Hubnutí vnitřní strany stehen. Máte zaručený způsob?
14. únor 2011
Ahoj holky, máte nějaký osvědčený způsob jak zhubnout přes stehna? Konkrétně vnitřní stahu stehen? Dík 🙂
Ahoj holky, máte nějaký osvědčený způsob jak zhubnout přes stehna? Konkrétně vnitřní stahu stehen? Dík 🙂
Účinná je kombinace cvičení, pitného režimu (stravování samozřejmě) a lymfatických masáží. 😉
Cvičení - např. stahovat míček mezi stehny; bruslení, plavání, zumba, běh, zvedání nohou při lehu na boku apod.