Chci přestat pít, přejeme si druhé miminko. Jak na to?
Zdravím vás, nikde jsem tu nenašla podobné téma. Proto se pokusím jej založit. Jde o choulostivou věc a pokládám to za zlo, přesto předem doufám, že nás ostatní maminky neodsoudí. Ráda bych slyšela o zpovědích, zkušenostech a vůli ostatních maminek, které toto zažili. Chtěla bych aby to tu bylo spíše pro lidi kteří vědí o svém problému a snaží se s tím bojovat.
Je mi 30 let, máme nádhernou veselou dvouletou dceru. Pít jsem začala zhruba před 5 lety, snad ze stereotypu, avšak doted jsem nevyhledala odbornou pomoc, pač si myslím že to velmi dobře zvládám. O mé závyslosti ví jen můj manžel, okolí nikdy nic nezaregistrovalo. Doma piji jen večer, když je manžel doma - nechci nechat dcerku bez dozoru. Své těhotenství i kojení jsem se držela abych nepila, ale jakmile jsem Verunku odstavila, doslova jsem se na sklenku těšila.
Ted jsme se s manželem rozhodli pro druhé, proto se opět snažím přestat pít, aby se mé tělo očistilo, ale je to tak těžké. Chci i druhé dítko odnosit s čistým svědomím že mu dávám to nejlepší - možná i proto u vás hledám podporu pro silnou vůli.
Stručné shrnutí
- Léčba závislosti na alkoholu zahrnuje psychologickou terapii, psychiatrické vyšetření s možností medikace a odvykací detoxikační programy v ambulantních skupinách nebo léčebnách.
- Peer-podpora funguje v Anonymních alkoholikách (AA) a terapeutických skupinách, které mají pravidelná setkání, sdílení zkušeností a často i dechové kontroly před schůzkami.
- Před plánováním těhotenství doporučují diskutující vyřešit závislost a nastolit úplnou abstinenci; v diskuzi zazněly také doporučení užívat kyselinu listovou (metafolín) při přípravě na těhotenství.
Nejčastější otázky
Q: Jak najdu skupinu Anonymních alkoholiků (AA) a co od ní mohu očekávat?
A: Anonymní alkoholici (AA) se podle diskuze nacházejí v podstatě v každém větším městě a nabízejí peer-podporu, pravidelná setkání a zkušenosti lidí v abstinenci; AA nejsou oficiální lékařská péče, ale lidé tam poskytují vzájemnou podporu a nasměrování.
Q: Jak požádat o odbornou pomoc v Česku nebo na Slovensku?
A: Doporučovali volat obvodního lékaře pro doporučení, vyhledat psychologa (mlčenlivost) a psychiatra (možnost předepsat léky); v diskuzi byla uvedena konkrétní zařízení jako Laxus v Hradci Králové a seznam protialkoholních záchytných stanic na alkohol‑alkoholismus.cz.
Q: Jak dlouho typicky trvá odvykací léčba?
A: V příspěvcích se uváděly typické délky odvykací léčby kolem 10–12 týdnů; jiné komentáře doporučovaly minimálně 3 měsíce ambulantní nebo pobytové péče.
Q: Pomohou léky od psychiatra při odvykání?
A: Psychiatr může předepsat léky na uklidnění a spánek a některé uživatelky v diskuzi uváděly, že léky jejich příbuzným pomohly; jiní v diskuzi napsali „lieky ešte nikoho nevyliečili“, takže názory jsou rozdílné.
Q: Můžu otěhotnět, když jsem dříve pila několik let?
A: Diskuze doporučuje nejdříve řešit závislost a dosáhnout stabilní abstinence před plánováním těhotenství; někde se navrhovalo počkat alespoň rok po ukončení pití a při přípravě užívat kyselinu listovou (metafolín).
Q: Jak snížit spouštěče alkoholu doma a na návštěvách?
A: Praktická doporučení z diskuze zahrnují domluvit s partnerem a rodinou, aby doma nekupovali alkohol, vynechat alkohol na oslavách u svokry, nahradit alkohol nealko vínem a domluvit si jasná pravidla podpory.
Závěry z diskuze
Shoda
- Závislost na alkoholu je nemoc a vyžaduje aktivní řešení prostřednictvím odborné pomoci (psycholog, psychiatr, odvykací program).
- Před plánováním dalšího těhotenství je doporučeno vyřešit závislost a nastolit abstinenci.
- Skupiny AA a terapeutické skupiny byly doporučeny jako užitečná peer‑podpora vedle odborné péče.
