• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Hubnutí po císařském řezu - jak?

22. července 2014 
Ahoj holky :slight_smile: jsem 2 týdny po SC a jsem nešťastná, protože mi zbylo po porodu navíc 10kg :frowning2: Zajímalo by mě jak jste po císařském řezu zhubly? A zmizel vám převis nad jizvou?
22. črc 2014 v 10:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
@terka177 Převis nad jizvou mi naštěstí zmizel,ale bříško mi zůstalo. Pořád plánuju,jak začnu cvičit,ale s mimčem jsem ráda,že stihnu uklidit,něco uvařit a večer jsem zbitá a na cvičení není absolutně nálada. :unamused: Ale je pravda,že bříško se mi zmenšovalo hodně dlouho,snad 2-3měsíce. A taky jsem po porodu hodně jedla sladké (na nervy). Takže zkus vydržet ty dva měsíce,než se ti bříško i celé tělo "ustálí" a pak teprve zkus cvičit. Jestli ti to mimčo dovolí. :slight_smile:
22. črc 2014 v 10:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
@terka177 Ahoj, po SC bys měla začít cvičit až po třech měsících, aby sis něco neudělala s jizvama. A 2 týdny od porodu jsou jak nic. Kojením půjdou kila dolů sama, uvidíš :wink: Převis nad jizvou a břicho mám trošku, ale to prostě asi bude trvat dýl a chce to hodně posilovat.
22. črc 2014 v 10:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek