Jak ohříváte mateřské mléko?
Ahoj holky, mám prosbu, jak ohříváte odstříkané mateřské mléko? Samozřejmě že ne v mikrovlnce, ale jinak? Co se vám nejvíce osvědčilo, aby to bylo rychlé efektivní a já třeba úplně nesmyslně nekoupila nějakou ohřívačku na flašku, když třeba na stránkách o kojení klidně píšou jen pod tekoucí vodou, která se postupně více nastavuje na teplou? A jde mi o to, aby to bylo dostatečně jednoduché i pro manžela, který nesnáší zbytečné manipulace 😉 😀
Stručné shrnutí
- Odstříkané mateřské mléko se běžně ohřívá ve vodní lázni nebo pod teplou tekoucí vodou jako rychlá a jednoduchá metoda vhodná i pro otce.
- Ohřívačky na lahve jsou běžná alternativa; v diskuzi byly zmíněny ohřívačky Avent, Topcom 3 v 1 (uváděna cena necelých 500 Kč, rychlý ohřev do 3 minut) a Canpol Babies.
- Mikrovlnné ohřívání je v diskusi převážně nedoporučováno kvůli nerovnému ohřevu, riziku popálení a údajné ztrátě živin, přičemž část matek a některá oddělení v nemocnicích mikrovlnku občas používají.
Q: Jak nejlépe ohřát odstříkané mateřské mléko?
A: Doporučuje se vodní lázeň nebo vložení lahvičky do horké vody z rychlovarné konvice v hrnku; alternativou jsou ohřívačky na lahve značek Avent, Topcom 3 v 1 nebo Canpol Babies.
Q: Na jakou teplotu mám mléko ohřát?
A: Běžně se uvádí tělesná teplota kolem 37,5–38 °C; kontrola teploty digitálním teploměrem nebo „zkouška na zápěstí“ se v diskuzi doporučovala.
Q: Jak rozmrazit zmrazené mateřské mléko?
A: Rozmrazujte přes noc v lednici, nebo v případě potřeby ve studené vodě až do úplného rozmrazení, a teprve potom ohřívejte ve vodní lázni nebo v ohřívačce.
Q: Jak dlouho lze odstříkané mateřské mléko uchovávat v lednici a mrazáku?
A: V lednici maximálně 24 hodin, v mrazáku podle uvedených příspěvků až do 3 měsíců; v diskuzi bylo také zdůrazněno, že rozmrazené mléko se má ohřívat jen jednou.
Q: Kde koupit sáčky na zamrazování a kolik stojí?
A: Sáčky Mum's Care od Tesco se v diskuzi uváděly jako dostupné v Tescu, 40 ks stojí přibližně 80–90 Kč; v lékárnách byly zmíněny sáčky Medela jako dražší alternativa.
Q: Jaké nádoby se hodí na skladování a zamrazování?
A: V diskuzi byly zmíněny Avent kelímky, speciální sáčky na mléko (Tesco Mum's Care, Medela), skleničky od přesnídávek, skleněné jogurtové skleničky a běžné sterilizované lahve.
Q: Můžu smíchat umělé mléko a odstříkané mateřské mléko?
A: Názory se liší: někteří rodiče míchají UM a MM bez problémů, jiní radí dávkovat UM jako první a pak dokrmit MM, aby se zabránilo nežádoucím změnám konzistence; v diskuzi žádné jednoznačné doporučení nezaznělo.
Závěry z diskuze
Shoda
- Odstříkané mléko se nejčastěji ohřívá ve vodní lázni nebo pod teplou vodou; mikrovlnka bývá obecně nedoporučována.
- Odstříkané mléko lze v lednici uchovat maximálně 24 hodin a v mrazáku dle zkušeností diskutujících až 3 měsíce.
- Pro rychlé ohřátí se používají i ohřívačky lahví; v diskuzi byly konkrétně zmiňovány Avent, Topcom 3 v 1 a Canpol Babies.
