Zamražení mateřského mléka. Jak na to?
Ahoj holky,zatím mám mléka až moc,ale ráda bych si nějaký zamrazila,kdyby náhodou bylo později potřeba,ale nevím si rady,do čeho ho mám dát,aby v mrazáku zabralo co nejmíň místa a taky aby to bylo co nejvíc sterilní a taky nevim,po kolika mililtrech to mám "nabalíkovat".Ještě nikdy jsem malýho nekrmila jinak,než z prsu,tak netušim,kolik za jedno kojení vypije,poradíte mi? 😉
Stručné shrnutí
- Mateřské mléko lze zamrazovat v komerčních sáčcích (Medela, Mamivac), v Avent nádobkách nebo ve skleničkách od přesnídávky; pro úsporu místa doporučují ploché sáčky nebo rozmrazování v kostkách v ledovači.
- Doporučené porce se v praxi liší: pro menší kojence 50–60 ml, běžná porce často uváděná 100–150 ml a u některých dětí i 200–250 ml; rozumné je zamrazovat menší jednotky, aby se minimalizovalo plýtvání.
- Většina diskutujících uváděla skladování zmrazeného mléka 2–3 měsíce při teplotě okolo −18 °C; rozmrazovat se má v lednici nebo ve vodní lázni, mikrovlnku nepoužívat a rozmrazené mléko znovu nezamrazovat.
Q: Kde koupím sáčky na uskladnění mateřského mléka a kolik stojí?
A: Sáčky Medela se prodávají v lékárnách a zdravotnických potřebách; Mamivac/Mami Vac pytlíčky jsou po 150 ml, balení 20 kusů se v diskusi uvádělo za cca 300 Kč a byly nabízeny v e‑shopu Babywelt.
Q: Jaké množství mléka mám porcovat před zamrazením?
A: V diskusi doporučovali porcovat menší dávky 50–60 ml pro malá miminka, běžná dávka se pohybovala okolo 100–150 ml a některé děti vypily i 200–250 ml; pro úsporu doporučují zamrazovat „kostky“ nebo malé sáčky, které lze kombinovat podle potřeby.
Q: Jak dlouho lze mateřské mléko skladovat v mrazáku?
A: Většina uživatelek uvádí 2–3 měsíce v mrazáku; jedna účastnice citovala instrukce sáčků s požadavkem −18 °C a uvedla možnost až 12 měsíců, tato delší doba je v diskusi prezentována jako sporná.
Q: Jak nejlépe rozmrazit zamrazené mateřské mléko?
A: Rozmrazujte pomalu v lednici přes noc nebo ve vodní lázni při vlažné teplotě; v diskusi varovali před použitím mikrovlnky a někteří popisovali i pomalé ohřívání v hrnečku ve vodní lázni.
Q: Můžu rozmrazené mléko znovu zamrazit?
A: Ne; v diskusi bylo jasně uvedeno, že rozmrazené mléko se znovu nezmrazuje, stejně jako ostatní potraviny.
Q: Jak sterilizovat nádoby na zamrazení?
A: Doporučovaly se sterilizace vařením skleniček a víček (uvedený postup například alespoň 10 minut ve vroucí vodě) nebo použití roztoků pro studenou sterilizaci; zároveň někteří uváděli, že speciální sáčky nelze plně sterilizovat a že sterilita není absolutně reálná.
Q: Jak zvýšit množství odsátého mléka při odsávání?
A: V diskusi doporučili odsávat v noci (vyšší laktace), použít teplou sprchu/teplé obklady nebo horkou vanu, masírovat prsa a upravit nastavení odsávačky (otáčecí „čudlík“); jako preferovaný přístroj byla zmíněna Medela.
Q: Dá se použít zamrazené mateřské mléko do příkrmů?
A: Ano; uživatelky popisovaly použití rozmrazeného mléka do nemléčných kaší, „privárků“ a jako přísadu k zeleninovým příkrmům, případně do rýžové kaše, a doporučovaly šetřit zásoby právě pro tyto účely.
Závěry z diskuze
Shoda
- Pro zamrazení se používají komerční sáčky (Medela, Mamivac), Avent nádobky nebo skleničky od přesnídávky.
- Rozmrazovat pomalu v lednici nebo ve vodní lázni a mikrovlnku nepoužívat.
- Rozmrazené mléko se znovu nezamrazuje.
- Doporučuje se označit obaly datem zamrazení a množstvím.
Sporné názory
- Doba skladování: většina uvádí 2–3 měsíce v mrazáku vs. tvrzení jedné účastnice, že při −18 °C vydrží až 12 měsíců (toto je v diskusi prezentováno jako rozpor).
- Sterilita: část diskutujících sterilizuje skleničky vařením nebo studenými roztoky, jiní tvrdí, že plná sterilita sáčků není reálná a že to není pro dítě škodlivé.
