Jak vám děti spí? Mám ho nechat spát méně?
ahoj,
chtela sem se zaptat jak vam deti spi. Me malej spi rano kolem 2 hodin a odpoledne take, a nevim jestli to neni chyba, protoze to co zacal predvadet posledni tyden, uz je neunosne. V noci, co v noci, uz od uspani se treba po dvou hodinach probudi a chce si hrat, to same v noci probudi se a sedi v postylce, chvili si hraje a pak zacne rvat, kdyz ho vezmem k sobe tak dela hovadiny, kdyz ho nechame v postylce tka rev, kdyz ho chcem uspat v naruci tak to trva treba hodinu a pul u toho se krouti a vzteka ze jako spat nebude....Mela bych ho pres den probouzet a nechavat spat mene? Chodi spat celkem brzy v 18:00-18:30 ....tak jestli je za den vyspali ze sem u pak nechce v noci.................. mate to nekdo podobne?
Stručné shrnutí
- Nepravidelné noční buzení u kojenců kolem 6–9 měsíců často souvisí s prořezáváním zoubků, separační úzkostí a vývojovými skoky (lezení, stavění), které rodiče v diskuzi uváděli jako časté spouštěče nespavosti.
- V řešení rodiče v diskuzi zmiňovali konkrétní postupy: omezení nočního krmení (odbavení od cca 3 měs.), noční podání večerní kaše, odstranění dudlíku, přesun nebo zkrácení denních spánků (přechod na jedno spánkové okno kolem oběda) a lokální přípravky na dásně jako Mundisal nebo Kamistad.
- Některé rodiny dosáhly zlepšení změnou času uložení (posun večera o 15 minut a více), naučením samostatného usínání nebo preferováním delších spánků venku v kočárku místo krátkých spánků doma.
Nejčastější otázky
Q: Pomůže zkrácení denních spánků tomu, aby dítě spalo v noci lépe?
A: Diskuze obsahuje protichůdné zkušenosti: některé matky doporučují přechod na jedno denní spání kolem oběda (např. radu "přechod jen na jedno spání" zmiňovaly rodičky s dětmi ~6–9 měs.), zatímco jiné uvádějí, že po zkrácení denního spánku se noční spánek zhoršil.
Q: Jak poznám, že noční buzení způsobují zoubky a jak je zmírnit?
A: Rodiče v diskuzi uváděli nateklé dásně a občas horečky; jako lokální úlevu zmiňovali gely Mundisal a Kamistad a masírování dásní kartáčkem, přičemž závažné nebo dlouhotrvající horečky (podle rodičovských zkušeností i až kolem 40 °C) by měl posoudit lékař.
Q: Pomůže odstranění nočního krmení a od kdy to zkusit?
A: Některé zkušenosti doporučují odbourat noční krmení už od cca 3 měsíců a dát místo něj večerní kaši; rodiče popisují, že to vyžaduje několik náročných nocí trpělivosti, ale u nich vedlo k postupnému prodloužení nočního spánku.
Q: Zlepší se spánek, když odstraním dudlík?
A: Několik rodičů hlásilo, že odstranění dudlíku pomohlo (jedno dítě přestalo kvůli tomu častěji nočně buzet a "usnulo bez něj"), jiné rodiny nikdy dudlík nepoužívaly, takže efekt je individuální.
Q: Jak upravit večerní rituál a čas uložení?
A: Rodiče v diskuzi praktikovali posun večerního uložení po 15minutových krocích, koupání kolem 19:00 a ukládání mezi 19:00–21:30 podle dítěte; doporučené postupy zahrnují konzistentní večerní rituál a postupné posouvání času uložení.
Q: Co říkají pediatři o nočním buzení u kojených dětí?
A: V diskuzi byla zmínka, že pediatrička uvedla, že kojení často udržuje noční probouzení ze zvyku cmulat prs (rodičky uváděly tuto radu jako vysvětlení častých nočních bdění).
Závěry z diskuze
Shoda
- Prořezávání zubů, zavádění příkrmů a vývojové skoky (lezení, stavění) výrazně narušují spánek kojenců.
- Rodiče často zkouší úpravy režimu: omezení nočního krmení, změnu počtu denních spánků, odstranění dudlíku a použití lokálních gelů na dásně (Mundisal, Kamistad).
Sporné názory
- Některé matky doporučují přejít na jedno denní spánkové okno, aby dítě spalo lépe v noci; jiné matky uvádějí, že zkrácení denního spánku vedlo k horšímu nočnímu spánku.
