Jak správně zavádět příkrmy a postupně odstavit kojení?

Maminky poradte mi, jak mam spravne zavadet prikrmy, kdyz chci ukoncit kojeni? Jaky rezim mate nastaveny vy? Male bude 7m a cca do 8m bych chtela prestat kojit. Je to ze zdravotnich duvodu po dohode s Dr., tak si prosim odpustte komentare o vhodne delce kojeni...
Nyni Stepi dostane v 9h rano 90ml neml. kase, cca v 11hod nakojim a cca 12:30 dostane zeleninku/maso. Pak ji tak o pul 3 nakojim (vetsinou si jen tak cucne) a jde na 2hodiny spinkat do kocarku. Kdyz se vzbudi, davame presnidavku, to byva kolem 17h a pak vetsinou vydrzi do myti a to zase nakojim. Pak vecer kolem 10h dostava davku UM kvuli alergii. Vypije tak 100ml, tak ji jeste nabidnu od sebe a kolem pulnoci posledni kojeni pred spanim. V noci kojime jak se vzbudí, nekdy po 2hodinach, nekdy po 4... Spani je u nas problem, tak z toho mam asi nejvetsi strach.
Jen si nejsem jista, jestli to takhle delam spravne. Kojeni v 11h nahradim ovocnou svacinkou a vecer bude dostavat UM. Ale co to kojeni odpo ve 15h, mam ho uplne vypustit, nebo posunout svacinku? Podelte se se mnou o zkusenosti prosim.