- Ideální porce: některé zdroje doporučují 50–60 ml pro malé kojence, jiní praktikují 150 ml jako standardní porci.
Otevřené otázky
- Jaká je oficiální doporučená maximální doba skladování mateřského mléka při různých typech mrazáků (kombinované vs. samostatné mrazničky)?
- Jak nejpřesněji odhadnout množství mléka, které dítě vypije při kojení bez vážení?
- Který typ sáčků nebo nádob je nejlepší kombinací úspory místa a zachování kvality mléka?
- Jaké jsou přesné teplotní specifikace pro „dostatečně nízkou“ teplotu mrazáku u běžných kombinovaných ledniček (hvězdičkové značení)?
Zmíněné značky a firmy
Avent, Medela, Mamivac (Mami Vac), Babywelt, Lidl, kojeni.net, DNFormed, mléčná banka
Zmíněné produkty a metody
Medela sáčky, Mamivac/Mami Vac pytlíčky (150 ml), Avent nádobky/pohárky, skleničky od přesnídávky, formy na led / ledovač (kostičky), plastové dózy na pomazánky (100/200 ml), sklenice 370 ml šroubovací, sterilizace vařením (min. 5–10 minut), studená sterilizace roztokem, rozmrazování v lednici přes noc, rozmrazování ve vodní lázni (vlažná voda), mikrovlnka NE, znovu nezamrazovat rozmrazené mléko, ponechat 2–3 cm volného prostoru v nádobě, označování datem a množstvím, porce 50–60 ml, 100 ml, 150 ml, 200–250 ml, 1 kostička ≈15 ml, skladování doporučováno při −18 °C, uváděné skladovací doby 48 hodin (ve výparníku), 2–3 měsíce, tvrzení o 12 měsících (sporné), odsávání v noci pro vyšší laktaci, masáž prsou a teplá sprcha/horká vana, úprava nastavení odsávačky (otáčecí čudlík)
Místa a osoby
žádné
Já jsem si zezačátku kupovala od medely speciální sáčky - na 150 ml, ale jsou hodně drahý, takže jsem je potom dávala do obyč. sáčků. Dávala jsem to tam tak po 150 ml. Když ho krmil někdo jiný, tak si vzal kolik chtěl a zbytek se vyhodil. 150 ml zvládl asi v půl roce. Mlíčko už mám z mrazáku dávno "propadlý", ale nevyhazuju to, protože až mu budu dávat kaše, tak to udělám z mého MM.
Skleničky jsou asi taky dobrý na uchování, ale myslím, že zaberou moc místa.
V nemocnici nám dávali na MM taky skleničky od přesnídávky. Nesmíš je ale naplnit až povrch, raději nechat 2-3cm od vrchu, protože se mléko zmrazením roztáhne.
ty sáčky sou dobrý na úsporu místa-kelímky zaberou hodně, sem četla že se to dá dát i do ledovače(to jak to udělá kostky..a můžeš tak vždycky rozmrazit kolik potřebuješ..jinak olívek vypije kolem 160 😉 🙂
Já si kupuju šroubovací skleničky, jsou větší, než ty od výživy, asi 370ml. Už toho mám plný mrazák a začala jsem okupovat i mrazák sestry. 😀
Mělo by to vydržet asi 3 měsíce, v lednici - někdo udává dva dny, někdo 24 hodin.
Toníček vypije kolem 130ml po dvou až třech hodinách (v noci po čtyřech až pěti).
dashak no já bych to vysterilizovala-ten ledovač a dala to celý do pytlíku-myslim, že by to vydrželo..já teda občas ty kelímky jen omeju horkou vodou a jarem 😅 a je to ok
ja mrazila v klasickej krabickach na pomazanky, co se prodavaji za 15 kc v domacich a kuchynskychh a nevim jakych jeste potrebach. mela jsem 100 i 200 ml.jsou bud podlouhle nebo hranate. Prijdou mi lepsi tenci podlouhle cim je starsi, tim chce mlicka vic. ty krabicky jsou super, hodi se i potom na zeleninove obedy. ty via poharky jsou taky supr, ale prijdou mi nesnesitelne drahy. koupila jsem si s nima odsavacku, takze tedka mam oboje a je to idealni kombinace.z hlediska dlouhodobeho vyuziti jsou lepsi ty placaty, protoze v nich prehraty jidlo lip stydne. kdybys nevedela, co myslim, tak je vyfotim, staci rict.
Jsem ráda za toto téma! 😀 Zrovna totiž řeším to samé... Hlavně řeším množství, protože všichni uvádějí tak 150ml - ale moje kamarádka - odchovala dva kluky-celkem cvalíky-říkala tak 50-60 ml., že 150 je hrozně moc - tak nevím...
