Denní režim stravování vašeho prcka
Ahoj holky, chtela jsem se zeptat na vas denni rezim stravovani prcku…? Jsem tady nove, tak nevim, jestli uz tady to tema nebylo…my jedeme priblizne takto: V 5 rano mlicko Nutrilon Profutura ze 150 ml vody, 8 hodin ovoce nebo jogurt vetsinou ovocna Hollandia, 10:30 opet mlicko ze 150 ml vody, ve 13 hodin masozeleninovy prikrm Hipp -mimochodem ja delim malemu 220 g sklenicku na 2 dny, prijde mi toho hrca 🙂, pak kolem 16 hodiny zase mlicko a kolem 19 hodiny kase ze cca 100 ml vody, ruzne druhy 🙂 Co se tyka pitneho rezimu, kupujeme v lekarne sackove caje od Megafytu, stridame ovocne a bylinkove… Dekuju za vase tipy, jak je to u vas 🙂
Stručné shrnutí
- Děti kolem 8–11 měsíců obvykle kombinují mléčnou výživu (kojení nebo umělé mléko Nutrilon/Nutrilon Profutura) s 2–4 příkrmy denně, typicky kaší, masozeleninovým příkrmem Hipp, bílým jogurtem (Hollandia/Choceňský) a čerstvým ovocem.
- Pitný režim u kojenců v tomto věku zahrnuje hlavně vodu a bylinné čaje (sáčkové čaje Megafyt), výjimečně ředěné ovocné šťávy; některé pediatričky doporučují omezit jiné tekutiny až do 1 roku.
- V diskuzi se řeší dva hlavní rozpory: vhodnost uzenin (dusitany E250 a obsah soli) v dětském jídelníčku a omezení ochucených/ovocných jogurtů kvůli přidanému cukru versus přístup „všeho s mírou“.
Nejčastější otázky
Q: Jaký denní režim krmení je běžný pro 9měsíční dítě?
A: Běžné režimy uvádějí 2–4 příkrmy denně plus kojení nebo UM; příklady ze zkušeností: mlíko Nutrilon Profutura rozpuštěné v 150 ml vody ráno, dopolední a odpolední dokrmování mlékem, 13:00 masozeleninový příkrm Hipp a večerní kaše.
Q: Kolik umělého mléka (Nutrilon) se běžně dává a jak se dávkuje?
A: Uvedené příklady zahrnují 150 ml vody pro Nutrilon Profutura, 180 ml vody pro jiné směsi a také 220 ml vody s 7 odměrkami Nutrilonu; někteří rodiče přidávají dokrmování, pokud dítě po 210 ml stále chce více.
Q: Jak zavádět kouskovou stravu místo mixované?
A: Doporučuje se postupné přecházení na kousky: vařená zelenina na kostičky (brambory, mrkev, hrášek), ovoce „do ruky“, kousky chleba nebo kukuřičné křupky pro trénink žvýkání a motoriky.
Q: Je lepší dávat bílý jogurt místo ochuceného ovocného jogurtu?
A: Ano; v radách se opakovaně uvádí upřednostnit bílý jogurt (Hollandia bílá, Choceňský) nebo bílý jogurt smíchaný s čerstvým ovocem kvůli snížení přidaného cukru.
Q: Můžu dávat dítěti šunku nebo uzeniny v 9 měsících?
A: Přístupy se liší: někteří rodiče dávají malé množství kvalitní vařené šunky nebo domácí šunky bez soli, zatímco jiní varují před uzeninami kvůli dusitanům (E250) a vysokému obsahu soli a doporučují uzeniny do dětského jídelníčku nezařazovat.
Q: Co dávat na pití pro kojence kolem 9–11 měsíců?
A: Vhodné nápoje jsou voda a bylinné/heřmánkové čaje (Megafyt); ředěné ovocné šťávy se uvádějí jen výjimečně a některé pediatričky doporučují omezit jiné tekutiny než mléko do 1 roku.
Závěry z diskuze
Shoda
- Děti kolem 9–11 měsíců kombinují kojení nebo UM s příkrmy (kaše, masozeleninové příkrmy, jogurt, ovoce).
- Na žízeň se doporučuje voda nebo bylinný čaj místo sladkých nápojů.
- Bílý jogurt je preferovaný před ochuceným kvůli obsahu přidaného cukru.