- Někteří rodiče tvrdí, že noční buzení je způsobeno hladem, jiné to přisuzují zvyku z kojení či separační úzkosti.
Otevřené otázky
- Jak dlouho obvykle trvá období častého nočního buzení související s vývojovými skoky nebo zoubky?
- Kdy je nejvhodnější a nejúčinnější čas na přechod z více denních spánků na jedno spánkové okno?
Zmíněné značky a firmy
Mundisal, Kamistad, Nutrilon
Zmíněné produkty a metody
Mundisal gel, Kamistad gel, Nutrilon, noční kaše (večerní kaše), odstavování/noční odbourávání krmení, UM (umělé mléko), dudlík (odstranění dudlíku), přechod na jedno denní spinkání, spánek v kocárku versus postýlce, masírování dásní kartáčkem, dávání lahvičky s čajem v noci, posouvání času uložení (po 15 minutách), separační úzkost, prořezávání zubů, zavádění příkrmů
Místa a osoby
žádné
maminky, to je mi vás líto. Já zas řešim, že mi Jaroušek spí nějak moc - ale vypadá zdravě... V 7 večer jde spát, budí se v půl 7 ráno, dostane flašku (už 2 měsíce nekojim), chvíli blbne, kolem půl 8 usne a spí tak do půl 9 - 9. Pak spí od 12, a to někdy "jen" do půl druhý, dneska zase až do 3.
mayerka nestazuj sa lebo to zakriknes 😀 ,srandujem, nas v noci vydrzi tiez 11hodin spat v pohode,dnes bez stvrt hodinky 12 ale 2krat papame 😀
vivusika, nie si v tom sama 😉 toto je teraz este moc dobre, ten moj zazrak prve mesiace zaspaval az po polnoci. to ked citam ze niekomu dieta zaspi vecer pre osmou a pritom cez den spi po dve hodky tak neviem co tie zeny doma robia, ak maju len to jedno dieta 😀 nie ze sa tu niekto urazi, nic v zlom, len som uz vyse roka nespala v noci viac ako 3 hodky v kuse a cez den chvila kludu kde nic tu nie. ale teraz uz niekedy pospi aj dlhsie ako pol hodku, tak sa dostanem aj na kona 🙂
Tak a mali by sme nieco podniknut, ale co? Ja som uz uvazovala, ze ho odstavim, ale nechce ziadne UM.
mamutka a ako sa ti maly naucil spinkat dlhsie ako pol hodinku? tak nejak prirodzene sam od seba, ci ako?
sebastianela, ja som tiez uvazovala, ze by som odstavila, ale dost pochybujem, ze to ho "nauci" spinkat dlhsie... 😒
nenaucil 😀 to je fakt len niekedy, nie je to pravidlo. ide o to aka je klima, ci je vyvetrana izba, dobre zatiahnute zaluzie, tak akurat plne brucho, cerstvo prebaleny, ci ho nestvu prdy, nefukne dajaky prievan na palcek alebo mu netreba grgnut.......no a ked aj sto inych faktorov sadne, tak mlady spi dlhsie......niekedy hodinu, ale uz aj dlhsie bolo, to uz som mala ubavy ci mu daco nie je 😅
mamutka, viem o čom píšeš 😀 keď mi malý nejakým nedopatrením spí dlhšie ako tých jeho 15-20 min., už som celá nervózna a chodím ho pozerať, či dýcha 😝
jankapiknova - no snad to nezakřiknu. Opravdu si nedovedu představit tu hrůzu ostatních maminek, co se vůbec nevyspí.. Jára spí celou noc už asi od 5 měsíců, a stejně jsem nevyspalá.. On totiž spí, ale já se budim každou chvíli, jen co se zavrtí, vzdychne...
mayerka - bud v klidu pokud spi a nema zadny zdravotni problem, tak se snaz taky v klidu vyspat, malej takhle celou noc spi od 2,5mesicu tak se snazim taky poradne vyspat ze zacatku jsem se taky porad budila, ale od tech 4mesicu spime oba v klidu jinak u nas se spi od 13-15hod a 19-7hod +,- pulhodiny hodina jak se to prckovi povede
Mne aj nasa pediatricka povedala, ze to je tym, že kojím. Preto sa v noci často budí,nie od hladu, ale od zvyku cmulat prsnik. Niekedy to je výhoda,hned ako mu dam prso, ide spať.😲
janka, mne ani tak nejde o to, aby prespal celu noc... skor o to, aby spinkal pocas dna dlhsie ako tych 30 min... 😖