Jak uspáváte miminko? Kromě fénu a vysavače
Mám 6 týdenního syna a bohužel je to nespavec. Pokud usne tak max. na 2 - 3 hodiny. Většinou je to hoďka. Usne bez problémů jen v autě nebo v kočáře. V noci mi spí taky max. 3 hodiny. Když je vzhůru tak chviličku kouká kolem sebe a pak začne řvát. Máte triky jak uspat? Kromě fénu a vysavače?
Stručné shrnutí
- Mnoho rodičů řeší, že dítě usíná spolehlivě jen v kočárku nebo v autě, a jako alternativy uvádějí gymnastický balon, houpací křeslo, šátek/ergonosič, zavinovačku, dudlík nebo hudební kolotoč jako praktické uspávače.
- U potíží s prdy a kolikami rodiče v diskusi zmiňovali Sab Simplex, kapky Babycalm, masáže bříška, teplé obklady a teplou plínku jako nejčastěji používané prostředky.
- Rodiče popisují dvě hlavní cesty: důsledné zavedení režimu a rituálu (někteří začali už od 2 týdnů a hlásili zlepšení během 1–3 týdnů) versus metoda „nechat vyřvat“ (metoda 5,10,20), která je v diskusi kontroverzní.
Nejčastější otázky
Q: Jak naučit miminko usínat samo?
A: V diskusi rodiče doporučovali zavést večerní rituál (koupání, najíst, „pusa a do postýlky“), používat dudlík, kolotoč nebo zavinovačku a postupně omezovat houpání; někteří rodiče uvedli, že režim zavedený důsledně přinesl výsledky během jednoho až tří týdnů a kniha "Nejšťastnější miminko v okolí" byla jmenována jako užitečná pomůcka.
Q: Co je gymnastický balon a jak ho použít k uspání?
A: „Balon“ znamená gymnastický/exercise ball, rodič na něm sedí, drží dítě v náručí a jemně se houpá; v diskusi více rodičů popsalo tuto techniku jako účinnou pro rychlé usnutí během dne i večer.
Q: Pomůže zavinování proti probouzení pádem rukou a pohyby?
A: Ano; rodiče uváděli klasickou zavinovačku i rychlozavinovačku jako prostředek, který prodloužil spánek (u jednoho dítěte až na 6 hodin bez probuzení), a zavinování bylo v diskusi často doporučováno při hyperaktivním mávání rukama.
Q: Co pomáhá proti prdíkům a kolikám u kojenců?
A: V diskusi rodiče jmenovali Sab Simplex (SAB), kapky Babycalm, masáže pupíku, teplé obklady nebo teplou plínku na bříško a změny ve stravě/fermentaci; jedna rodička uvedla, že pediatrka předepsala „SAB“.
Q: Je metoda 5,10,20 (vyřvání) bezpečná a účinná?
A: Metoda 5,10,20 byla v diskuzi uvedena jako používaná technika a někteří rodiče hlásili úspěch, ale zároveň byla metoda ve skupině kontroverzní; někteří rodiče ji označili za „krajně nesympatickou“ a obávali se o dusnost či stres dítěte.
Q: Je bezpečné spát s dítětem v posteli?
A: Několik rodičů uvedlo společné spaní jako běžnou praxi a jeden příspěvek citoval „mudru“, která řekla, že „90 % kojených dětí skončí v posteli rodičů“; zároveň jiné rodičky popsaly obavy z ‘zalehnutí’ a preferují vlastní postýlku.
Závěry z diskuze
Shoda
- Každé miminko je jiné a na spaní často funguje jiná kombinace metod.
- Gymnastický balon, šátek/ergonosič, kočárek, dudlík, zavinovačka a hudební kolotoč jsou opakovaně zmiňované a prakticky používané techniky uspávání.
- Proti prdíkům rodiče opakovaně doporučovali Sab Simplex, Babycalm, masáže bříška a teplé obklady.
Sporné názory
- Někteří rodiče preferují důsledné zavedení režimu a metodu „nechat dítko si zvyknout samo“, zatímco jiní rodiče odmítají vyřvávací metody z důvodu obav z dusení a stresu dítěte.
- Někteří rodiče považují společné spaní za normální a pro dítě přínosné, jiní preferují samostatnou postýlku kvůli bezpečí rodičů a hranicím.
Otevřené otázky
- Ve kterém přesném věku je nejúčinnější začít s režimem spaní (okamžitě po porodu, po 2 týdnech, po 4–6 týdnech)?
- Jak dlouho je bezpečné a žádoucí používat houpání na balónu nebo houpací křeslo, aby se dítě nenaučilo usínat pouze touto cestou?