Sporné názory
- Mikrovlnka: jedna strana uvádí riziko nerovnoměrného ohřevu, popálení a ztráty živin; druhá strana uvádí, že mikrovlnku občas používají pro rychlost a že v některých nemocnicích se mikrovlnka používá.
- Smíchání UM a MM: jedna skupina považuje míchání za v pořádku, druhá doporučuje pořadí a opatrnost kvůli konzistenci a zasytění.
- Rozmrazené mléko: jedna strana hlásí „mýdlovou vůni“ po rozmrazení kvůli enzymům a mléko vyřazuje, druhá strana běžné mrazení a rozmrazení používá bez problémů.
Otevřené otázky
- Do jaké míry mění mikrovlnné ohřevy konkrétně nutriční hodnotu mateřského mléka na molekulární úrovni?
- Je „mýdlová vůně“ po rozmrazení vždy známkou zkažení, nebo běžným jevem způsobeným enzymy?
- Jak spolehlivě vrátit tuk přilnavý ke stěnám lahvičky do emulze před přelitím bez značné ztráty?
- Jaký je optimální postup pro kombinaci čerstvého, chlazeného a zmrazeného mléka při postupném sběru dávek?
Zmíněné značky a firmy
Avent, Topcom, Canpol Babies, Medela, Tesco (Mum's Care), Nutrilon, Bebilon
Zmíněné produkty a metody
vodní lázeň, teplá tekoucí voda pod kohoutkem, ohřívačka na lahve Avent, Topcom 3 v 1 (rychlý ohřev do 3 minut, cena uváděna necelých 500 Kč), Canpol Babies ohřívačka, mikrovlnka, rychlovarka (ohřev vody v hrnku), termohrnek, Avent kelímky, sáčky na zamrazování Mum's Care (Tesco), sáčky Medela, skleničky od přesnídávek, skleněné jogurtové skleničky, uchovávání v lednici 24 hodin, mrazení až 3 měsíce, rozmrazování v lednici přes noc, rozmrazování ve studené vodě, ohřívání ve vodní lázni, ohřívání jednou, měření digitálním teploměrem, test na zápěstí, teplota 37,5–38 °C, protřepání pro homogenizaci
Místa a osoby
žádné
Ahoj holky! Vaše téma mi moc pomohlo. Mám 6,5 měsíčního syna. Mléka mám dostatek, takže jsem nikdy nepotřebovala zamrazovat a odstříkávala jsem spíš jen přebytky, které jsem pak vylila. Nebo jen když jsem šla někam na dýl a mléko nechala v lednici, aby manžel mohl malého nakojit. Nyní mám jít na 3 dny do nemocnice. Chtěla jsem postupně malého odstavit, ale doktor mi to nedoporučil. Doporučil postupně snížit dávky kojení a odstříkat a zamrazit. Jenže jsem nevěděla, jak se to přesně dělá. Hlavně rozmrazovat a to vše okolo bude muset zvládnout manžel.
Takže jestli to dobře chápu. Odstříkané mléko nechám vystydnout, poté ho dám do lednice a budu postupně přidávat, až budu mít požadovanou dávku (max. 24 hodin v lednici) a pak dám do mrazáku. Když se rozmrazuje, tak se vyndá sklenička, dá se do studené vody, aby to rozmrzlo a pak se ve vodní lázni nebo ohřívaččce ohřeje. Doufám, že jsem to zvládla 🙂
Ještě se zeptám. V čem zamrazujete mléko? A když potřebuji mléko na ranní krmení (cca v 6 ráno), jak ho nejlépe rozmrazit?
Díky moc za rady!!!
