11 m. po porodu a učurávání. Je to normální nebo je třeba to řešit?
Maminky je mi to trapný tak proto anonymita..
Jsem už 11m po porodu..Včera jsme konečně vyšli s přítelem na koncert kapely..A v půlce jsem musela odejít.. Při skákání nebo popoběhnutí si učurávám...A nejde to zastavit..Při smíchu to mam taky..Docela i často chodím čůrat..Je to normální nebo bych to měla nějak řešit? Je mi z toho trapně..Včera když jsem se rozběhla tak jsem se pocurala... 😮💨 Chtěla jsem začít běhat a cvičit ale bohužel... 😫🤧
@susmevem A asi na gynekologii ne ?
Vygoogli si Perifit, neměla jsem to tak hrozné, jen jsem nemohla skákat. Dva roky po porodu jsem začala cvičit a výsledky byly vidět po pár týdnech. Nejsem schopná moc cvičit sama, s tímhle mě to baví. Doporučuji, kudy chodím.
Pomohlo mi to s tou lehkou inkontinencí, srovnala jsem si trochu držení těla (z povoleného pánevního dna jsem měla přetížená bedra a kostrč), i na sexu to bylo znát a to z mojí i manželovy strany ;) za mě to stálo za všechny prachy.
Teď jsem těhotná a už se těším, až po šestinedělí zase začnu cvičit, protože se ty problémy samozřejmě zase objevují...
Děkuji ☺️
Buď, a nebo klidně praktik. Cvičení pánevního dna by ti určitě pomohlo, ale myslím, že ty to máš docela dost, tak uvidíš, jestli by ti jen cvičení stačilo 🙂
Já bych zasla na fyzioterapii, aby ti ukázali cviky na posílení panevniho dna 😊
Děkuji pěkně 😊
Podobné diskuze
- Únik moči po porodu. Jak jste na tom vy?8
- Problémy se ,,spodkem” po porodu. Někdo podobně?4
- Syn, 4,5 roku, se nám směje do obličeje. Poradíte, prosím?17
- Tlak kolem močové trubice. Chce to čas po porodu nebo je to třeba více řešit?1
- 5 měsíců se snažíme o mimi. Je třeba to už řešit s Dr.?11
- Může uškodit koncert v pokročilém těhotenství?95
Tak tenhle problém je docela častý. Prvně bych se poradila s doktorem a prostě se hlavně nestyď. Buď by se to mohlo dát upravit léky, dál cvičením pánevního dna a kdyby to nepomohlo, je na to operativní zákrok. Chce to ale řešit, po porodu jsi dlouho, takže varianta, že se ti to spraví samo od sebe už je skoro pase. Držím palce, věřím, že je to protivný, ale řešit se to dá 🙂