11m. dítě usne večer dobře, ale v noci se budí po hodině
Ahoj, prosím o radu, už jsem na pokraji sil.... Tonda nemohl dlouho usínat sám, začali jsme dělat Eastvilla a večer usíná dobře, cca mezi 6 - 7 hodinou večer, ale o půlnoci to začne... Budil se po dvou hodinách a teď už po hodině, případně se okolo 3 - 4 vzbudí a minimálně hodinu nemůže usnout... a takhle to je až do 6, kdy se probudí, cca hodinu si hraje, ale je pak hned unavený a okolo 7-8 ráno si jde dát ještě hodinku. Máte někdo podobnou zkušenost? Zkouším odbourat kojení, protože on dokud se v noci nenají, neusne. Na dnešek jsem si připravila lahev s UM k posteli, ale vypil 200 a za hodinu zase vzhůru, hlad by ale podle mého mít neměl, už je dost velký...
Stručné shrnutí
- Dítě 11 měsíců může večer usnout normálně mezi 18:00–19:00, ale v noci se budit už po 1 hodině a okolo 3–4 ráno zůstávat bdělé i hodinu, přičemž dávka UM 200 ml (značka Hipp) dítě neudržela v klidu déle než hodinu.
- Doporučená řešení z diskuse zahrnují postupné posouvání večerního usínání směrem k 20:00–21:00, postupné odbourávání nočního kojení (např. nabízet jen vodu v noci), přesunutí kaše na dřívější dobu a zavedení dudlíku jako náhrady při usínání.
- Uváděné příčiny nočních probouzení zahrnují spíše návyk/noční kojení a psychické zpracovávání denních zážitků (sny), méně často primární hlad; v diskusi byly zmíněny i možné symptomy růstu zubů a různá individuální období, která mohou trvat měsíce.
Nejčastější otázky
Q: Proč se 11měsíční dítě budí každou hodinu v noci?
A: Diskuse uvádí hlavní příčiny jako udržovaný noční návyk na kojení, psychické zpracování zážitků ze dne a živější sny (odkazy: modrykonik.cz/nocni-kojeni, modrykonik.cz/detsky-spanek), případně bolest při prořezávání zubů; hlad jako primární důvod byl považován většinou za méně pravděpodobný.
Q: Jak posunout večerní usínání, aby dítě spalo déle v noci?
A: Doporučený postup je postupné posouvání usínací doby po čtvrthodinách směrem k 20:00–21:00; v diskusi byla konkrétně navržena cílová doba kolem 21:00, přičemž jedno z dětí bylo zkoušeno dát do postýlky v 19:45 bez výrazného zlepšení.
Q: Pomůže ukončení nočního kojení na zlepšení noci?
A: Názory jsou sporné: některé rodiče hlásili výrazné zlepšení po úplném odstavení kolem 11–12 měsíců nebo po 16 měsících, zatímco jiní upozorňovali na doporučení WHO a České pediatrické společnosti kojit do 2 let a více (odkaz v diskuzi), takže účinek závisí na konkrétním dítěti a rodičovském rozhodnutí.
Q: Mohu v noci dávat místo kojení umělé mléko nebo vodu?
A: V praxi autorka zkusila UM (Hipp) 200 ml a dítě bylo vzhůru po hodině; v diskuzi se doporučovalo místo nočních mlék nabízet vodu, pokud se cílem je odbourat noční kojení, a někteří radili dávat kaši dříve večer místo těsně před uspáním.
Q: Jak naučit dítě usínat bez prsu?
A: Navrhované metody zahrnují zavedení dudlíku (někteří rodiče učením „držení dudlíku do usnutí“ během ~1 týdne dosáhli návyku), postupné odbourávání nočního kojení a přesun spánku do jiného pokoje tak, aby dítě nemělo rodiče neustále nablízku při usínání.
Q: Kdy se obvyklá noční fáze s častým buzením změní?
A: Zkušenosti se liší: jedno rodičovské sdělení popisovalo trvání období 4–5 měsíců, jiné uváděly zlepšení až po odstavení či až kolem 16 měsíců, takže čas do nápravy je individuální a může trvat týdny až měsíce.
