Lámavé nehty, máte tip na vitamíny?
ahoj, máte prosím některá tip na nějaké osvědčené vitamíny na lámavé nehty? Nikdy jsem neměla moc pevné nehty, ale nyní se mi strašně třepí, lehce zatrhávají a dělají se na nich takové ty bílé skvrnky.
Vitamíny tomu možná lehce pomůžou, ale ne moc. :/ Co zkusit zpevnit je gelovými nehty? Nemám v tom zkušenosti. Já si nehty dlouho kousala, byly špatné, lámavé... po několika pokusech jsem si dala gelovky, před porodem sundala a pak už nebyl čas je kousat.
Obycajna calciova mast, votret do nechtov aspon dva krat denne.. Nikdy som nemala tak pevne nechty ako ked som to dodrziavala..
biosil H
Já používám Visabell a zlepšuje se to, jen škoda, že jsem ho nezačala používat dřív. Taky je dobrý B-komplex, třeba přírodní Pangamin.
Zinek, Magnesium a Hořčík za mě pomáhá.
Bílé skvrny jsou z mechanického poškození - ťukanec, nešetrná manikúra... (většinou nevědomky). Pro celkové zlepšení pomůže správně provedená manikúra, pravidelná péče v podobě výživných olejů a krémů. Vitamíny a nejen ve formě léků jsou důležité. Pokud jsou nehty třepivé, je dobré je nosit neustále nalakované pomocí vícevrstvého lakování, které nehet ochrání.
Pokud se zdá péče o přírodní nehty časově náročná, je další volbou Gel-polish (gel-lak) nebo klasická modeláž. 🙂
Biosil plus 🙂
doporučila bych spíše P-shine 😉