Jak zvládat stresující rána při cestě do školky?
Prosím všechny maminky o radu či uklidnění, které ráno vedou děti do školky, jak to dělají?
Jsem psychicky vyřízená, unavení, chce se mi brečet. Potřebuji dávat obě děti do školky hned, jak otvírá, tj. na sedmou ráno, abych to stíhala do práce. 3 dny musím takhle, dva dny jsou v klidu. Nemohu bto změnit.Manžel je vodit nemůže kvůli práci.
Stále stejné, ráno se zvládáme vypravit včas, ale v té školce jsou oba neskutečně pomalý, každý ještě chodí do jiné třídy, a mě tečou nervy a pot. Hrozně se mi chce na ně řvát, ať dělají. Snažím se být v klidu, ale někdy se neudržím a jsem na ně hnusná. Pak je mi to líto. Ze školky odcházím vynervovaná a komplet zpocená, i když si tam sundávám vše, co jde. V autobuse se znovu zpotim zchvacená dorazím do práce. Vysvětluji jim, že prostě 3 dny v týdnu jsou chvatací a musíme rychle. Dva jsou volnější. Vím, že jdou malí, ale ten ranní stres je neúnosný, už nevím, co s tím. Co funguje u Vás, aby byly děti rychlejší a nekoukaly pořád, co kde litá. Nebo jak dokážete zůstat v klidu, aby Vás ti tak nevyčerpalo jak mě.
Stručné shrnutí
- Ranní spěch způsobený tím, že školka otevírá až v 7:00 a rodič musí být brzy v práci, vede k chronickému stresu a vyčerpání; praktická řešení zahrnují pomoct dětem s převlékáním v šatně, připravit oblečení večer a upravit oděv (např. kalhoty přes legíny nebo overal), aby převlékání zabralo minimum času.
- Rodiče v diskusi doporučovali konkrétní organizační kroky: připravovat „hromádky“ oblečení a gumičky večer, přezouvat v šatně, dohodnout s učitelkou drobné úpravy (např. zvonit o ~2 minuty dříve) a v extrému vstávat výrazně dřív (uváděné časy 5:15–5:30).
- Hlavní dilema je kompromis mezi výchovou k samostatnosti a ochranou duševního zdraví rodiče; diskutující uváděli jako přijatelné dočasné rezignování na ranní samostatnost dětí výměnou za klid rodiče.
Nejčastější otázky
Q: Jak zrychlit ranní převlékání dětí ve školce, když školka otevírá až v 7:00?
A: Pravidelná opatření z diskuze zahrnují svlékat a obouvat děti v šatně rodičem, dávat dětem do školky oblečení už na sobě (např. kalhoty přes legíny nebo overal) a připravovat večer „hromádky“ oblečení, gumičky a sponky tak, aby převlékání trvalo minuty.
Q: Pomůže připravit oblečení večer a ušetří to čas ráno?
A: Ano; rodiče popisovali, že večerní příprava „hromádek“ oblečení a doplňků vedla k úspoře času i k tomu, že byly dříve ve školce (v jednom příkladu o ~30 minut).
Q: Lze se domluvit se školkou na dřívějším předání nebo pomoci učitelek při převlékání?
A: Ano; jeden rodič uvedl, že si domluvil u učitelky možnost zazvonit o cca 2 minuty dříve a učitelka pomohla s evidencí a organizací převlékání, další rodiče uváděli, že u nich učitelky převlékání v šatně řeší po domluvě.
Q: Je lepší vstávat dřív, nebo prostě ráno dětem pomoct?
A: Obě cesty jsou v praxi používány: někteří rodiče vstávají kolem 5:15–5:30, aby zvládli odchod do práce, jiní preferují ráno pomoct dětem v šatně a rezignovat na ranní samostatnost, přičemž doporučení je zvolit řešení, které snižuje stres rodiče.
Q: Jak řešit situaci, když mají sourozenci různé třídy na jiných patrech?
A: Doporučení zahrnují převléknout obě děti v první šatně najednou, dát oblečení tak, aby stačilo jen svléknout bundu a přezout, nebo pomocí pořadí (nejdřív starší nechá převléknout sám a rodič pomůže mladšímu); v mnoha školkách však není možné umístit sourozence do jedné třídy, protože třídy jsou často tvořeny podle věku.
Q: Co dělat, když rodič nechce měnit práci, ale ranní dojíždění způsobuje stres?
A: Diskuse zmiňovala alternativy: najít někoho, kdo děti v dané dny dovede do školky, využít taxi (zmíněné, ale někteří rodiče považují taxi v ranní zácpě za nepraktické) nebo přijmout dočasné ulehčení ranních nároků na samostatnost dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Ranní pomoc s převlékáním v šatně je praktické a často doporučované řešení při spěchu.
- Večerní příprava oblečení („hromádky“, gumičky, sponky) výrazně zkracuje ranní rutinu.
- Dočasné ustoupení od požadavků na ranní samostatnost dětí se považuje za přijatelný kompromis pro klid rodiče.