Závěry z diskuze
Shoda
- Noční buzení u dětí kolem 11 měsíců často souvisí s návykem na noční krmení a s psychickým zpracováním zážitků ze dne, nikoli výhradně s hladem.
- Postupné posouvání večerního spánku a postupné odbourání nočního kojení (nabízet v noci vodu) jsou běžně doporučované přístupy.
Sporné názory
- Někteří doporučují úplné odstavení ve 11–12 měsících jako rychlé řešení zlepšení nočního spánku, zatímco jiní odkazují na doporučení WHO a České pediatrické společnosti kojit do 2 let a více a preferují pokračování kojení.
- Někteří rodiče doporučují dávat večer kaši nebo UM s rýžovými vločkami pro zasytění; jiní upozorňují, že kaše může způsobit horší trávení nebo dřívější probuzení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho systematické posouvání večerního spánku trvá, než přinese měřitelnou změnu u konkrétního dítěte?
- Kdy je optimální věk a způsob odstavení od nočního kojení, který minimalizuje stres dítěte i rodiče v konkrétních rodinných podmínkách?
- Jak rozlišit v konkrétním případě, zda je noční buzení způsobeno fyzickým nepohodlím (zubní růst, trávení) nebo psychickým zpracováním dne?
Zmíněné značky a firmy
Eastvilla, Hipp, modrykonik.cz, kojeni.net, WHO, Česká pediatrická společnost, neonatology.cz
Zmíněné produkty a metody
UM, UM s rýžovými vločkami, kaše, dudlík, Eastvilla (metoda uspávání), noční kojení, přirozené odstavení, nabídnutí jen vody v noci, přesun krmení po koupání, posouvání večerního spánku na 20–21h
Místa a osoby
žádné
@eljoku Myslím že hlady se určitě nebudí, spíše zvykem. Asi bych zkusila dát později spát, a v noci pokud se vzbudí tak dej jenom napít vody a říct ať spinká. Třeba ti pomůžou rady tady: https://www.modrykonik.cz/blog/bilavdova/messag... Mamince podobně staré dítě začalo spinkat po ukončení nočního kojení, je tam víc zkušeností. Držím palce ať se co nejdříve vyspíš a užíváte si odpočatí jeden druhýho 🙂
Jéé, se omlouvám že je to tady dvakrát 😅 Mě se to nějak nechtělo zobrazit, tak jsem myslela že se to neodeslalo. A napsala prakticky totéž ještě jednou... No jo, je vidět že se mé inteligenci těhotenství negativně podepisuje 😝
@ivuskark silou 🙂
no ucila jsem ho v deseti mesicich to bylo v lednu - usinal mi v kocarku tak jsem nad nim stala a dudel mu treba deset minut pridrzovala nez usnul asi po tydnu uz ho prijal za svuj.
kamoska ucila ve stejne dobe stejne stare dite v kocarku ze ji ho davala pod salu 🙂 kterou mela pres pusinku nez usnula
Já mám 9 m.syna a už jsem to vzdala...ale koukám, že je to možné, tak to třeba jeste zkusím...jde mi o to, že bez prsu neusne, co mi doma samozřejme nevadí, ale horší je to, když jsme ven a má spát v kočárku...potřebuje se uklidnit. Dík zy tip 🙂
@chroustinka
@ivuskark myslim ze jsme to s kamaradkou zkousely nezavisle na sobe az pozdeji sjme zjistily ze jsme stejne stare deti ve stejne dobe podobnou metodou ucily na dudla - ale fakt jen kvuli kombinaci odstavovani od prsa bolesti pri rustu zubu. oba je pak mely vylozene jen na spani, nechodili s nima treba po ulici, a odnaucovani po vyrostlych stolickach tez nebyl problem.
existuji ruzne typy dudlicku, tak vyzkouset 🙂 ja byla dost odhodlana 🙂
@eljoku
dítě v tomto věku začíná zpracovávat informace, které prožil během dne a některé děti mají sny živější, jiné jsou v pohodě.