Někdy si připadám úplně neschopná. Ale na příkrmy, zamrazování MM, odstavování atd. by měl být nějaký manuál 🙂
mn chápeš to dobře,zmrazené mléko dej do lednice,z lednice ven na ohřátí pokojové teploty a potom teprve do horké lázně nebo ohřívačky.Aspoň tak nám to říkali v předporodním kurzu.Podle mě je ohřívačka celkem na prd,mnohem rychlejší je fakt ta vodní lázeň,ale každýmu vyhovuje něco jiného.Pokud máš ohřívačku,tak vyzkoušej,co bude rychlejší a pro taťky pohodlnější.Se zamrazováním ti moc neporadím,to se mi ještě nestalo,že bych měla něco i na zamrazení 🙂.Když něco odstříkám,tak to holky přes den zase vypijí.Jenom vím,že na zamrazení jsou kelímky třeba od Aventu a já osobně bych to klidně dala i do skleniček od přesnídávek.
Komver: Díky moc.
Vím, že ty kelímky od Aventu jsou. Ale nechce se mi je na těch pár dní kupovat. Protože si myslím, že pak je již nebudu potřebovat. Ohřívačku mi nabízela ségra, že jí nepoužívá. Také bych jí nekupovala. Myslela jsem, že bych vyvyřila skleničky se šroubovacím víčkem a do těch bych to dávala.
No vidíš,tak ohřívačku nemusíš kupovat,aspoň si ji vyzkoušíš a s těma skleničkama s tebou souhlasím.Určitě tím nic nepokazíš. 😉
mn.: skleničky jsou na zamrazování OK, já používám ty sáčky,protože jsou v mrazáku skladnější. Ale mám jich tam hodně.
Jinak 40 ks stojí asi 80-90 Kč.
já jsem mrazila mlíko několikrát a nemám s tím zas tak dobrou zkušenost. Po rozmražení se mí zdálo, že to trochu smrdí či co. Takže malý jsem ho radší nedávala. Dávala jsem to do těch kelímků od Aventu a dost se proklínala, že jsem je koupila a pak prakticky nevyužila. Ale teď, když jsem začala s příkrmama do nich dávám jídlo a třeba malý porce masa a jsem moc spokojená. Takže nakonec jsem ráda, že jsem je pořídila.
A na ohřívání mlíka normálně používám termohrnek a horkou vodu. V termohrnku se voda tak rychle nevystydne a teplý je mlíko za chvíli. Toť moje zkušenost
Holky já měla zmraženo přes litr mléka ve skleničkách od jogurtu (skleněných), po rozmrazení mělo mýdlovou vůni i chuť, tak jsem myslela že tomu vadil ten gumový povlak co je na víčku a všechno jsem vylila. A teď jsem se v jiné diskusi dočetla, že je to normální, prý způsobené rozkladem enzymů. Ach jo...taková škoda 😒
K ohřevu používám ohřívačku Canpol Babies...v podstatě vodní lázeň a mám digitální teploměr, kterým mlíko měřím.
Já odstříkávám když jdu do školy, normálně zmrazuju a je to OK, nemáme problém. Mám Avent odsávačku a Avent kelímky, ale určitě to půjde dát do čehokoliv vyvačeného. I když já osobně bych sklo do mrazáku nedávala... Ohřívám v hrnku s horkou vodou, kam postavím na cca 15-20 min. tu lahvičku.
jj Avent odsávačku mám taky...jsem s ní moc spokojená
15-20 min je teda celkem dost...to by už malej byl asi v hysterickým oblouku 🙂 ...mně to ohřátí trvá cca 5 minut
O pytlíkách na zamrazování jsem také slyšela. Ale vymýšlím tu nejjednodušší metodu pro manžela. Nevím, jak vaši "tatínkové". Ale nedokážu si představit, že ten náš manipuluje se zmrzlým pytlíkem, pak mu to někde vyteče... 😖
mn.: neboj, manipulace je jednoduchá. Nechávám postupně rozmrazit v ledničce, většinou přes noc a druhý den spotřebovávám. Když potřebuju rychleji, šoupnu ještě do studené vody. Teď jsem rozmrazovala a 100ml sášek mi v hrnku s vodou v ledničce rozmrzl asi za hodinu. A sáčky jsou hodně pevné a mají široké dno (jdou i postavit) a pohodlný
zip-lock uzávěr, takže to taťka určitě zvládne.
