Vysazení antikoncepce, odkdy mám čekat další menstruaci?

Měsíc jsem brala antikoncepci. Menstruace se dostavila 5.10. a to jsem ji zároveň vysadila. Týden na to jsem špinila.Teďka mě zajímá od kterého datumu mám čekat další menstruaci? Jestli to mám počítat od toho pátého?...