Vysazení a znovu nasazení antikoncepce. Máte zkušenost?

Ahoj, chci se zeptat, jaké mate zkušenosti s vysazením a znovu nasazením antikoncepce? Jsem po dvou dětech. Když byly synovi 2 roky, nasadila jsem nizkohormonálni atk. Nedařilo se mi ale úplně zhubnout a téměř ztratila menstruaci. V domění, že se moje tělo vyčistí a začne lépe fungovat jsem ji vysadila s dva roky neberu. Za tu dobu jsem nabrala cca 7 kg i když sportuji a jim rozumně ( na salátu ale nejsem) , navíc mám silnou bolestivou menstruaci. Přemýšlím, zda se k atk nevrátit, když vysazení můj problém nevyřešilo, ale mám strach, abych zas ještě nepřibrala 🤦🏽‍♀️