Kojení. Jak zvýšit tvorbu mléka?
Ahoj,
můžete mně prosím poradit, jestli neexistuje nějaká zvláštní strava, aby se mně tvořilo víc mléka?Ještě bych měla jeden dotaz, stalo se některé, že miminko celý den nemělo stolici? Mám 3 týdenního chlapečka a včera sem ho přebalovala asi 10krát, jelikož byl pořád pokakaný a dnes nic, jen byl dnes počuraný. Děkuju za rady
Stručné shrnutí
- Tvorba mateřského mléka se řídí principem nabídky a poptávky; časté přikládaní a časté kojení zvyšují laktaci.
- Pro podporu laktace rodičky v diskuzi uváděly zvýšený příjem tekutin (voda, Melta/Caro, kojící čaje), doplňky jako Gravimilk nebo čaj Dr. Popov Laktozin a potraviny jako sezamová semínka (1 polévková lžíce 2× denně).
- Jako doplňkové metody byly zmiňovány homeopatika (Ricinus communis 5CH, Agnus castus 5CH; dávkování 2× nebo 3× denně po 5 kuličkách, balení cca na týden), odsávání mléka pro stimulaci a změna kojící polohy ke zpomalení proudu mléka.
Nejčastější otázky
Q: Jak mohu rychle zvýšit tvorbu mateřského mléka?
A: Základní postup je časté přikládaní a časté kojení (poptávka = nabídka), zvýšit příjem tekutin (voda, Melta, Caro), pít kojící čaje a zvážit potraviny jako sezamová semínka 1 polévková lžíce 2× denně nebo doplňky jako Gravimilk či čaj Dr. Popov Laktozin.
Q: Jak se užívají homeopatika na podporu laktace a jaké jsou dávky?
A: V diskuzi byly zmíněny Ricinus communis 5CH a Agnus castus 5CH; jedno doporučení bylo 3× denně po 5 kuličkách, jiné 2× denně po 5 kuličkách, přičemž jedno balení vydrželo podle uživatelek přibližně na týden a jedna uživatelka uváděla zákaz jídla a pití půl hodiny před a po dávce.
Q: Je Caro nebo Melta vhodné při kojení a kde je koupit?
A: Caro (instantní "melta") a pytlíková Melta jsou podle diskutujících běžně používané a dostupné v řetězcích jako Tesco; některé matky preferují Melta, jiné Caro smíchané s mlékem.
Q: Může piličko s kojením nejíst a neudělat stolici celý den nebo i dny?
A: Plně kojené dítě nemusí podle diskuse kakat i několik dní až týden; pokud dítě dostatečně čůrá (dostačující počet plen), je to obvykle v pořádku, ale přetrvávající zelená stolice trvající týden byla v diskuzi označena jako možné varování nedostatku mléka.
Q: Pomůže odsávání mléka zvýšit laktaci?
A: Odsávání má stimulační efekt na tvorbu mléka a je uváděno jako možnost k navýšení laktace; některé matky ale doporučují odsávání odložit v raném období a spoléhat především na přikládání.
Q: Jak zpomalit příliš silný tok mléka, aby se dítě nezalykalo?
A: Doporučená metoda je změna polohy při kojení, například lehnout si na záda a dát dítě na své bříško, čímž se proud mléka zpomalí; tato poloha byla v diskuzi popsaná jako účinná pro děti, které se krčí nebo se dusí z rychlého toku.
Závěry z diskuze
Shoda
- Časté přikládaní zvyšuje tvorbu mléka (princip nabídky a poptávky).
- Dostatečný příjem tekutin (voda, Melta/Caro, kojící čaje) a dostatečné jídlo jsou důležité pro udržení laktace.
Sporné názory
- Homeopatika (Ricinus communis 5CH, Agnus castus 5CH) jsou podle některých užitečná pro zvýšení laktace, zatímco jiní preferují výhradně časté kojení a dietní opatření bez homeopatie.
- Některé matky doporučují deci bílého vína jako pomoc pro tvorbu mléka, jiní to považují za nevhodné kvůli alkoholu.
Otevřené otázky
- Jaké je optimální a bezpečné dávkování a délka užívání homeopatik pro podporu laktace u různých žen?