Zatím jenom kojím a váhu doma nemám-takže fakt netuším kolik to naše mimi vypije...ale jak tak koukám na příspěvky-tak bude lepší připravit zásobu 150 ml na jedno pití - a uvidíme kolik toho vypije...
Asi je lepší mít v zásobě víc než méně... 😀 😀
Ronie já spíš myslela, jak pak člověk z toho ledovače dostane ty kostky, asi tam je určitě nutné šahat rukama ne?
Simik, tak staré dítě jako máš ty má opravdu dávku tak 60ml, takže bych radši začla zamražovat menší dávky. Zkus 100ml a uvidíš jestli ji spotřebuje nebo budeš muset přidat.
dashak ale to nevadí-všude jsou bakterie a když si předtim omyješ ruce tak to rozhodně přežije, ale jinak já kostky ledu házím do skelnice aniž bych na to šahala.
hlavní je, aby se bakteri moc nepomnožili během zamražování a rozmražování 😉
Minuly mesiac bolo akurat tusim v casopise Mama a ja pisane, ze treba odlozit 150 ml na jedno nakojenie. Pytala sa tam tusim maminka 2-mesacneho babetka. Zmrazene moze byt az 3 mesiaciky.
Ja pouzivam tiez sacky od Medely, predtym som pouzivala nadobky od Aventu, ale zaberu vela miesta.
Ahojky, chtěla jsem přidat svou zkušenost s tím množstvím .... u nás / protože jezdím do práce na porady/ občas musí "kojit" manžel. Takže odstříkáváme pravidelně a náš macek od cca 2 měs vypije 125!! ml, což mi připadá celkem dost.. ale jinak pláče..
Ahoj,děkuju za vaše odpovědi,tak jsem se zatim rozhodla pro ty lahvičky,a taky jsem konečně přišla na to,k čemu slouží ta Avent nádobka,co jsem ji měla v tý krabici,co mi dali v porodnici,když jsme šli domů 😀 rozhodla jsem se,že ji použiju už dnes a tak jsem u seriálu odsávala,myslela jsem si,že to odsávání půjde skoro samo,protože když Víťa pije,tak chudák kolikrát skoro nestačí polykat a já těch 150 ml odsávala snad hodinu a to z obou prsou!!!Tak asi nemám tolik mlíka,jak jsem si myslela 😖 ,no ale malýmu to asi stačí,hlady neřve,tak se ho asi tvoří tolik,kolik potřebuje,tak ještě jednou díky a hned zítra vyšlu manžela pro přesnídávky 🙂
ja som tiež chcela kupovať Avent nádobky, ale pár dní dozadu som si v Lídli kúpila ovocný nápoj (mrkvovo-ovocný) v sklenej fľaštičke, taká sympatická malá 0,32 l fľaštička a veru si idem tie nápoje kupovať a potom si ich vysterilizujem a budem v tom zamrazovať. sú úzke, tak hádam nezaberú veľa mlieka. A budem mať vždy tak na 2 dávky zásobu 🙂 vždy ale treba písať navrch fixkou dátum zamrazenia a vyberať od najstarších.
Take premyslim, ze si zacnu prebytecne mleko mrazit na horsi casy nebo na kase. Ty sacky pouzivate normalni mikrotenove? Nijak je nesterilizujete a sklenicky ano?
ja som to tiez supla do obycajnych mikrotenovych sackov. nie su sice sterilne, ale podla mna ani tie specialne nie su. okrem toho sterilizujem odsavacku a podla mna deticky sa nam aj tak nepodari nachovat uplne sterilne a ani by to nebolo pre ne prospesne. ved oni sa postupne musia naucit zit aj s mikloflorou, aby sa im vytvorila dobra imunita. mimochodom co take cigancata v tych osadach :o)
a k tomu mnozstvu mrazeneho mliecka - mrazim tak 50 - 60ml, lebo ked bude treba, tak vytiahnem 2 sacky. tym zabranim plytvaniu.
chcem sa este opytat - ako to mliecko davate detom? vo flasi, po lyzickach, v striekacke? myslim ked bude treba dokrmit.
http://www.kojeni.net/databaze.php?mc=69
možná se to bude hodit, je tam databáze dotazů týkající se manipulace s MM. Taky tam můžete napsat svůj dotaz
viona při odsávání musíš prsa všelijak mačkat a masírovat docela festovně
a pak to teče o 100 6, když jen přidržuješ tak to nestačí 😉
kacka 125 není moc 😉 🙂 my vyzunknem 150-180 😎
pri odsavani pomoze aj tepla sprcha, resp. teple obklady, niekde som citala, ze aj teply napoj, potom to ide urcite rychlejsie
moj maly vypije tiez viac, tych 130-190, pri mensich davkam velmi placeme
Ahoj holky, jsem ráda za toto téma. Řeším to samý, tak jste mi vcelku pomohly v rozhledu. Náš Vítek vypije ve 4týdnech 120-150ml a předevčírem zvládnul večer dokonce 180ml, ale to jsem měla celkem nahnáno, aby mu nebylo špatně. A zvládnul to a spal jako špalek.
