Brzy dvouletý syn málo pije. Jak zvýšit příjem tekutin?
Ahoj holky chtela bych poradit ohledne pitiho u maleho..za tyden mu budou 2 roky a malo pije..vypije tak lahvicku coz je ani ne 300 ml denne..mlecko mel uz jen vecer a byla jsem za nej moc rada, protoze vypil jeste 210 a v tom ma tekutiny.
Ale ted zacal mleko odmitat a nebo vypije jen tak 60 ml...vim, dite uz od 2 let nemusi mleko pit.ma jogurty,syry to vse vim, jen me jde spise o to piti..cetla jsem, ze kdyz ma 13 kilo mel by vypit tak 1400 ml denne coz je teda extrem oproti jeho lahvicce...mozna me hodne maminek bude kritizovat, ze muzu byt rada, ze uz mleko vecer nechce...ale jde mi o ty tekutiny, kdyby pil hezky pres den zrusim ho...
Co mysliste mam ho zrusit upkne?nemuze mu ti uskodit kdyz vypije tak malo za den?
Stručné shrnutí
- Některé děti kolem 2 let pijí výrazně méně než běžná doporučení; v diskuzi rodiče uváděli denní příjem od ~300 ml až po 1,5–2 l, přičemž tekutiny z jídla (polévky, ovoce) rodiče započítávají do denního příjmu.
- Praktické řešení pro dítě odmítající pít zahrnuje časté nabízení nápojů, nabídku různých nádob (malé keramické hrnečky 100 ml, brčko, různé lahvičky, injekční stříkačka), a nápoje typu ovocné čaje, voda s citronem, domácí sirupy, džusy nebo polévky.
- Pediatr v diskusi upozornil, že některé děti mléko odmítají už v 1 roce, rodiče doporučují sledovat časté močení a barvu/zápach moči a uvádějí, že chronicky nízký příjem tekutin v jednom případě souvisel s dlouhodobou zácpou a zvětšenými uzlinami.
Nejčastější otázky
Q: Kolik tekutin by mělo dvouleté dítě pít denně?
A: V diskuzi se uvádělo několik čísel: jedno srovnání uvádělo 1,4 l pro dítě cca 13 kg, jiné zmínky hovořily o zhruba 0,5 l mléka denně (např. 2×0,25 l) nebo o denním celkovém příjmu 300–600 ml u některých „nepijáků“.
Q: Jak nahradit večerní mléko u odstaveného batolete?
A: Rodiče doporučují nahradit tekuté mléko mléčnými výrobky, například 200 g jogurtu denně, tvrdými sýry, luštěninami nebo polévkami a počítat tyto zdroje do mléčné/tekutinové dávky.
Q: Jak zvýšit příjem tekutin u dítěte, které pije málo nebo odmítá pít?
A: Doporučované praktiky z diskuze jsou časté nabízení, malé objemové nádobky (např. keramický 100 ml hrneček značky Nekupto), různé typy pití (ovocné čaje, voda s citronem, domácí sirup, džusy, smoothie), naservírování vody v dosahu dítěte a podávání vodnatého jídla (meloun, okurka, polévky).
Q: Kdy vyhledat lékaře kvůli nízkému pití?
A: V diskuzi rodiče uváděli, že je třeba konzultovat pediatra při tmavé a zapáchající moči, sníženém počtu mokrých plen, suchých rtech nebo pokud se objeví komplikace jako zácpa a zvětšené uzliny, které v jednom případě lékař spojil s málem tekutin.
Q: Pomůže přislazování nápojů zvýšit pití?
A: Někteří rodiče popsali zlepšení po přislazení čaje medem nebo po přidání domácího sirupu (u jednoho dítěte příjem vzrostl na přes půl litru), jiní rodiče preferovali neslazené čaje a vodu a o přislazování se diskutovalo jako o rozdílné praxi.
Q: Jak počítat tekutiny z jídla a co se do denního příjmu započítává?
A: Rodiče v diskuzi explicitně započítávají tekutiny z polévek, vodnatého ovoce (meloun, jahody, okurka), jogurtů, přesnídávek a krupičných kaší zalitých vodou nebo mlékem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Důležité je často nabízet tekutiny, sledovat počet a barvu močení a kompenzovat tekutiny i vodnatým jídlem (polévky, meloun, okurka, jogurty).
- Různé nádobky a malé objemy (např. 100 ml hrneček) mohou dítě motivovat více pít.
- Odstavení mléka není automaticky problém, pokud má dítě pestrou stravu a dostatek tekutin z jídel.
