autem nebo mhd?
jezdim metrem, máme to kousek, bydlíme na Budějovické, takže jedu metrem na Muzeum,tam je výtah a seběhnu to dolů pěšky, trvá mi to max. půl hodiny, moc nás to baví, po plavču je tam výřivka a sauna 🙂
ale chci i to cvičéní, zase je to něco jiného a Neli to fakt potřebuje, jinak mi doma hrozně řádí 🙂
tak díky za tip, mrknu na to ale mám v plánu se dnes nebo zítra stavit na Hamru a zeptat se, zda je volno
já se taky chystám, ale ted jsme mimo Prahu, takže až na začátku září, snad bude místo, protože jinak nevím kam,plavání je spousta, ale toho cvičení se mi zdá málo.
to máš pravdu s tím cvičením, právě se tak koukám na net a teda vážně toho moc není a hlavně zase na druhou stranu Phy se mi taky jezdit nechce. Já právě ten Hamr chci stihnout do konce týdne, protože o víkendu jedu na týden také mimo Phu
smejdik,nechci strasit,ale myslim,ze uz to bude plne.Hlasi se tam hodne lidi,ale snad budes mit stesti.
cvicitelka je jenom jedna,tak proto.
larri máš pravdu, už je plno, vzali se na mě tel, kdyby se něco uvolnilo .... No tak to zkusím až bude Terezce rok, po vánocích ...
no já si to myslela 😒 přesně jako vloni,taky mi řekli, že se třeba něco uvolní a pak se vůbec nikdo neozval 😠 a od ledna to pak měli zamluvené ty co už chodili.
Holky,ja tam totiz pracuji a vim,ze tam chodi porad stejne osazenstvo.Muzu se domluvit s cvicitelkou,kdyby se neco uvolnilo,dam vam echo.
Cvici tam holka co ma malou holcicku asi 4mesice a dost jejich kamaradek ma druhe taky.Hodne si ty maminy pamatuji,kdyz mely prvni a cvicitelka taky.
Zkusim se poptat,ale nic neslibuji.
Jééé, tak to bys byla hodná, teď už je mi to tolik nevadí, ale ráda bych se do dostala pak na cvičení až bude Terezce rok (a to asi poběží někdy od nového roku si myslim). No kdybys věděla něco dopředu, tak máš u mě kafčo nebo vínko 🙂 Já tam chodím dost často a když jsem se včera nezapsala na cvičení s dětmi, tak jsem se zapsala na kurz powerjogy 😉
to tada nevím, proč nepřidají další hodinu,když je takový zájem, přece z toho mají peníze, tak se docela divim 😒
asi nemaji dalsi cvicitelku a ta ktera cvici ma tu malou holcicku a asi ji to staci.Az s ni budu mluvit,tak se ji na to zeptam.
já tam byla kolem 18 hod a včera jsem tam byla na limonádě taky cca v 16 hod...
matru:taky se divim, že nepřidají hodinu, ale asi to bude tím, že je jedna cvičitelka a ještě s dítětem
Ale stejně tak jako cvičen s dětmi je problém dostat se na powerjogu :(((, proto jsem si dala celý kurz..
Holky,mate se nahlasit jako nahradnice a skoro vzdycky se pry uvolni misto.Kdyz nebudete chodit pravidelne zatim,tak si to aspon vyzkousite.
Dneska jsem o tom cvicitelce rekla,takze bude o vas vedet.Kdyz vam to nebude vadit,tak mi napiste vase jmena a ja ji je nahlasim,ju?
Ahoj holky 🙂
Larri, tak jsem už ti chtěla psát,ale ještě před tím jsem tam zavolala a měli poslední místečko, takže nás vzali 🙂 mám radost, protože Nelinka to fakt potřebuje 🙂
Ahoj smejdik, já tam chtěla chodit vloni, ale bylo totálně narváno, takže nás nevzali, letos už patříme do starší skupiny, tak snad budeme mít štěstí, chci začít od září.