Sporné názory
- Šunka/uzeniny: jedna možnost — kousek kvalitní vařené nebo domácí šunky je v pořádku; druhá možnost — uzeniny do dětského jídelníčku nepatří kvůli dusitanům (E250) a soli.
- Cukr v dětské výživě: jedna možnost — přísné omezování přidaného cukru u dětí do 2 let; druhá možnost — příležitostné malé množství sladkostí považují někteří rodiče za akceptovatelné.
- Počet příkrmů: jedna možnost — 3 příkrmy denně jsou dostačující; druhá možnost — některé rodiny doporučují 4 a více jídel podle chuti dítěte.
Otevřené otázky
- Kdy přesně přejít z mixované stravy na plně kouskovou stravu bez rizika udušení?
- Jak dlouho omezovat noční krmení u dětí, které vstávají v noci k pití?
- Jak striktně omezit přidaný cukr a jaké konkrétní limity uplatnit do 2 let?
- Kde je hranice mezi „kouskem kvalitní šunky“ a nevhodnou uzeninou pro malé dítě?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon Profutura, Nutrilon, Hollandia, Hipp, Megafyt, Choceňský, Lidl, Neslazeno.cz, mojegyn, Vitala
Zmíněné produkty a metody
Nutrilon Profutura, Nutrilon (7 odměrek do 220 ml), Hollandia ovocná jogurt/ Hollandia bílá, Choceňský jogurt, Hipp masozeleninový příkrm, Megafyt sáčkové čaje, kukuřičné křupky, kaše, ovocné přesnídávky, ředěná ovocná šťáva, domácí šunka bez soli, uzeniny (dusitan sodný E250), mixovaná strava vs kousková strava, LCHF/low‑carb/paleo/keto přístupy
Místa a osoby
žádné
@m_tina
taky nedavam ochucene jogurty.to ovoce co tam davaji je odpad,navic je to slazene.proc je od mala zvykat na sladkou chut jogurtu? 🙂
@zelenaesmolda presne tak... syn ma 3 roky a nikdy ndmel a za cely zivot smedl tak 200g cukru a go mozma přeháním... uznavam, ze v tomhle sem extremni, ale zdravy msho ditete mi za to stoji
@m_tina
huraaa,konecne nekdo normalni kdo nedava v roce knedliky protoze "kdysi se to delalo" 🙂
ja si to taky hodne hlidam co mala ji a nevidim na tom nic spatneho.
@zelenaesmolda ja sem vsude za blazna, syn bylbdo 2let 100% cukrfree od cca 1,5 do 2 let dokonce lowcarb, ted je to uz hodne uvolnene, ale cukr hlidam porad a striktne! ale uz si dal i kupovany zakusek atd, asi tak 10x ta zivot
@m_tina
jo ja jsem taky za blazna,vsak to vidis v tehle diskuzi.
mala ma 15m a zatim nejvetsi prohresek co mela byl merunkovy kolac ale domaci a mela jenom kousek.cukry si hlidam docela dost taky,i na UM se divam kolik ma cukru.Jinak ma zeleninu,maso,ovoce,jogurt zasadne bily,kdyz tak primicham trosku bananu,jablicka nebo domacich boruvek.
@zelenaesmolda nevím kdo s nás dvou tady věci překrucuje... Když už ne hranolky a klobásu, tak brambůrky a knedlíky 😀 Ty jsi mne dnes fakt pobavila, jak už dlouho nikdo
@m_tina s cukrem souhlasím. Blbé ale je, jak přijdou do školky a školy, už se to hlídá hůř... Ale i tak, holky moc dobře vědí, co za jídlo je ok a co není a nemáme s tím až tak velký problém. Jak obě sportují, vědí, že bez kvalitní stravy to nejde.
@zelenaesmolda ad knedlíky, na domácích špaldových knedlících není nic špatného ani pro roční dítě, vše se dá udělat tak, aby odpovídalo principům zdravé výživy, určitě lepší, než meruňkový koláč 😀
@barlem Já jsem kojila. V 9 měsících jsem tak akorát začínala setřemi příkrmy denně. Ráno kaši s čerstvým ovocem/ořechovým máslem, oběd maso/vajíčko/bezmasý se zeleninou a přílohou, a večeře zelenina s přílohou. Myslím, že jsem tak akorát zaváděla obiloviny, ještě jsem nedávala mléčné výrobky. Žádné jiné tekutiny kromě mléka jsem nedávala.