Moje starší dcera byla v tomto období mega spánková teroristka. Šla spát po 19hod, probudila se po 22hod, byla vzhůru do 3ráno, vstávala v 6ráno, po obědě spala cca 1,5hodinu .... A toto období trvalo cca 4-5měsíců a já už po druhé těhotná. Byla jsem chodíci mumie a počítala sekundy do víkendu, to měl "noční" manžel 😀
Poté přišly na řadu zuby, druhá narozená dcera ..... No mohu ti říct, že i nyní se v noci v kuse vyspím tak cca 5x do roka. Starší dcera mě v noci pořád volá a když se "zadaří", tak za ní do pokojíčku jdu i 5x. Mladší lehne, usne a vzbudí se až ráno. Vyspím se asi až s "maceškama na prsou" 😀 😀 😀
🙂 musim se pripojit, taky nam nastaly mnohem horsi spaci nespaci obdobi 🙂 a to obdobi vzdoru kdy se vztekal i ze spani (kolem 2 a 3/4 roku), nekdy jsem tam byla osumkrat za noc, jiz podruhe tehotna a rano do prace, nechapu jak jsem ty mesice prezila 🙂
@eljoku Mám dvou a půl letou dceru a budí se mi nyní i 4x za noc. Je odstavená od 20 měsíců, takže kojením to jistě nebude 😀 . Do dvou let se mi budila i 10x za noc. U vás je to kombinace jak kojení, tak psychika. To, že odstavíte, si pomůžete z části. Hlady se opravdu nebudí 😀 Dítě zpracovává denní zážitky a ve fázi lehčího spánku, ( jistě víte, že se v průběhu noci střídá spánek hlubší a lehčí) se probudí. Mají k tomu sklony více dráždivé děti, to už vypovídá i o tom, že jste měli problémy s usínáním. Moje dcera je od narození dosti náročné dítě, se spaním byly vždy problémy. Nyní, když se spaní "zlepšilo", tak při probuzení má až 45min noční děsy (probudí se šíleně pláče, pak říká, že se bojí mouchy, nebo komára, mravence, že musí z místnosti pryč, chce jinam, černé brýle, úplně se na mě tiskne). To proto, že se už zdají sny a jsou takto "živé". Takže držím palce, chce to jenom vydržet. 😉
MOc děkuju všem..🙂 na dnešek jsem zkusila dát místo mlíka jen vodu a kupodivu pil z lahvičky tu vodu jako nic... Usnul ale jen asi na 10 minut a zase vzhůru... dala jsem zase vodu a po hodině se opět probudil a to už jsem nakojila... Nevadilo by mi jednou za noc kojit, i to bych brala jako luxusní odpočinek po tom, co máme do teď. Chci ho zkusit zvykat aby to prostě vydržel, musí z toho být i on sám moc unavený a jak tu někdo psal, proto si ráno dá ještě šlofíka... Ale když je něco mimořádného - nejsme doma, tak mu to nechybí, vydrí v pohodě až do oběda a pak si dáchne. Někdy ani doma pak už ráno neusne a jen si hraje v postýlce...
A jinak ještě k dudlíu a kojení - Dudlíka máme už od porodnice, "malý" (porodní váha 4450g 🙂) ) chtěl být neustále přisátej, takže dudlíka dostal už tam, aby se mi nepřežíral... A kojení? U nás v rodiě, 3 generace zpět nikdo nekojil déle, než do konce šestinedělí a nikdo nekojil plně, vždy se muselo dokrmovat. Stjně tak ani jedna moje sestra nekojila... Neměli mlíko.. U mě je velký úspěch, že se to vůbec podařilo, vzhledem ke genetice... A opravdu je na každé mamince, kdy a jak se rozhodne uončit kojení... Vtloukání do hlavy, že kojit se musí co nejdéle, to se mi opravdu příčí, je to každého věc... Navíc - sama vím, že ýživu mám mizernou, kojením jsem si oslabila kosti i zuby, které už půl roku v kuse bolí, prsa prokousaná skrz na skrz, Tonda je prsní závisláček.... až s kojením přestanu, není to jen výmysl z mojí hlavy...
Taky si myslím že kolem roku je dobrá doby kojení ukončit, dál je to jenom o zvyku. A z okolí znám spoustu dětí co začaly spát po odstranění nočního kojení. Já bych zkusila dát později spát, a když se v noci vzbudí třeba hodinu dvě po jídle tak bych dala napít trochu vody a zkusit utišit aby se spalo dál. Hladem by to být opravdu nemělo, takže prostě zvykat na to že v noci není zábava ale spí se. Držím palce!