Kdy vaše dítě poprvé jedlo u McDonalds, KFC, atd.?
Dnes jsem v nákupním centru viděla snad pulroční dítě, jak žmoulá hranolku. Docela mě to vyděsilo, ale když jsem se rozhlédla kolem, tak tam bylo víc opravdu malých dětí, co se doslova cpaly takovým jídlem. Proto se ptám - Kdy Vaše dítě poprvé jedlo fast food?
Stručné shrnutí
- Rodiče uvádějí, že první ochutnání fast foodu se běžně pohybuje kolem 1,5–2 let, někteří rodiče odkládají až po 3. roce a někteří dítěti fast food nikdy nedávají.
- Dětská menu ve fastfoodech obsahují podle testu a rodičovských zkušeností vysoký obsah nasycených tuků a soli, proto je doporučováno omezit frekvenci na občasné „jednou za čas“ nebo výletní rituály.
- Praktická opatření, která rodiče používají, zahrnují domácí pečené hranolky v troubě bez tuku a soli, výběr menších porcí jako Happy Meal nebo nugetky a pravidlo „všeho s mírou“ (např. jednou za 2–3 měsíce).
Nejčastější otázky
Q: Kdy je vhodné nechat dítě poprvé ochutnat fast food?
A: Rodiče v diskusi uváděli první ochutnání zhruba kolem 1,5 roku; někteří čekají až po 2. roce nebo až do školního věku a někteří děti odmítají fast food dát vůbec.
Q: Jak často je „bezpečné“ dávat dítěti fast food podle rodičů v diskuzi?
A: Většina rodičů doporučuje občasné návštěvy, například „jednou za 2–3 měsíce“ nebo „několikrát do roka“, a nikdo nedoporučuje denní či pravidelné stravování v fast foodu.
Q: Jsou dětská menu ve fastfoodech nezdravá?
A: Podle odkazu na dTest jsou dětská menu ve fastfoodech charakterizována „nasyceným tukem, spoustou soli a hračkami“, a rodiče v diskuzi zmiňovali, že hranolky a produkty bývají „šíleně slané“.
Q: Jak zabránit tomu, aby se z fast foodu stalo „zakázané ovoce“?
A: V diskuzi se odkazovalo na psychologické doporučení, že úplné tabuizování může vést k přejídání později, proto někteří rodiče umožňují občasné ochutnání, aby dítě nevytvořilo „zakázané ovoce“.
Q: Co dělat, když dítě odmítá jíst a rodiče hledají rychlé řešení?
A: Rodiče popisovali praktiky jako občasný „párek v rohlíku“, nugetky, hranolky nebo Happy Meal jako nouzové řešení, když dítě zrovna nechce domácí jídlo.
Q: Jaké alternativy k fast foodu rodiče používají doma?
A: Rodiče uváděli domácí pečené hranolky „v troubě na sucho bez tuku a soli“, pečené krokety nebo menší porce oblíbených jídel místo návštěvy restaurace.
Závěry z diskuze
Shoda
- Většina rodičů preferuje „všeho s mírou“ a nedoporučuje každodenní konzumaci fast foodu.
- Dětská fast food jídla mají podle rodičů a dTest vyšší obsah tuku a soli, takže by měla být omezena.
- Domácí alternativy jako pečené hranolky bez tuku a soli jsou preferovaná varianta pro občasné „pochutnání si“.
Sporné názory
- Někteří rodiče tvrdí, že fast food dítěti nedají vůbec, protože je „to není jídlo“ a „obsahuje chemii“, zatímco jiní rodiče argumentují, že zakazování vede k přejídání a že občasné ochutnání je v pořádku.
- Někteří rodiče dávají fast food jako praktické řešení, když dítě nechce jíst doma, zatímco jiní trvají na dodržování domácí stravy i v těchto situacích.
Otevřené otázky
- Jaký je dlouhodobý vliv občasné konzumace fast foodu v předškolním věku na stravovací návyky v dospělosti?
- Ve kterém konkrétním věku je optimální nechat dítě ochutnat fast food, aby se předešlo tabuizaci a přejídání?
- Jak přesně vybalancovat „všeho s mírou“ při tlaku okolí (babičky, kamarádi, výlety)?
Zmíněné značky a firmy
McDonald's, KFC, dTest, Racio, Nově
Zmíněné produkty a metody
Happy Meal, nugetky, Zinger, twistra, hranolky, pečené hranolky v troubě bez tuku, párek v rohlíku, jablečné taštičky, zmrzlina s karamelovou polevou, pufovaný rýžový Racio, organický džus, „dětská menu ve fastfoodech – nasycený tuk a spousta soli“, tabuizování jídla (psychologický přístup)
Místa a osoby
Brno, Jihlava, Praha, Anglie
Honzík ochutnal hranolku od nás, ale jinak zatím nic takového nejedl... Elinka je na to ještě moc malá 😉 Ale vidím, že u druhého člověk trošičku víc polevuje co se jídla týče 😝 Ale čokoládu atd. ještě nejedla 😅
Tahle diskuse je mor,mám brutální chuť na zmrzku z mcdonalda s karamelovou polevou 🙂
Holky, kdyby měl člověk brát dneska úplně vážně všechny rady a měl nad vším tak strašně přemýšlet, tak nemůže ani dýchat, protože ve vzduchu je tolik škodlivin, že je fakt zázrak, že se lidé dožívají 70 - 80 let. Takže co teprvé takové jídlo 😝
lenkabu - přesně tak a když to tak vezmeme, tak dřív měli všechno určitě bio a jedli i zdravěji než dneska, tak jak to, že se dnes lidé dožívají vyššího věku???