Sporné názory
- Požadované denní množství: jedna skupina uváděla doporučení ~1,4 l (pro dítě ~13 kg), zatímco jiní rodiče považují 300–600 ml denně za dostatečné, zvlášť pokud dítě pije z jídla.
- Přislazování nápojů: někteří rodiče přidávají med či domácí sirup a hlásí zlepšení pití, jiní preferují trvalé podávání neslazených nápojů.
- Význam a nutnost mléka: někteří rodiče doporučují udržet mléko (i delší dobu), jiní ho zcela vynechávají a spoléhají na mléčné výrobky a pevnou stravu.
Otevřené otázky
- Jaké je optimální denní množství tekutin pro konkrétní dítě podle hmotnosti a aktivity, když se započítává tekutina z jídla?
- Jaký dlouhodobý dopad má chronicky nižší příjem tekutin u batolat na trávení a imunitní systém?
- Je přislazování nápojů dlouhodobě vhodné řešení pro dítě odmítající pít?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Nutrilon, Nekupto, Alza
Zmíněné produkty a metody
keramický 100 ml hrneček, lahvičky, panákové skleničky, brčko, injekční stříkačka, ovocné čaje, voda s citronem, domácí sirup, med, džusy, smoothie, polévky, meloun, okurka, jogurt (200 g), „holandie“ (zmiňováno jako jogurt), Sunar granulovaný, Nutrilon, kakao, odstavení (weaning), sledování počtu a barvy moči, ohřívání nápoje na teplotu mléka, přislazování
Místa a osoby
žádné
Moje deti taky piji malo, tak do 500 ml rekla bych, ale curaji dobre, potize zadne nemaji, tak to tedy neresim. Ale ja jsem striktni, davam jim jen vodu nebo neslazeny caj, kdybych jim to prisladila tak pijou vic, kdyz to tak ctu, tak bych mozna mohla trochu polevit 😄 Delam jim smoothie, do piti pocitam i talir polivky nebo ovocnou kapsicku.
@slawkaaa Na mlíko bych se klidně vyprdla. Syn se odstavil ve 13 m a žádný mlíko jsem mu pak už nedávala. Denně sní cca 300 g jogurtu. Taky toho moc nevypije, je mu skoro 17 m. Nejvíc toho vypije během jídla, kdy před ním nechám stát lahvičku a úplně nejvíc tak, že chce pít moje pití (obvykle mám vodu s citronem). Takže mu dávám napít od sebe z hrnku, to je šťastnej a docela se napije. Jinak má docela tekutiny i v jídle - ráno kaše zalitá vodou, s ovocem a jogurtem, k obědu a večeři často nějakou omačku (vývar, zelenina, příp. kysaná smetana), někdy krémovou polévku. Když dítě čůrá, nemá tmavou a zapáchající moč a suché rty, tak bych to víc neřešila 🙂.
Ještě mě teď napadlo, že nám docela pomohlo, když má doma hrnek na jednom místě, na které dosáhne, a chodí si pro něj i sám. A pak hrajeme hru “běží běží… za mámou, ke gauči…”, a když ho takhle pošlu pro pití, taky se napije 😀
Ráda bych jen sdílela svou zkušenost, protože jsme s nepitim bojovali opravdu dlouho. Třeba někomu tip pomůže. Dcerka pila opravdu málo a vše aktivně odmítala, což bohužel vyvolalo až dlouhodobou zácpu a měla i zvětšené uzliny v tříslech. Dle Dr. to bylo z mála tekutin. Opravdu to byl boj do ní něco dostat a zároveň rodič nechce vyvolat další trauma. Zkoušeli jsme vse. Dle mého to bylo částečně způsobeno i tím, že se nedokázala soustředit na to, aby se napila dostatečně. Vždy si jednou srkla a už chtěla řešit něco jiného. Nyní má skoro 3 roky a slavím úspěch!! Velice si zamilovala malinkaté 100 ml keramické hrnečky. Malinkatý hrneček se jí dobře drží v ruce a má obrovskou radost, že ho dokáže vždy "exnout" celý. Že dokáže vypít CELY hrníček, je na to moc pyšná, je to vtipné. 🙂 Všelijaké ty barevné plastové nezabíraly, neviděla výsledek, pořád byly vlastne plné. Navíc keramický je zdravější než plast, lépe se udržuje, může do myčky. A taky se dobře hlídá množství tekutin, když má 1 deci. Máme s různými zvířátky značky Nekupto. Mají různé, třeba Alza. ;)
@slawkaaa + teda ma rád polévky, třeba vyvar, takže sem do něj dostávala I takhle. Kolikrat sem si říkala, že mu vyvar naliju do flašky 🤷♀️😅😅😅