- Kdy je vhodné a bezpečné přestat s metodami nošení/houpatka a přejít na samostatné usínání v postýlce?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon comfort, Sab Simplex, Babycalm, Nejšťastnější miminko v okolí, Včelí medvídci, Svěrák-Uhlíř, iCQ
Zmíněné produkty a metody
gymnastický balon, houpací křeslo, šátek/ergonosič, zavinovačka, rychlozavinovačka, dudlík, hudební kolotoč, metoda 5,10,20 (vyřvávací metoda), vyřvávací metoda, Sab Simplex, Babycalm, Nutrilon comfort, masáž pupíku, teplé obklady, teplá plínka na bříško, kniha "Nejšťastnější miminko v okolí", chůvička, kočárek, přenášení v autě
Místa a osoby
Jeník, Vojtíšek, Kubík, Sára, Helenka, Nikča, Anetka, Filípek, Hugo, Oli, Svěrák, Uhlíř
Webi: zatím jsem nezkoušela, ale začíná to vypadat, že všechno chce svůj čas...dnes v noci spinkala vedle mne v posteli úplně bez problémů a teď dokonce chrupe i ve své postýlce...tak si asi opravdu musí zvyknout. Ono to určitě není nic příjemného, když se ocitnou mimo bezpečí bříška a holt potřebují trošku času všechno okoukat. Takže "strčit" ji do postýlky a nechat "uřvat" je metoda dosti drastická a snažím se to dokázat trošku jinak... 🙂
Holky, já nemám problém večer, ale přes den 😖 Od dvou měsíců malá nespala přes den skoro vůbec, ale asi od tří a půl měsíce chce po půlhodince spát i během dne. Několikrat. Třeba si tři hodiny hraje, pak začne žmoulat očka, pak začne být protivná a pak už řve jak na lesy.
Když ji dám spinkat, zabalím do peřinky-to má ráda, no a začně brečet. Ale jak... 😖 Jak by ji na nože brali. Nepomůže nic, ani houpání, prostě nic. Tak si zhruba 15minut řve až ji přeskakuje hlas, je spocená jak blázen, červená a pak v sekundě z ničeho nic usne s spí jak andílek.
Dřív usínala sama normálně, ale poslední týden už je to fakt katastrofa. Nevím, co s ní ☹
Jo a nepomůže ani kočár. Určitou dobu ječí i v kočáru a pak až usne.
Zkoušela jsem jí dát spát v různých fázích únavy a vždy je to stejně hrozné ☹
katarina, my to měli taky tak a teď už si v postýlce hraje a za chvíli si přetáhne plínu přes hlavu a je tuhej. Taky si mne očička je mrzoutek, takže ho šupnu do postýlky - dřív to bylo s brekem a teď většinou do max. pěti minut usne. Prostě jsou děti, které, když jsou moc unavené, prostě neusnou a tak by chtěly a potom právě pláčou 😔 Teď jsme spolu dvakrát spali po obědě v naší posteli a trhli jsme rekord - skoro 3 hodiny 😝 Ve své postýlce spí vždy max. hodinu 😉
kacerka, a to jsi ho chodila furt uklidňovat, když tak plakal nebo jsi ho nechala brečet nebo jsi u něj stála nebo jak? Já nevím, co mám dělat ☹
katarina, většinou jsem ho držela za ručičku, hladila po tváři a dávala dudlík (ten my k usínání potřebujeme). A snad po týdnu se to naučil sám 😉
Katarina82, akoby si opisovala denny spanok u nas doma, aspon 1x je hysak, potom zaspi, ale este dalsich 10 minut ma zrychleny dych po tom vykone, a uz to trva asi mesiac 😒
v noci spi teda uzasne 18:30 - 5:30 s jednou prestavkou na jedlo a aj zaspi bez vacsich problemov, zato cez den je to tak 4x30 min.
evi, Deniska taky hysterčí 😖 Je k neutišení. Když se rozjede-bohuže tomu někdy nejde žádným způsobem zabránit ☹ , tak ječí a ječí a ječí ☹ ☹ 😢
Katarino, měla jsem stejný problém s malým, každý usínání cca 15-20min řev a pak usnul s otevřenou pusou jak si chtěl ještě zařvat. Nevím proč to tak bylo. Nyní mi usíná v kočárku krásně, kolikrát i za jízdy v sedě, někdy mu i chudáčkovi spadne hlava únavou v sedě. takže ječení máme za sebou, doma kojím před spaním a většinou mi usne už při kojení, takže usínání sám u nás zatím nehrozí, stalo se to parkrát náhodně. Mlíčko chce furt a myslím, že ještě dlouho bude chtít 😀
Ahojky,tak sem to zbezne procetla,zavidim holkam co jim deti spi celou noc...nas rekord byl si 5-7hod.,to bylo male kolem pulroku,tedkom ma 9 a pul mesice a protoze ze je to opice zvedava,tak pres den nema na jidlo moc casu a dohanime to v noci - kojim po 2-3hod....ale doufam az bude pres den dostavat vic prikrmu,ze to bude lepsi,zatim jen obed-masozelenin, nejake ovocne presnidavky a vecer ryzovou kasi...souhlasim s gedren, myslim ze fakt nebude dite vic zavisle /spis naopak/kdyz bude mit stale rodice nablizku v prvnich letech...takze tedkom Anicka uz spi od nocniho kojeni s nama....uspavani bylo od zacatku tezky, sice prdiky nijak velky nebyly,ale jakoby nemohla uz usnout, stale se naslo neco zajimaveho (spani -ztrata casu😉 ,v sestinedeli,pohupovani na balone,tesne baleni.... proste rady dle Karpa....