Křeče a bolest lýtek, nemůže mi chybět nějaký vitamín?
Dobry den, behem tehotenstvi jsem trpela na bolesti a krece v lytkach, kdy jsem nespala pul noci. Po porodu to samo zmizlo. Ovsem ted se mi to vratilo, beru magnezium a nepomaha to. Plne kojim, nemuze mi chybet nejaky vitamin? Nejaka rada co s tim?
@moudra_sova1 Nepiješ moc tekutin?Pokud ano,vyplavují se Ti minerály
@moudra_sova1 kolik a jake berete? Popavde mi obyc magnesko taky nepomohlo...ted beru dologran...na pomery uplne jina davka ale jsem bez potizi...je to prirodni forma horciku s vapnikem...horcik se ma brat dohromady s vapnikem...ale existuje i dologran s vitaminy
Pres den sprchujte nohy stridave studenou a teplou vodou a lehce masirujte a protahujte...melo.by to pomoci
Netrpite na krecaky?
@soyevita to nych spis rekla, ze piju malo. Nekdy si to musim pripominat budikem abych se nspila
@lajla beru 1 tabletu denne. Vyzkousim ten dologran. Nohy si sprchuju vecer, ale zkusim to i pres den. V rodine je mam, ale zatim je na svych nohou nepozoruju. Leda ny se zacaly teprve klubat.
@moudra_sova1
Ahoj, normální magnézium mi taky nepomohlo. Lékárnice mi poradila toto: https://www.benu.cz/zdrovit-muscoaktiv-stop-krecim-rapid-20sacku
A to zabralo.
@krealeaa a nevadi to u kojeni?
.
To bohužel, nevím...☹, ale zkus se zeptat lékárnice.
@moudra_sova1 Dojít k doktorovi na krev?