Sporné názory
- Některé příspěvky doporučují absolutní okamžitou abstinenci bez jediné kapky, zatímco jiné navrhují postupné snižování a příležitostné „odměny“ (např. kvalitní víno) jako motivační prvek.
- Někteří diskutující tvrdí, že léky od psychiatra pomáhají (např. na uklidnění a spánek), jiní zdůrazňují, že „lieky ešte nikoho nevyliečili“ a že léčba je především psychoterapeutická a behaviorální.
- Někteří obhajují ambulantní skupiny a AA jako dostačující, jiní doporučují pobytovou hospitalizaci nebo odvykací léčbu trvající několik týdnů až měsíců.
Otevřené otázky
- Jak dlouho konkrétně by měla trvat abstinence před plánovaným těhotenstvím, aby bylo riziko pro plod a matku minimální?
- Kdy je vhodné zvolit ambulantní skupinu versus pobytovou odvykací léčbu?
- Jaká konkrétní medikace je efektivní při odvykání a v jakých situacích ji doporučit?
Zmíněné značky a firmy
Laxus, Anonymní alkoholici (AA), alkohol-alkoholismus.cz, Jan Soukup, U Apolináře, Protialkoholní záchytná stanice Hradec Králové
Zmíněné produkty a metody
odvykací léčba 10–12 týdnů, ambulantní skupiny, skupiny AA, psychiatrické léky na uklidnění a spánek, detoxikace, breathalyzer před schůzkami, nealko víno, kyselina listová (metafolín), delirium tremens (diagnostika/komplikace), rodinná terapie, motivační rozhovory
Místa a osoby
Hradec Králové, Praha, Jan Soukup, U Apolináře, Laxus
jitrulka: nečela jsem všechny 4 stránky, nestihla bych to, ale myslím že slovo "alkoholička" je silné slovo.....
samozřejmě je mi jasné, že se ti tady hned ozvaly úžasné rady, jak okamžitě nastoupit léčení apod, myslím že není třeba takhle reagovat, to jsi asi nechtěla slyšet, spíš podporu..¨
hele my jsme s manželem zvyklí si dát téměř každý večer víno, tak cca sedmičku vína napůl, řekla bych tak 4x do týdne a nemyslím si, že jsme alkoholici. Samozřejmě dáme v pohodě i litr, jak píšeš, ale to výjimečně, když je nějaká oslava atd. Myslím že nejsi alkoholik, resp. jsem o tom přesvědčená, pže kdybys byla, pila by jsi i přes den a ty píšeš, že to kvůli malé neděláš. Alkoholik se probudí ráno s třesavkou a musí do sebe hodit panáka. Navíc mu přestává stačit pivo nebo víno a volí tvrdý alkohol. Před okolím to skrývá, takže má různé skrýše atd....
Já si myslím že když trochu ubereš, a dáš si ze zač. každý den jen dvě deci, pak třeba jen 3x týdně, tak klidně můžeš jít do těhotenství, pže to zvládneš. Jen se budeš muset přesvědčit vnitřně, že to tak chceš. Ale já věřím, že ti zdravé dítě stojí za to...
@ia. díky za útěchu, ale bohužel. I přes den chut na víno mívám. A dala bych si kdybych mohla. Ale věř, že když jsem si četla příznaky alkoholismu, splňovala jsem asi 8 z 10. To co tu píšeš (tu třesavku), je už asi krajní stádium, kam já se vážně dostat nechci. A kor s malým dítětem. Normálně bych to asi za problém nepovažovala, ale já bych se toho opravdu chtěla zbavit. Nebo to omezit ale to asi nepůjde. Takže zbavit a uvdiíme. Jinak mé okolí má právě přesně ten názor co ty. Proto si jsem nejistá, ale i přesto vím že ten problém mám. Kdyby byl slabší pojem pro alkoholismus, použiju jej, ale bohužel není ☹
@jitrulka , máš pravdu. Určite je to alkoholizmus. A je veľmi dobre, že to nezľahčuješ a uvedomuješ si to.
@ia. , je rozdiel, keď si manželia 3x do týždňa otvoria fľašu vína a keď žena sa celý deň teší na večer, aby si mohla vypiť. Sama. A keď nemá doma fľašu, tak je nervózna. To sú jasné príznaky alkoholizmu.