Sporné názory
- Někteří zastávají, že dítě má být od rána vedeno k samostatnosti, zatímco jiní doporučují ranní převlékání rodičem jako nutný kompromis; obě varianty byly uvedeny jako možné přístupy.
- Část diskutujících navrhuje změnu práce nebo pracovní doby jako řešení ranního stresu, jiní zdůrazňují, že práci měnit nechtějí a volí organizační opatření doma.
Otevřené otázky
- Může školka oficiálně zavést pravidla, která umožní systematickou pomoc učitelek s převlékáním bez narušení provozu?
- Jak dlouhodobě vyvážit výchovu k samostatnosti a ochranu duševního zdraví rodiče při pravidelném ranním spěchu?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
overal, kalhoty přes legíny, navleky přes přezůvky, přezouvání v šatně, připravit „hromádky“ oblečení večer, magnetický kalendář, vstávání v 5:15–5:30, dohoda s učitelkou (zvonit o cca 2 minuty dříve), taxi, pomoc rodiče s převlékáním, přezouvání rodičem, ADHD (diagnóza zmíněná v souvislosti s chováním dítěte)
Místa a osoby
Praha
Starší vyšli napřed, ať se sama převleče a mladšímu pomoz. Já holce taky pomáhám když spěchám, nemám čas 20 minut na její kochaní se vším.
Asi bych poradila vstávat dřív a udělat si lepší ranní klid. Mám teda jen jednoho kluka, ale už od 2,5let vstáváme v cca 5:15 - 5:30h, aby byl na 6h ve školce. Nyní chodí do druhé třídy, chodí už do jiného města do školy než kde bydlíme (10km) a od školy jedu do třetího jiného města do práce (dalších 15km) a stále vstáváme takhle a v družině je na 6h....věř, že může být hůř. 🙂 🙂 Jestli Tě to uklidní...a holt tak pomáhej ať je to rychlejší pokud spěcháš do práce. Ale odpoledne bych už to nechala na nich aby se taky naučili.
A co jim tak trvá? Já třeba syna ráno ve školce neprevlekala, šel z domova, hodil na sebe akorát bundu a ve školce si jen přezul boty. Do třídy už šel z šatny sám, takže já tam strávila tak 2 minuty a zas sem sla domu
Měla jsem to úplně stejně. Pomohlo mi říct si, že o život nejde, když ten vlak do práce jednou nestihnu. O život fakt nejde, a tak se hodit do klidu. Ono to nějak dopadne. A ty mrchy mrňavý to vycejtěj. Když jsem byla v klidu já, smířená s tím, že holt přijdu pozdě, tak to najednou kupodivu šlo mnohem víc v klidu a já to vždycky v pohodě stihla. Jak jsem se nervovala, přeneslo se to na děti a ty se o to víc hádaly, rvaly a sabotovaly odchod a všechno. Takže je to jen v tvé hlavě 😉
Jinak ráno jsem děti nejdřívě ještě v polospánku oblíkla a přitom pomalu budila, pustila pohádky v tv... pak se nějak nasnídaly a šlo se. No takhle jednoduché to nebylo😅. Já vstávala asi 5:15 připravila snídaně a všecko , nasnídala se a pak asi 5:30-6:00 postupně budila děti. 6:10 odchod, 6:20 až 6:30 školka a pak během na vlak skoro 2km, který mi jel 6:47 😅
Je to frmol... U nás mám budíček já 5:30, manžel ještě 15 min před... rychle se připravíme, děti budíček 5:45 a 6:15 už sedáme do auta (velká výhoda, nemusím je vlastně oblékat, vezmou jen bundu). A přiznávám, do školky jdeme oba, každý máme jedno a rozhodně nehrajeme "už jsi velký, musíš sám", takže svlečeme, přečteme oběd, opusinkujeme a šoupneme za dveře... Ale i tak máme často zpoždění už z domu 😀
No ale z práce je to o nervy, protože přijedu busem většinou pozdě (školka je do 15:30), přiřítím se do šatny a holt se snažím odbavit děti, když už tam uklízí uklízečka 😀 Všechno mi musí povědět, ukázat atd. a to mi za to nestojí být na ně nepříjemná hned při setkání (ale cuká mi oko, uhnaná...).
Dva dny v týdnu budu teď pracovat z domu a i jsem se domluvila v práci, že v Pá budu jezdit dřív, protože díky zácpám jsem jezdila pravidelně hodně pozdě... Jinak by mi hráblo.
Běžet ráno ještě na bus, tak mi stopro každou chvíli ujede...
Mě stačí ten frmol doma, hrozně málo času.
@anakolut jo teď čtu, že u vás je zádrhel až ve školce, tak jim prostě pomož. Dítě, pokud stojí a nezdrhá, svlíkneš během minuty, vyexpeduješ ho a pak to druhý taky. Oni neřešej, že ty pospícháš, to musíš vyřešit ty, no. A co nejvíc si to zjednodušit, ráno žádný převlíkání, hezky z domova v tom, v čem jsou pak ve školce.
