Léky na PMS. Pomáhají proti výkyvům nálad a úzkostem?
Holky, berete nějaké léky na PMS? Je to strašné, poslední dobou toto období špatně snáším skrz hlavu, mám příšerné výkyvy nálad a celkově mě to dost negativně ovlivňuje běžný život /deprese, úzkosti, návaly vzteku/děkuju
@misulka84 https://www.drmax.cz/greenfood-nutrition-tribum...
Za mě tohle top, při prvním cyklu šel vidět velký rozdíl
Díky za dotaz a odpovědi, také mi poslední dobou hormony docela pracují.
Ahoj, mě pomohla hormonální joga, fertility joga a pms joga. Na youtube v AJ.
Akshaya Agnes, Yogaguru Shailendra ( hormonal balance) a třeba Bettina Rae
Ahoj holky, nějaké další tipy, hlavně na ty úzkosti? Já už si snad říkám, že to není PMS ale třeba štítná žláza. Samozřejmě jak na to pořád myslím, tak mám pocit, že mám PMS snad celý měsíc. Ach jo.
Holky, já kvůli hormonálnímu akné narazila na nápoj Vellena. Beru už nějaký čas a o PMS ani nevím. Najednou přijde MS 🙂 Nejvíc nadšené je mé okolí, manžel a syn 🙂
@quinn7 máš-li sebemenší podezření na ŠŽ, rozhodně si nech nabrat krev. Nemusíš nutně ke svému praktikovi, naberou ti to jako samoplátci v jakékoliv laborce, kterou budeš mít cestou do práce po ruce. Jinak mně PMS zcela vymizel se změnou stravy, přerušovaným půstem, dodržováním spánkové hygieny a procházkami v přírodě o samotě.
@misulka84 Drnek ,gynex ,čaj hormonální