Může skákání na trampolíně ovlivnit kojení?
22. čer 2025
Dobry den, chtěla bych začít skákat na trampolínách ale mam 6 měsíční dceru kterou plně kojím, nemůžu nejak přijít o mléko nebo něco takového? Myslím velká zátěž a tak děkuji
přijít o mléko asi nemůžeš, ale příliš intenzivní zátěž není úplně ok - záleží, jak moc budeš makat. Do mléka se vyplavuje kyselina mléčná. A může ovlivnit chuť mléka. Je třeba dobře jíst, mít vyváženou dostatečnou stravu, však vyzkoušej, když by to mělo vliv, ubereš na zátěži.
@erinkakyja ne jen bych si pořídila nějakou kvalitní sportovní podprsenku.