• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Orbitrek - jak často cvičíte a jaké máte výsledky?

10. června 2013 
Ahoj holky. Zajimala by mne Vase zkusenost s orbitrekem. Denne si davam tak 10km, hlidam si tepovku, ale vysledky se ani po mesici nejak nedostavuji :frowning2: .
10. únor 2013 v 15:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja jsem slysela ze se na orbitreku musi cvicit 6 dni v tydnu a to 50 min., ja jsem teda cvicila jen 20 min. obden.Vic jsem to nezvladla ale je zas pravda ze se mi telo trochu zpevnilo ale kila tim neodesli.
16. únor 2013 ve 21:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
samotný pohyb nestačí,musíš !!! pravidelně a vyváženě jíst.Zkus stob.cz ,tam si to uhlídáš.Hodně úspěchů.
17. únor 2013 v 11:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, orbitrek mě vždycky bavil a moc mi pomohl. Nyní s dítětem nemám čas chodit do fitka a tak jezdím na kolečkových bruslích. Je to podobný pohyb, jen bych řekla účinnější, protože je to na čerstvém vzduchu a musím překonávat odpor vzduchu i s kočárkem. Řekla bych, že to docela pomáhá. Píšu o tom na svém blogu.
10. čer 2013 ve 21:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl pozměněn adminem, protože nesplňoval pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Nevkládej kontaktní údaje firem".
Tvůj příspěvek