- Kdy je absence stolice u plně kojeného dítěte skutečně alarmující a kdy je to fyziologické?
- Kdy a jak často je vhodné začít s odsáváním mléka, pokud přikládání samo nestačí?
Zmíněné značky a firmy
Melta, Caro, Gravimilk, Dr. Popov Laktozin, Babylove, DM, Tesco, Modrykonik.cz, kojeni.net, Nestlé
Zmíněné produkty a metody
Melta, Caro (instantní melta), kojící čaje, Gravimilk, Laktozin (Dr. Popov), Ricinus communis 5CH, Agnus castus 5CH, sezamová semínka (1 polévková lžíce 2× denně), odsávání mléka, změna polohy při kojení (ležící poloha), syrovátka / doplňky ze syrovátky, deci bílého vína jako lidový tip, homeopatie
Místa a osoby
DM, Tesco, Modrykonik.cz, kojeni.net, Dr. Popov
děkuju za radu.Myslíš,že inka je něco podobného jako melta?Kolik jsi dávala melty a kolik vody? 🙂
Na podporu tvorby mléka jsou i homeopatika - ricinus communis 5CH.
Jinak taky piju meltu nebo caro a kojící čaje.
ak dostatocne cika tak sa nicoho neboj,mliecka ma dost..a toto sa stava ze nekaka ..neboj je to oK. horsie by bolo kebyze ma zelenu stolicu kt.trva tyzden,,,vtedy moze ist o nedostatok mliecka 🙂
Ahoj,
nebo si kup Caro - to je vlastně instantní melta a se stolicí si nedělej hlavu, miminko - plně kojené nemusí kakat i týden.....já piju čeje pro kojící, Gravimilk...ale ono je to asi jedno, prostě víc pít 🙂 a být v pohodě 🙂
Já kupuji meltu pytlíkovou. Mají ji všude, tesco atd. Caro mi nechutná ☹
Jo, ta homeo jsou výborná, ty jsem taky měla.
inku neznám. 😕
ahoj-od začátku piju kojící čaje-ráno a večer si udělám konvičku(1,5l.)nejvíc mi chutná žlutej babylove-mají ho v DM. vodu bez bublin,řezený džus,ale dám si i kafčo tak 2 hrnky za den,bez toho nemůžu bejt 😎 a s tím kakánim si hlavu nedělej to je normální 🙂
market3: já jsem pila CARO s mlékem a často přikládat k prsu.Laktace se ti teprve rozjíždí,neboj.Můžeš taky prsa stimulovat odsáváním, ale to bych zatím nedělala.Pokud ti malej nepláče je najedený a stačí mu to.Taky můžeš pít kojící čaje.Ale jak jsem psala mlíčko se teprve začíná tvořit,hlavně to nevzdávej a koj dál.Já jsem s tím taky zápasila a vyplatilo se,teď nedělám nic jiného 😀 😀
ahoj holky, mám taky jednu radu, deci bílého vína je taky na podporu tvorby mléčka
kojené děti nemusí kakat i týden, zbytky z MM jsou tak malé, že nespustí vyměšovací reflex. Nebo jsou pos... pořád.
Kojení je hlavně o psychice, které ovlivňují pak hormony - hlavně klid, spát, jíst a kojit, kdy miminko chce. Tak se bude tvořit tak akorát. Je to poptávka a nabídka: kolik a jak často pije, tolik se zase vyrobí. Ne víc a ne míň, ženské tělo je taková velmi efektivní továrna na mléko s žádným odpadem a se 100% uspokojením poptávky. 😅 První týdny se to ustaluje, mechanismus je v záběhu, až se továrna zajede, všechno pošlape jak na drátkách.
Prominte, nemela jsem cas cist opovedi, tak to schrnu: melta, nestle caro, syrovatka, ml. vyrobky a pak v lekarnach prodavaji neco jako tu syrovatku, ale je tam napsano pro kojici na tvorbu mleka, z homeopatik: ricinus communis 5CH nebo agnus castus 5CH a samozrejme casto kojit
Ahojky, nevíte někdo, jak dlouho vydrží ty homeopatika Ricinum comunnis ?? Našla jsem cenu kolem 70 korun, ale nikde nepíšou, kolik toho je?? Jsou to kuličky nebo prášek nebo co to je?? A kolik toho je v jednom balení??