Tak ať se všem daří...
Ahoj holky,
potřebuju cca za 3 týdny na jeden den odjet (ráno odjedu a večer přijedu), takže budu asi 9 hod pryč. Jen kojím a nikdy jsem ani neodsávala. No a teď potřebuju malé nachystat mlíčko a ono to jaksi nejde. Pořídila jsem si odsavačku od Medely a když ji pustím na plný výkon, tak odsaju tak 20 ml a jsem ráda. Jak je to možné? Přitom malá prospívá, má 5 měsíců a 6,20 kg, při narození 2,80 kg. Když odstříkám rukou, tak to samé - dám tak 20 ml a konec. Tak vůbec nevím, jak to řešit a co dělám špatně, nebo jestli mám málo mléka? Obdivuju vás, jak zvládnete odsát třeba 150 ml. Asi budu muset koupit UM na ten jeden den, což se mi teda vůbec nechce, třeba jí zachutná a už nebude chtít ode mne. Chtěla jsem kojit do roka. Příkrmy zatím žádné taky nedávám.
ako je to s postupným odsávaním mliečka? Keď mám 3dl nádobku a celý deň budem odsávať, musím ju nakonci dňa dať do mrazničky, alebo môže byť 2 dni v chladničke? alebo večer dám do mrazničky a ráno doplním čerstvé mlieko do tej nádoby zase, dá sa to? asi za deň neodsajem 3dl naraz a dať do mrazničky 1/2 fľašky sa mi zdá neefektívne.
Ali, klidně to nově odsátý můžeš přidat do skleničky s už zamraženým MM. Taky to tak dělám (jen to nově odsátý nechám nějaku dobu v lednici, aby se vychladilo - MM nemá rádo náhlé změny teploty).
Toto nám říkali i na kurzu o kojení. 😉
Myslím si, že by se ani nic nestalo, kdybys to MM nechala v té lednici dva dny (víc už asi ne), i když se udává 24 hodin.
Odporucam na zmrazovanie sacky na lad. Vzdy som si potom vyatlacila tolko kociek, kolko som potrebovala. Rozmrazovala som vo vodnom kupeli.
samsa, najlepsie je odstriekavat v noci, vtedy je najvacsia laktacia. Ja som 9mes odstriekavala kazdu noc cca 100ml. Mozno na zaciatku to bude menej, ale ked sa organizmus nastavi na to, ze o istej hodine sa odstriekava, tak bude v danom case tvorit mlieko. Pocas dna skus po kazdom kojeni, mne sa podarilo 10-30ml. Tvojich 20ml nie je vobec malo. P.S. mne sa osvedcila Medela.
Co sa tyka odlucenia od dietata: ja som kazdu sobotu prednasala v skole, takze maly bol cely den s manzelom.
Pil odstriekane mlieko z flase, ktore mu manzel rozmrazoval. Ani si len nespomenul na maminkin prsnik. Ale ked som prisla tak si vychutnaval kojenie aj kazdu polhodinu, nastastie sa nestal zavislym na flasi. Do dnes kojim, aj v noci a je to jeho oblubena cinnost (16mes).
Verim, ze aj tvojej malej bude nadalej chutit maminkine mliecko.
Atevi,
díky za podporu. Zkusím to v tedy v noci, snad to půjde. Toho odloučení se bojím, kdyby se něco stalo, tak se nemůžu rychle vrátit, protože budu skoro 300 km od domova. Jenže to jinak nejde. Tak snad to manžel s malou zvládnou.
samsa: Né, že bych tě podceňovala,ale máš správně otočenej na odsávačce ten čudlík, kterej určuje, jak je velkej tlak přisátí. Já totiž taky odsávala hodně a pak najednou jen 20ml za půl hodiny, tak jsem si říkala ,že přicházím o mléko či co,no a pak koukám a čudlík otočenej úplně opačně, tudíž jsem pumpovala, ale vůbec neodsávala.
Ahoj, ja som zmrazovala MM, kym bol maly po operacii bruska a nemohol este prijmat mliecko, a tety v banke materskeho mlieka mi poradili bud kupit tie Avent pohariky VIA, tie su super, alebo normalne pohariky napr. od detskej vyzivy (presnidavky) vyumyvat, vysterilizovat v horucej vode aj s vieckami(aspon 10 minut varit v hrnci s vriacou vodou) a potom to dobre zavriet, pockat kym mliecko vychladne (ma telovu teplotu) a sup s tym do mraznicky. V mraznicke vydrzi 2-3 meisace, vo vyparniku len 48 hodin.