Psyllium, pomohlo vám při dietě?

Ahoj holky, jsem po porodu a i když jsem 2/3 kil z těhotenství shodila, chtěla bych shazovat dále..Zajímalo by mne jestli vám při dietě nějak pomohlo psyllium..Samozřejmě pohyb mám, jím tak spíše málo....ale to jsem tak mívala vždycky...
ebsian
7. srp 2012
Nepomohlo. Jenom pohyb a jídelníček od lékařky. Psyllium už jen asi tak psychicky a pokud je strava opravdu bohatá na zeleninu a ovoce, je to naprostá zbytečnost. No a i když už se bere, tak fakt hooodně pít, jinak zácpy 😃 😃
ludva
8. srp 2012
Na hubnutí nepomůže... časem všechno shodíš, neboj 😉 Maličký je ještě maličky 🙂 U psyllia pozor na zácpy a vzpomaluje vstřebávání léků - takže i antokoncepce!!! 😎