Ukončení kojení a hormony

Ahoj,
Mám dotaz jak jste to měly vy! 😊?

Hned po sestinedeli jsem dostala menstruaci, i přes to, ze jsem kojila. V kojení jsem pokračovala rok a půl. Od mala trpím na migrény. Zda se, ze mě v tomto období tolik netrapily, i když bolesti hlavy byly.

Tři měsíce nekojím. Je mi 39. Menstruaci mam skoro co 14 dnů. V noci spím blbě. Migrény se mi vrátily v takovým množství a má takové sile, ze není den, kdy mi je blbě. Na gyndu jdu za 3 tydny, k neurologovi se musím objednat.

Zažila jste některá? Co vám pomohlo? Já si říkám, ze buď se rovnaji hormony a nebo mam období před menopauzou ( Mamka ji měla vs 40) 😏 nevím.

Horem dolem do sebe cpu hořčík, vitaminy pro ženy, nějaký to décko, cecko, vápník … 🤷🏼‍♀️

Díky za odpověď