No a jestli sáčky nevyužiješ na mléko, můžeš je pak klidně použít třeba na bylinky nebo něco drobnějšího, co potřebuješ zamrazit.
Jitka: Takže ten pytlík v noci strčíš do lednice a ráno ho již ohřeješ? My potřebujeme na šestou ranní mlíčko. A kde se ty pytlíky kupují, v lekárně?
mn - ano, večer dej do ledničky, klidně i dříve ať máš jistotu, že ráno bude úplně rozmražený. S rozmraženým můžeš pak zacházet stejně jako s čerstvým, tedy nechat v ledničce 24 hodin a průběžně spotřebovávat.
Sáčky kupuju v Tescu, jsou to speciální na uchovávání mléka v mrazáku - z řady výrobků zn. Tesco pro maminky a děti Mum´ s Care. V lékárně by měly asi něco podobného od Medely - podstatně dražší 😉
Jo, ještě doporučení - jestli jsi ještě malému rozmražené MM nedávala, nejdříve zkus otestovat, jestli ti ho bude baštit. Chutná i voní totiž úplně jinak než čerstvé, může ti ho odmítat.
Jitka: Díky! Tak to budu muset zkusit. On teda zatím přijímal téměř veškerou stravu bez problémů. Odstříkané mléko uchované v lednici pil pěkně. Určitě to zkusím.
baby poraďte mi prosím akú teplotu má mať zohriate MM a čo používate (v prípade že nedoverujete zápastiu) na meranie teploty... s manželom totiž v poslednej dobe bojujem či je alebo nie je dosť zohriate, máme na to podstatne iný názor a bola by som nerada keby sme tým malej sposobili nejaké problémy (mám totiž pocit že on jej ho zohrieva príliš). Ďakujem
czica...já ohřívám na 37,5 až 38, problém je spíš v tom, že než to vypije tak je to studený, takže dávám v půlce odbrknout a přihřívám
ahoj maminky...mela bych mensí dotázek.odstříkané MM se smí ohřívat jen jednou??nebo i víckrát?
@k.jolanka odstříkané MM v lednici vydrží pouze 24hodin!!! Na to pozor !! V mrazáku vydrží až 3 měsíce .... pokud mléko slíváte k sobě tak pouze ten jeden den a mělo by mít přibližně stejnou teplotu .... V lednici je studené ale od vás teplé !! Určitě nemíchat ...
Ohřívala jsem buď ve vodní lázni nebo jsem měla ohřívačku od Aventu. Nějaký starší model, žádný zázrak, ale hlavně na cestách to bylo fajn.
wh: v ledničce mám jen zbytky, co se nastřádají během kojení - používám takové ty zachytávače od Aventu. Protože to přilévám během celého dne, nechci to zbytečně dlouho skladovat. Když někam odcházím a babča hlídá, tak nevylévám 🙂
Jinak mám v mrazáku zásobu asi 5 litrů odstříkaného 😀 A dokrmuju taky z lahvičky, malý mi pije ze všeho, hlavně když teče..
lin18: opravdu nevím, co znamená "popálení na molekulární úrovni", fyzika není můj koníček 😉 Ale na základě zdravého rozumu mi je jasné, že když tekutinu protřepu, bude všude stejně teplá. Samozřejmě u párku je to něco jiného...
A co se týká toho nejlepšího pro své dítě, nevím, jestli je lepší nechat malého řvát hlady, než ohřeju mlíko ve vodě, tak mi z toho usne, pak se mrzutý probudí a bude jen protivný; nebo ohřát trochu v mikrovlnce a mít vysmátý miminko..
Znovu opakuju, že plně kojím, takže ohřívám jen minimálně, nezničených živin tedy malý má až až.
A řekla bych, že před takovými 20 lety, když začaly být mikrovlnky populární a každý se je snažil využít na všechno, by se našla mamina, která jí nepoužívala na ohřev Sunaru. A myslím, že všechny děti to úspěšně přežily 😉