icon

Jak se zbavit blokády po porodu?

avatar
insportline
11. únor 2025

Ahoj,včera jsem se tu ptala na plotýnku,no od té moje potíže zřejmě nebudou, protože výhřez je moc malý, ale od těhotenství mám blokádu SI,nemůžu chodit, od září kulhám. Porod proběhl v listopadu, ale nic se nezměnilo. V hýždí mi to píchá a křečuje. Rehabilitační lékař mi od prosince neustále dává jen magnety a elektro. Prosím vás, měla jste to taky některá? Jak se toho zbavit 🙁už fakt nemůžu, péči o miminko jakž takž zvládám ale nemůžu ji vzít ani do kočáru. Prosím poraďte, zkoušela jsem sama už všelijaké cviky ale nic se nemění.

Strana
z2
avatar
wxkatuska
12. únor 2025

@insportline určitě si najděte kvalitního fyzioterapeuta. Popřemýšlela bych i o někom, kdo se specializuje na gyn.fyzio. Pokud máte blokádu SI, tak hledejte někoho, kdo má zároveň kurz ,,manuální terapie", případně mobilizace dle Mojžíšové. Je zbytečné se trápit.
A jen vsuvka k tomu ,,SM systému". Dejte si pozor ke komu chodíte. Není to vázané na odborné vzdělání a kurz může mít každý bez základní znalosti anatomie či fyziologie. A podle toho to občas taky vypadá.

avatar
insportline
autor
12. únor 2025

Už jsem se objednala soukromě k jedné paní,je dost drahá tak doufám že bude i dobrá, jdu tam příští týden. Zítra jdu na konzultaci k neurochirurgovi, poslala mě tam neuroložka. Já mám docela strach že mám primo něco s tím kloubem, ne jen blokádu, fakt mě to bolí jen místech toho spojení a ten tvrdý zadek mám od toho někdy nemůžu ani sedět, nevím proč mi některý z těch doktorů taky nenabral krev na ty revmatoidni faktory, ani jsem ty klouby neměla na žádné zobrazovací metodě pořád jenom páteř. Myslíte že ta fyzioterapeutka může poznat až mě vyšetří jestli mám tu blokádu kvůli oslabeným svalům zádům atd nebo jestli je tam něco horšího?

avatar
wxkatuska
12. únor 2025

@insportline opravdu počkejte na vyšetření, po netu to je věštění z koule. Ten zadek a SI totiž vůbec nemusí být od páteře, ale naopak od spodu. Každopádně tvrdý zadek je většinou svalový problém. Často se jedná o m. piriformis. Ale chce to najít příčinu. Toto zrovna může být jak neurologický problém, tak ortopedický nebo jen svalová dysbalance

avatar
insportline
autor
12. únor 2025

@wxkatuska jenomže oni už mě asi vic vyšetřovat nebudou, obvodak mě poslal k ortopedovi-ortoped řekl SI, dal obstrik který nepomohl a poslal k neuroložce,ta poslala na rezonanci, tam ten malinký výhřez a přehoupla mě zase k tomu neurochirurgovi ke kterému jdu zítra. Mezitím navštěvuji ty rehabilitace. Tím to pro ně skončilo. U toho neurochirurga vůbec nevím co mám čekat,myslite že mi může udělat taky nějaké vyšetření?třeba konkrétně těch kloubu?nebo to zas dělá revmatolog?tam mi zas ta neuroložka nechtěla dát žádanku...jsem z těch doktorů fakt zklamaná každý mě jenom posunuje jinam

avatar
wxkatuska
12. únor 2025

@insportline na důvod návštěvy neurochirurga jste se měla zeptat neurologa. Očekávala bych, že Vás tam odešle, pokud se to neurologovi jeví jako neuro. problém, vhodný k neurochirurgickému zákroku. Uvidíte zítra.
Jinak vyšetřit by si to měl i ten fyzioterapeut.
Žádanku nepotřebujete, měli by Vás vyšetřit i bez ni. Existují teda nějaké výjimky, ale.....
Počkejte, co bude zítra a na té fyzioterapii.

avatar
insportline
autor
12. únor 2025

@wxkatuska si myslím že mě tam poslala prtz nevěděla co se mnou. Fyzio mám příští tyden, zítra toho neurochir..tak uvidím, děkuji

avatar
enoli
12. únor 2025

@insportline a víš jak máš široký páteřní kanál? Já jsem totiž pochopila, že není úplně důležité jak velký ten vyhrez je, ale jestli nemáš zuzeny páteřní kanál. Já mám totiž vyhrez 1 cm, ale nijak mi nervy nezasahuje.

avatar
insportline
autor
12. únor 2025

@enoli je tam napsáno standardní šíře v té zprávě

avatar
wxkatuska
12. únor 2025

@insportline opravdu spíš záleží na celkovém klin. obrazu, než velikosti výhřezu. Jinak pokud máte žádanku či zprávu na tu neurochirurgii, tak tam se dočtete důvod.

avatar
insportline
autor
12. únor 2025

@wxkatuska důvod je psaný drobná protruze a blokády SI...já totiž nevím jestli je to stále jedna blokáda nebo jestli se mi to blokuje pořád dokola,tím jak mi v tom vždy fikne

avatar
insportline
autor
12. únor 2025

Tak myslíte že mě z toho lepší fyzioterapie dostane když budu pořád cvičit? Abych mohla s tím kočárem...nechápu jak jsem to mohla nechat zajít tak daleko...pořád jsem čekala na termín u nějakého doktora a tak pořád dokola a je únor 🙁

avatar
wxkatuska
12. únor 2025

@insportline nevěšte hlavu a počkejte na zítra a na fyzioterapeuta. Těhotenství je opravdu záhul pro celé tělo. Je přetížena bederka, ale i pánevní dno, břišní stěna , bránice. Mění se Vám stereotyp chůze, dýchání. Vlivem hormonů se rozvolňují vazy atd. Je potřeba zhodnotit Váš aktuální stav a postupně na něm začít pracovat. Počítejte s tím, že je to běh na dlouhou trať. Jste krátce po porodu, pánev se stahuje výrazně delší dobu. Můžete mít i vlivem váhy a hormonů zborcenou klenba nohy, což má vliv na postavení celého těla, diastázu…. Je toho opravdu hodně a většina jde řešit fyzioterapií 😉 těch případů, kdy je opravdu nutný další vyšetření u specialisty je menšina. A pokud fyzioterapeut není diletant, tak vám to po vyšetření řekne

avatar
insportline
autor
12. únor 2025

@wxkatuska děkuju doufám v to 🌷

avatar
insportline
autor
12. únor 2025

@wxkatuska ano je pravda že to své tělo opravdu nepoznávám celkově od pasu dolů

Strana
z2