Dorinka, jsou to kuličky, mně PA řekla, že je mám brát 3x denně 5 kuliček. 1 balení bylo asi na týden.
Mně na laktaci pomohlo sezamové semínko, prodávají ho např. v DM drogeriii nebo ve zdravé výživě. Dala jsem si tak 2x denně jednu polévkovou lžíci a fakt to pomohlo. Jinak všechno, co píšou holky 😉 🙂 A hlavně vydržet a kojit kojit kojit, v šestinedělí je to někdy boj, ale bude líp 🙂
Ahoj tak já brala taky homeopatika Ricinum comunnis a to 2x denně 5 kuliček a fakt to pomohlo jen ještě(málokdo to ví)půl hodiny přd a po se nesmí jíst a pít 😉-takže jsem jednu dávku brala v noci a druhou když jsme byli na procházce a ještě jsem pila čajík od Dr. Popova-Laktozin 🙂 a ten mohu vřele doporučit 😵 ve 4 měsících jsme totiž měli laktační krizi 😔 a bylo to strašný malej mi plakal u prázdných prsou a já byla celá zoufalá ☹i jsme museli dokrmovat UM ale nevzdali jsme to a laktace se zase v plném rozsahu rozjela 😵 takže holky stojí to zato nevzdávat se a bojovat o mlíčko 😉 🙂
Jo a ještě piju meltu 😉 klíďo i litr denně a taky to chce hodně jíst 😉 -jsem přibrala 2 kila,ale hlavně že mlíčko zůstalo 😉 😀
ahojky.S tou stravou nevím,spíše dítko častěji přikládat k prsu,nebo pít čaj pro kojící matky.A stou stolicí je to v pořádku,nám se to taky stává,znamená to,že dítko vše spotřebuje a nemusí kadit i 3 dny.
ahoj holky čtu vaší diskuzi, máme taky 3týdenní holčinu ale zas mám potíž že se mi často pouští prsu a nevím proč...evidentně to není nedostatkem mléka protože jí to teče všude a kucká se i někdy ale začně být nervozní asi po cca 5minutách a začně brečet a odtrhávat se...nevíte čím by to mohlo být? 😒 už jsem z toho docela neštastná protože bych chtěla kojit co nejdéle
jankanej, jukni na www.kojeni.net, tam najdeš všechno. Super stránky.
market3, kojené mimčo nemusí kakat i 2 týdny.
Všechno bude v poho uvidíš, hodně pít, pít, pít, přikládat, přikládat, přikládat, pořádně jíst a hlavně si věřit. Jak píšou holky, je to o psychice 😀 .
janka:to vypadá, že jí to teče naopak moc, až se zalyká, asi jí to teče moc rychle!
Zkus změnit polohu. Lehni si na záda a mimčo si dej na sebe tak, aby bylo na bříško. Tím se zmírní tok mlíčka. Hned poznáš, jak se jí bude sát.
bereninka asi máš pravduprotože má plnou pusinku mléka a kucká se a hodně hltá, ale zkooušela jsem takhle vleže kojit a vůbec mi to nešlo, zdá se mi to nepohodlné a tím že i mám velké prsa tak mi přijde že se spíš udusí než pohodlně nabaští 😅 😅 odstříkání mi taky nepomohlo, ale snad to po tom šestinedělí bude veselejší... 😎 fakt se někdy parádně napucne bez potíží ale někdy už jsem z toho vyčeropaná jak se odtrhává a pláče 😢
Presne tak, Caro pri kojeni urcite neuskodi! Naopak, je vhodne a zaroven s mlekem supr kombinace. Doporucuji 🙂
Hodně přikládat. Zde platí - poptávka rovná se nabídka. Pak hodně pít, zkusila bych homeopatii a kojící čaje:
https://www.modrykonik.cz/blog/svoba/article/homeopatie-k-porodu-sestinedeli-kojeni-vg2hf6/
Důležité je dost pít. Vodu a já pila meltu.
Také různorodou stravu a nejlepší je hodně kojit, čím víc, tím víc se ti bude tvořit mlíčka. 😉
jj, s tolu stolicí je to normální 😉