Reflux. Jak jej zmírnit?

Ahoj mam reflux chronickou laryngitidu od togo tlaky do usi sucho v nose a v ústech občas příšerná dušnost, v noci sem se vzbudila a normalne sem. Se regulérne dusila. Na pohotovosti mi změnili léky z omeprazol na helicid a degan. Jeste s3m nevzala dela mi zle naprosto vse co me desi nejvíc je to ze swm se ale opravdu regulerne nemohla nadechnout. Není to nebezpecne? Jakoby se mi stahly průdušky. Uz to trva takle asi od 9. 10. A nejde mi odrihnout ppal to povoli a jde to tal citim sileny kyselo a úplně palivo. Diky za rady. Jinak vyvysene spim. Nevím co dal uz. Budu vděčná za každou radu.