@zelenaesmolda Já dávám synovi vše, co chce ochutnat. Takže klidně sušenku, koláč nebo dortík, když to mají i dospělí. Přijde mi nefér odpírat děcku něco, co dospělí mají.
@blondynka400 tak skolla bude vyzva, taky jedem z duvodu, procjeste nejde...
btw co je spatne na merunkovem kolaci? ten si treba malej v utery dopraval a nedal si jen kousek 🤔
@m_tina záleží jak se udělá. Ale klasický koláč za mne není ideál. Tedy bílá mouka a cukr. Jestli se udělá z "dobré" mouky a s minimálním množstvím cukru a nebo i bez, je to ok. Ten překlep, má to znamenat školku? Já se se školkou dlouho srovnávala co se týče jídla (u první) a to měli jídelníček na školku ještě dobrý...
@barlem v devíti měsících měli oba kluci režim:
v noci mléko 210 ml vody, ráno jogurt, dopoledne ovocná přesnídávka, k obědu celá sklenička masozeleninového příkrmu, ke svačině mléko, k večeři kaše, druhá večeře mléko
druhý syn nechtěl mléko v noci, dávala jsem ráno a jogurt občas místo ovoce
Holky, sunka a ostatni uzeni ma hlavne dusitany, e250 - dusitan sodny.. pro male dite naprosto nevhodne..
Mám 11m má 3-4 jídla za den. Řekla bych trochu podobně.
5-6h kojim
Cca8h pečivo ( má 6 zubů a kousat umí), jogurt s ovocem, nebo kaše - snažím se střídat
Pak většinou 9h kojim a jde spát
12:30 oběd taky nesmí celou skleničku. Vařím domácí nebo kupují má 100-150g
Pak zase cca za hodinu kojim a jde spát.
16h ovoce nebo ovoce s jogurtem
18:00-19:00 jak to vychází pečivo nebo zbytek od oběda
Pak kolem 20-21:00 kojim a když je dobrá noc budí se 1x kolem 1h
@hanahana starší byl velmi kojený a jíst nechtěl tedy ne moc 3 jídla měl ještě v 15m a zavést mu čtvrté mi šlo těžko 🙂
Ja teda na joguru ani kasi k veceri nevidim nic spatneho, hlavne i vzhledem k tomu, ze jsem kojila jen asi 14 dni, takze prikrmy bastime uz docela dlouhou dobu...🙂
@barlem
taky davam kasi na veceri a v pohode,jogurt davam k svacine,na veceri by ho musela snist cele velke baleni :D
@blondynka400
za me porad lepsi kousicek domaciho kolace nez sunka.A ano,byl delany s minimem cukru.
@blondynka400 A jaká šunka je bez? Pokaždý uzenina, pokaždý karcinogen ne? Já teda stravování syna už moc neřeším, ale šunku v životě neměl.
@bayt "správná" šunka je jenom vařené maso bez chemie. Co je tedy na tom za karcinom? 🙂 Já si jí buď dělám sama a nebo kupuji na jedné farmě. Ono na první pohled to poznáš, vypadá úplně jinak, než klasická šunka. Ještě výjimečně někdy v jednom řeznictví, tam mají taky jednu bez dusitanů, ale ta už je třeba za mne slaná a pro dítě určitě ne. Já netvrdím, že má roční dítě jíst šunku každý den. Jen za mne kousek "kvalitní" šunky může malé dítě klidně mít a nic se nestane
@zelenaesmolda za mne tedy ne. Hlavně jestli byl z bílé pšeničné mouky.
@blondynka400
ale jak sama rikas tak kousek prece jeste nikoho nezabil ne? :D
si ted protirecis
@zelenaesmolda neprotiřečím, neřekla jsem, že by někoho zabil 😀 Byla to odpověď na to, co je a není lepší.
Myslíš, že v bílém neslazeném jogurtu nejsou sacharidy? 😀 😀
@barlem uprimne, takhle malemu diteti bych v zadmem pripade nedavala ovocne jogurty a ani kasi na noc...
ja teda kojila, takze sme to nemeli takto rozdelene, ale snidat zacal snad az v roce a pul - ovoce, bily jogurt nebo casto kasi s ovocem, svacina nejake ovoce, kdyz mel hlad nebo chut, obed klasika, odpo svacina zelenina a na veceri zeleninove polevky