Měli jsme kdysi v práci na nějakou dobu Američana, byl tu pár měsíců s celou rodinou a pamatuju si, jak jednou dorazil do práce i s tak asi ročním chlapečkem, který ještě pořádně ani nechodil, ale v rukách držel obrovskej hamburger a cpal se, jak když rok nejedl 😀 No a taky žije 🙂 My na to tehdy koukali jak vrány 😀 😀
Řeknu to takhle - nepamatuju si věk, kdy to jedl syn poprvé, ale myslim že kolem roku a půl nejdřív, spíš to bylo určitě později. Když byl malinkej, tak jsem se zařekla, že to dlooooouho nestrčí do pusy. No jo, jenže ani nevim proč a kdy to ochutnal (asi vydatně somroval) 😅 , zachutnalo mu to a pak se stane, že někam jedeme, on mi hodí bobek na oběd, což se prostě občas a někdy často stane a co teď. Nemám čas vymýšlet něco jinýho...Tak má holt odbčas cestou párek v rohíku, protože u toho mám jistotu že ho sní a nebo jdeme kolem Mekáče a dostane holt nugetky a hranolky 😝 není to každý týden, tak ho to snad nezabije. 😝 Když vám dítě nechce jíst, tak čas od času sáhnete i po hnusu 😅 Amen 😀
Do zhruba roka a čtvrt jsem jídlo hlídala ostřížím zrakem 😀 ...ale teď jsem polevila, přece jen se dítě nedá držet ve stravovacím vakuu, ne? 😉
Dcera už také ochutnala zhruba po roce a půl pár hranolků a housku od McD 😉 , jako ne že bych z toho byla nadšená, ale bylo to jednou a vyjímečně a nedělala bych z toho problém. I když fast food není zrovna ideální a neujíždíme na tom ani omylem, tak občas si ho dáme, když potřebujeme vyřešit rychle večeři 😀 A tak to i zůstane, nechci to dítě učit a určitě se tak nebudeme stravovat často 😉
Občas jezdím přes poledne o víkendu, když dítko spí a tatínek hlídá, do nákupního centra a musím říct, že přes poledne je tam plno rodinek s dětmi, které tam "obědvají" Happy Meal 😒 😒 ...no nevím 😒 ...ale třeba zase oni to také dělají vyjímečně, takže raději nebudu soudit a odsuzovat 😉
Jak jsem psala, tak raději jen vyjímečně 😉
Tak naše Denuš dostala hranolku až po druhým roce a to doma dělanou v troubě na sucho,sem tam si dá s přítelem doma krokety,ale to fakt vyjímečně a když jsme někde na výletě sem tam dostane párek v rohlíku bez hořtice.Jinak nám blafy z "mekáče" nechutnají,takže tam ani nechodíme a tím pádem to nejí ani ona,že 😉 .
Cte se to hrozne,ale neodradi me to od toho,abych jednou za cas nezhresila. to je jako s cigaretama - na kazdy krabicce napis jak krava,ze to zabiji a stejne se kouri...
Koukali jste na Táta XXXL? bylo to asi před 3 týdnama na nově, ten dokument a tom patologicky obézním. Tam ta jeho vnučka měla hambáč asi v pěti měsících. to je řekla bych dost extrém a nikdo normální to nedal. Když má dítě denně domácí stracum, tak prostě ví, že TOHLE je jídlo, ze kterýho se nají a má správnej základ. A pak různý fast foody bere jen jakoněco vyjímečnýho, co zpestří výlet a prostě to k tomu patří. Stejně jako ví, že u babičky může skákat po sedačce, a už rozliší, že doma nee (babička nemá u sedačky ostrej stůl s pc 😅 ) Takže si myslim, že je i dobrý z kfc a tak udělat jakoby výletní rituál, je to něco výjimečnýho, co se může když jsme někde na výletě, ale doma tohle normálně nejíme 😉
ahoj,tak já přesto že si myslim,že hodně dbám na zdravou výživu,tak náš mladej už hranolky z mekáče měl 😉 neobjednávala jsem je jemu,ale sobě,no chtěl tak jich tak 6 měl a přežil.já mu tyhle jídla zakazovat nebudu a když dejme tomu bude ve třech letech chtít do mekáče třeba na den dětí,tak ho tam klidně vezmu.ne pořád ale jednou ,dvakrát do roka(myslim po tom 3 roce) .holky,za pár let našim voňavejm miminkům bude 15 a myslíte že budou poctive papat svačinku od maminky???? 😀 jak píšete nic se nemá přehánět 🤐
sylvka, přesně tak 😉 ... já občas ve městě pozoruju ty hubeňoučký tak 9-10letý holky, jak po vyučování vysedávají na lavičkách a cpou se lízátkama, čokoládama a pytlíkama bonbónů 😀 . Stejně tak vidim partičky puberťáků, jak pravidelně okupujou stánky s místnim fast foodem. Takže pokud rodiče budou dávat kapesný, tak dlouho kontrolu nad jídelníčkem mít nebudou 😉 .
ty s coko polevou mel ted 1x to nevedel 😀 ze to je nouzovka