@jitrulka mat dieta je vemi zodpovedna vec, o tom snad vies,takze v prvom rade by si sa mala dat dokopy-nepoznam nikoho,kto by sa z toho dostal sam-treba odbornu pomoc-a ak sa to zlespi,az potom uvazovat o dietati-najhorsie je ked trpia tym deti-a mat dve deti je veru dost velky rozdiel ako mat jedno-ja nepijem,nehovorim ze na oslave si nedam,ale odkedy mam deti,vobec,stale sa bojim ze co ak nahodou budem potrebovat ist autom niekam,tak radsej si nedam nic-ale niekedy ma tak deturence tocia,ze si pomyslim,ze jak by som si za jeden dala 😀 no ale nedam si-ale myslis ze ty by si si nedala????
takze neodsudzujem,samozrejme,dobre je ze si si toho vedoma,ale treba s tym nieco robit,urcite 😉 myslim ze sama to nezvladnes
a drzim moc palce,aby si to dokazala 😉
@emanka je to mozne ze sa nepriznaju ja to tu netajim ak sa jedna o taketo temy ci niekto potrebuje pomoct. nemam sa za co hanbit. je to kus mojho zivota. pockaj musim to spocitat uz to bude 14rokov. fuuha ale ten cas leti.
zacala som v 15tich. bola som potom 3mesiace v pezinku na detskom oddeleni ale samozrejme ze to po prve bolo nasilu a po druhe k nicomu. na dalsie leto som sa dostala k mudr. novotnemu a ostala som uz u neho. on ma AT sanatorium v petrzalke. takze jemu a vsetkým mojim kamaratom dakujem za to ze tu som a za to kto som. samozrejme ze to nevesam kazdemu na nos. ako napr. v robote ci kadejakým susedom ci kvazi kamaratom. baby od nas z juloviek to vedia a vedia to aj ludia na ktorých mi zalezi.
ale napr. svokrovci to nevedia na prianie mojho muza. oni by to asi velmi tazko rozchodili. aj ked nemam problem im to povedat. vzdy som mala akesi tiky ked svokor pri pozerani sprav hadzal vsetkych do jedneho vreca a podla neho si fetaci nezasluzia zit. myslim ze by asi ostal v soku keby sa to dozvedel ale ja by som sa celkom pobavila a rada by som mu otvorila oci. nech si vsimne ze vacsina su inteligentní a vzdelaní ludia castokrat vysoko postavení.
@jitrulka ak vies ze mas problem a sama si ho priznavas tak nedaj na rady vsak si daj a trosku mozes a podobne. ak si uvedomujes problem treba s tým seknut raz a navzdy. ziadne dam si poharik na vianoce ci na oslave. ano vela ludom to pripada extrem ale ziadne rumove pralinky, ci mila rezy. my sme vylucovali cokolvek v com bol alkohol od keksikov cokolad jedal. ziadne nealkoholicke pivo vela ludi nepilo vineu.
😉 ato že niekto vipije skoro každy deň s mužom liter vína je na nanajlepšej ceste skončiť s tou triaškou atoje už neskoro vždy ako pojdeš dvihnuť poar s alkoholom a oblbne ťa ten smrad sory smrad premňa vždy maj pred očami malinku aj mužíka arodinu atužbu po druhom babatku aak nebudeš to vedieť NEVIPIť TA CHOD VON AROZBI POHAR S VINOM APOVEDZ RODINA MIJE MILšIA TOJE SUPER JITRULKA POCHOPILA SI TO 😉 SPRAVNE SI NAPíSALA INí POJEM PRE ALKOHOLIZMUS NENI! AKO TRIXI NAPíSALA NIK SA TU NA ODBORNIKA NEHRA TU SU AJ LUDIA čO POMAHAJU PRAVE TAKIMTO LUDOM AKOSI TI ANEODKLADAJ TU POMOC NIE SI SAMA BUDEš PREKVAPENA AKE VšELIJAKE PANIčKY DOKTORKY VYSOKO šKOLáčKY TAM BUDU
@katy1979 fúúha, tak to už dosť dlho, paráda. Ja ešte len 4,5 roka. Ale tiež moje prvé liečenie bolo v Pezinku na detskom 😅 A tiež nasilu. Sme rovnakí ročník, ktovie, či sme sa tam nestretli. Ale asi nie, ja som tam bola v 16-tich, v roku 1996.
