Startujeme hubnutí v únoru 2010. Přidáte se?
28. října 2011
|
to vypadá super!!
 Já měla taky dneska zeleninový rizoto  S čím si děláš? Já miluju kukuřici, baby karotky a pórek...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jj, udělám nám to s manžou na večeři, sem na to zvědavá!!
 ale snad by to mělo být dobrý, když to sou těstoviny...sem si vždycky myslela, že to je nějaký "obilí", jako pohanka nebo tak...  
|
|
|
|
|
|
|
|
Ahojte
tak ja sa musim pochvalit (sama aj ked uz aj mm ma zacal chvalit a vsimol si ze som schudla - takze mam motivaciu naviac) ze sa celkom drzim. Cvicit chodim 2x tyzdenne ale uz aj doma cvicim takze skoro 5x. (Ma to celkom chytilo). 2x (kvoli zlemu pocasiu len 2x) som bola na korculiach cca po 15 kilometrov. To som sa ale skoro nevratila naspat - som nevladala Uz som sa znova chystala lebo mala je uz relativne o.k. (bola chorucka) ale chytila som to pre zmenu ja od nej tak mam fraj - asi tyzden aj od aerobiku lebo keby som teraz dupla alebo poskocila tak mi asi praskne hlava. No vyhoda zase je ze ked sa necitim dobre nemam na nic (myslim jedlo ) chut takze ma nenastve ani mm ktory si vyziera vecer v posteli a vytesuje sa ze pribral 3 kila - vsetko oblecko ma sexy obtiahnute a tak je konecne zo svojou vahou spokojny...
|
|
|
|
|
|
|
cez zadok kde si najsirsia
Cafte tak ja dietujem odvazim sa az v nedelu Sme s muzom na noze tada ja som ,tak chudnem s nechute k nemu  co uz 
|
|
|
|
|
|
|
|
tam si sed meriam - cez najvypuklejsiu cast zadku teda cez zadok kde som najsirsia a ked teda mam merat tie boky?
|
|
|
|
ci to je to iste?
 lebo ja som niekde citala kade sa ma merat a tam bolo ze "hrud pas boky sed stehno..." tak som z toho jelen
|
|
|
|
linda tak to je mi luto
aj my sme sa hned zrana s mm trochu "posekali" ale to bola moja vina... takze uz je to o.k.inak som si pozerala tvoje albumy a ty si bola akaaa kocka-tehulka nie ze by si teraz nebola ale ty si sa tiez ako ja vypapala na materskej ci??? dufam ze ma spravne pochopis a neurazis sa na mna no ja som mala napr. rok po porode viac kg ako v najvyssom stadiu tehotenstva 
|
|
|
|
obvod bokov sa tak meria cez najvypuk.cast zadku a sed sa meria inak ale to nepotrebujes meriat iba ak by si si chcela usit suknu alebo nohavice
|
|
|
|
vydis to ja so ta asi zmiatla
som napisala obvod sedu opravujem sa-obvod bokov obvod sedu nieje iba hlbka sedu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ahojte tak ja hlasim 1. uspech - obleciem sa do vsetkych POtehotenskych nohavic
este sa dostat do tych PREDtehotenskych a budem spokojna
|
|
|
caute babule...fuu, dlho som tu nebola, nejako sa to nehybe...my sme mali navstevu z ciech, tak moj vikend nebol prikladny - hlavne co sa alkoholu tyka.
klasika, pre mna je to najvacsi problem - neslopkat na akciach...
|
|
|
|
baca, hodim ti sem jeden - ale prebraty - autorske prava ma tini z fora chudnutie ako. Vyskusany aj mnou. Mnamka.
VAROHOVY KOLACIK pre lenive gazdinky Spodok: 100g BE-BE keksov celozrnnych Krem: 400g nizkotucneho jemneho tvarohu 1 cele vajce 70g trstinoveho cukru (moze ist aj menej, minule som dala 60) 1/2 zlateho klasu 50ml mlieka (dala som plnotucne) Zapekaciu formu velkosti 24x15cm vydlazdime keksikmi, a to aj z bokov (nemusi byt). Na keksiky nalejeme zmes kremu (vsetky polozky treba spolu iba zmiesat metlickovym slahacom). Vpraceme do rozohriatej rury a pecieme na 180 stupnov cca 45min (v recepte bolo, ze 30, podla mna treba viac). Tento kolacik moze byt este v lepsej variante (zatial nevyskusanej v praxi) a sice, ze sa na vrch pred pecenim poukladaju mandarinky, a po upeceni sa vrch zaleje zelatinou. V tejto forme to uz je fakt kralovsky kolacik, resp. torticka, pokial sa kolacik vrazi do tortovej formy (tam potom treba plnku preratat na viac tvarohu, asi tak 600g). 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
baca moze to byt puding, vanilkovy, ale musis ho spravit hustejsi - menej mlieka ako pisu - je to vyslovene taka husta kasa...
|
|
|
|
|
|
ahoj radiska,no to je super,ze sa ti dari tak dobre chudnut,ale(hovorim za seba) ja by som uz ziadne tobolky,aj ked bylinne nepapala,bo mam obyvy,ze ked ich prestanem brat,budem tam kde tam
 takze radsej sa naucit pekne pravidelne stravovat,malo a zdravo papkat a bude to hotovo
|
|
|
|
|
|
|
|
..a navyse si myslim, ze keby bol nejaky vyrobok ucinny tak po svete nechodi 65% ludi s nadvahou.
|
|
|
čafte, ja asi tiez ziadna zmena čo sa mier tyka, ani radsej nemeram, a kolačik vyzera chutne len skoda ze ja tvaroh nemozem
včera som ochutnala lyzicku jogurtu a dnes mam prehanky jak hrom
|
|
Tvůj příspěvek