@anakolut Řeším to tak, že má dcera na sobě už věci do školky, tudíž odpadne převlékání, jen se přezouvá a sundáme bundu. Až bude zima, plánuju dávat kalhoty přes školkové legíny. Jinak nejsem zastánce pomáhání, je to nebezpečný precedens, ale při spěchu jsou povolené všechny zbraně. To zvládneš a časem to bude jen rutina 🍀
Ráno je obleč do toho, v čem pak budou ve třídě, v zimě jsem dávala přes to ještě teplejší kalhoty a ty jen stáhli.
V šatně si pak jen sundají bundu a přezují se.
Ale chápu tě, mě tečou nervy ještě i teď, u 7leťáka - ten se zase pro změnu vykecává se všemi okolo.
Největší záchrana pro mne je na hokeji, kam už letos rodiče nechodí do kabin a čekáme venku 😀 pokaždé jsem tam měla pocit, že mi rupnou všechny žilky, když jsem ho tam sledovala, ten jeho styl převlékání 🙂))
Ja taky moc nechapu, co vam trva? Vecer si pripravim veci, ktere rano dceri navliknu a ve skolce jen svleknu rychle bundu, nandam ji backurky a cau, jsem tam tak 2 minuty. Sice nikam nepospicham, ale rada spim, takze nez abych vstavala o minutu driv, tak radsi diteti pomuzu.
@pinkyy já to chápu, dokud jsem nechodila do práce, chtěla jsem, aby vše dělali sami.. a to bylo někdy fakt na dlouho, oni se moc rádi začumí a čas letí a bačkory pořád v poličce 😀 .. Ted je to taky otázka minuty, protože ho prostě stáhnu z bundy, z bot, nandam bačkory.. jak panence.. a čau, není čas prostě.. K samostatnosti holt vedeme jen doma.
Všem moc děkuji.
Jak mi některé radíte vstát dřív, tak to nám nepomůže. Z domu vyrážíme včas. Problém je v té školce od kolika otvírá a v kolik já musím být v práci.
Nemohu poslat starší dceru samostatnou do třídy a mezi tím obstarat mladšího v jiné třídě na jiném patře.
Máte pravdu v tom, že se snažím, aby byly děti samostatné. Zřejmě bude jediná cesta v tom rezignovat na samostatnost a svléct je sama. Nebo se z toho zblaznim. Jinak, jak radíte s oblečením, tak to tak dělám, že přes legíny mají kalhoty, které svléknou a nijak se nepřevlíkají. Pak ještě mytí rukou před vstupem do třídy je taky porod. Tam s nimi nesmím.
Jediná cesta dělat vše za ně, jen se mi to výchovně příčí, ale budu muset duševní zdraví dostane přednost.
@anakolut proč jsi je nedala do stejného oddělení? u nás dbají na sourozenecké vazby, takhle obíhat školku to by se mi tak chtělo...
Jinak hold vstávat dřív, já když vedu obě děti, vycházím v 6:20h abych mladšího syna v klidu zavedla do školky a po zpáteční cestě došla na vlak, kdy jedu v 7h s dcerou do školy...
A jednoduchá rada: čím víc naštvaná budeš, tím víc se ti to na dětech "vrátí" (osobní zkušenost, když spěchám tak jdou jak šneci, když jdu v klidu tak málem běží s nadšením...)
Tak u nás jsme si nemohli vybírat oddělení, do kterého děti půjdou. Já měla syna i dcerku v jiném patře....Syna jsem poslala nahoru, převlékl se sám a počkal na mě. Já zatím pomohla dceři a pak šla dát jen nahoru pusu.
@veruuu_kubesovic třeba proto, že mají třídy podle věku?
Já mám děti každé v jiném vchode (takže s oběma dětmi dovnitř, oba vyzout, jedno předat, druhé obout, obejit budovu, znovu vyzout druhé dítě a předat. Třída v přízemí a v patře ještě dobry).
@veruuu_kubesovic Proč asi? Protože u nás to tak nejde. Opakovaně jsem psala, že vstáváme včas, že problém je ve školce, ne že tam přijdeme pozdě.
@felixfelicis u nás je 5 oddělení smíšených, jen 1 oddělení předškoláků...proto asi...
A jaký věk? předškolák je až 5-6leté dítě...3-4leté jsou ve smíšené třídě...
@anakolut
a když je problém až ve školce tak se hecni a hold jim pomož s vyslíkáním/převlíkáním, co budeš dělat v zimě? kdy budou navlečení jak cibule? vstávat ve 4h asi těžko...
já jsem 5min v šatně s 3leťákem, oblíkám tak aby si jen vyzul boty, obul papuče a vyslíknul bundu a mikinu...a šupajdí do třídy...
@veruuu_kubesovic já bych teda sourozence do jedné třídy nedala, ani kdyby to bylo možné 🙂)
Užijou se vzájemně dost doma, jen ať ve školkách budují vztahy bez toho, že si vzájemně stojí za zadkem.
Btw. jiné oddělení ve školce, to je ještě sranda.
Teď mají každý jinou školu - kvůli sportům 🙂)
Buď vyrazte dřív, ať mají dost času a nebo jim holt zatím pomáhej. Já, když chvátám, tak syna prostě převleču, obuju a za minutku jsem ze školky pryč.