A potom som bola 2x v Sokolovciach, to konečne zabralo. No a také tiky mávam aj ja, strašne ma hnevá, keď ich hádžu do jedného vreca a myslia si, že sú to ľudia s IQ húpacieho koníka 😠
@jitrulka prvy krok k vyrieseniu svojej situacie si uz urobila...a to je to,ze si si to priznala a dokonca takto verejne,za to mas moj obdiv 🙂 alkoholik si to vacsinou neprizna a zatlka a zatlka 😕 😕 😕
Je pravdou,ze alkoholik resp.inak zavisly clovek,casto krat musi najprv velmi hlboko padnut,aby sa rozhodol s tym skoncovat,ale co tak sa tomu padnutiu vyhnut?nie si sama,mas rodinku,takze hor sa zavolat odbornikovi,aj ked musim povedat,ze tito castokrat liecia len "telo" a nie dusu,vnutro cloveka/myslim tym to,ze nielen predpisat lieky,poslat na liecenie,ktore trva ako baby pisali asi 3 mesiace,ale potom zivot ide dalej...to znamena,ze jednoznacne vyhladat aj tie podporne skupiny ludi,ktori prestali pit,pretoze iba ten ktory tym presiel,Ti bude najlepsie vediet poradit a povzbudit Ta.
V mojom blizkom okoli,nie rodicia ani manzel je clovek,ktoreho mam velmi rada a je v tom namoceny az po usi...aj vdaka kamaratom...liecenie nepomohlo...ale tym Ta nechcem odradit,aj ked uspesnost v liecbe je mozno 5%,mozno prave Ty budes medzi tymi,drzim Ti prsty!!!!!!
A je pravda,ze na lieceni je velmi vela vysokoskolakov,riaditelov...stresy,vecierky,podpisovanie zmluv...darceky v podobe znackovych flias...vsade je alkohol....
@emanka, katy... tak brzy? fíha... ted jsem se dostala do role matky a představila si jak nutím svou dceru zavřít někam na léčení. Brrr.... už kůli tomu nechci aby nás viděla chlastat. Asi se tomu v pubertě nevyhne, ale je fajn mít doma dobrý vzor...
Jinak se fajn že jse to takhle zvládli...
@jitrulka Táto tema ma sprvoti zarazila, ale zaujala natolko, ze som ju zacala citat, nechcem to zlahcovat ale to som asi aj ja bola alkoholicka, teraz som tehotna takze nepijem, zo zaciatku som mala chut a aj som si dala trochu vinka na jazyk bola to kvapka - teraz sa nejednej asi dvihne prst, viem ze som nemala) teraz mi to akosi nepride a chut na vino nemam. Ale asi aj ja sa tak trochu tesim ked si budem moct vychutnat poharik vinka po praci (tak ako pises ty niekedy to bolo viac a tak trochu som klamala telom kolko toho som schopna vypit). Ja som taktiez pila vzdy len vino malokedy pivo, ale denne. Ja som ale v tom vobec nevidela problem..... a teraz fakt rozmyslam nad tym ci je vhodne ist svojmu dietatu vzorom s poharikom v ruke.
Predtym ako som otehotnela som prestala fajcit, tak to bolo fakt tazke, ale zase chcela som dieta tak som prestala. Kym sa babetko narodi a dufam ze ho budem kojit aspon pol roka, tak myslim ze m auz potom nenapadne si zapalit, lebo ono je to v podstate hnusne, ale zase kvalitne vinko je dobre. Nie je to sice heroin, ale alkohol ako aj tabak su legalne drogy okolim tolerovane....takze....
Tak to je přesně ono... přesně můj případ. jako proti pití nic. ale asi bychom měli fakt být vzor pro tu naši příští generaci. Třeba ti toto téma taky trochu pomůže otevří oči. Tedy pokud budeš chtít... 🙂
PREBOHA tak toto jitruške fakt pomože take nazory že natom nič nieje?každy deň pohar vína a ruku na srdce len pohar?a každy deň ? ano začína to poharikom akončí litrami ale koniec je vždy rovnaky ato je FIASKO AK SA NESKONčí PRV AKO JE NESKORO ´JITRUš NEDAJ SA OBLBNUť BLáBOLMI žE NIč TO NIEJE JE JE JE JE!TI CHCEš AZVLADNEš TO! 😉 MMMARTA TO NENI OK
okolim tolerovane drogy su tiez drogy a alkohol dokaze narobit tolko isto zla ako drogy. alkohol netreba zlahcovat ci uz tým ze je to legalne. je to legalna droga. a znicit zivot sa s nou da velmi kvalitne.
tak to hej. myslim ze toto oddelenie asi nikomu nepomohlo kedze tam vacsina bola uzavreta proti vlastnej voli. ako prazdniny to bolo ale dobre.
no ono liecit sa to vlastne neda, da sa len abstinovat....cely zivot....akonahle si das co len jeden, spusti sa rediciva. cize liecit sa musis s vedomim, ze uz nikdy ani sklenicku.
neviem nakolko to je vazne, ale ak pijes denne, tak to vazne asi je. sama si nepomozes.