Maminka nespícího batolete
Ahoj, hledám maminku, která ma aktuálně doma podobné peklo a ví co to je spánková deprivace. Nejakou se kterou si postežujem a občas i v noci napisem něco na povzbuzení. Nehledám rady ( vyzkoušeli jsme všechno, vyčetla jsem x diskuzí atd). Najdu?
Stručné shrnutí
- Věkově se problém častého nočního buzení v diskuzi týkal dětí od novorozeneckého věku do přibližně 2–3 let, rodiče popisovali noční probouzení každou hodinu až každých 30 minut.
- Některé matky uvedly, že noční odstavění vedlo k okamžitému zlepšení (příklady: „spí od osmi do osmi“), zatímco jiné matky uvedly, že odstavění žádnou změnu nepřineslo.
- Používané strategie zahrnují bílý šum, dudlík, houpací síť nebo houpavák, nošení v šátku, střídání s partnerem při nočních směnách, školku jako vnější faktor a alternativní přístupy jako homeopatie nebo Bachovy esence bez jednotného výsledku.
Nejčastější otázky
Q: Jak dlouho může trvat noční budení u batolete?
A: V diskutovaném souboru rodičů trvalo časté noční budení od narození až do přibližně 2–3 let; několik rodičů uvedlo výrazné zlepšení kolem 2. roku nebo po nástupu do školky.
Q: Pomůže noční odstavění spánku batolete?
A: Některé matky popsaly, že po nočním odstavění jejich dítě začalo spát celou noc (uveden příklad „spí od osmi do osmi“), jiné matky popsaly, že odstavění žádnou změnu nepřineslo; v jednom případu tatínek uspával první týden a dítě plakalo jen pár minut.
Q: Jaké konkrétní metody rodiče zkoušejí pro uklidnění a usínání v noci?
A: Rodiče uváděli používání bílého šumu, dudlíku, houpací sítě nebo houpaváku, nošení v šátku, uspávání u prsu, uspávání tatínkem, střídání nočních směn a použití lahve/UM jako doplňku.
Q: Fungují alternativní léčby jako homeopatie nebo Bachovy esence?
A: V diskuzi jedna osoba zmiňovala zkoušku homeopatie, další napsala, že konzultantka Bachových esencí tvrdila účinnost jen u „50 % nespavců“, což indikuje nekonzistentní výsledky v praxi.
Q: Jak rodiče zvládají chronickou únavu způsobenou nočním buzením?
A: Rodiče popisovali praktiky jako krátký odpočinek spolu s dítětem po obědě (cca hodina), střídání s partnerem v noci, zvýšený příjem kávy a sladkého jako krátkodobé kompenzace a hledání pomoci partnera při nočních směnách.
Q: Může nástup do školky zlepšit spánek dítěte?
A: Několik rodičů uvedlo, že režim a denní rutina ve školce pomohly „srovnat“ usínání a že spánek se po nástupu do školky zlepšil.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnoho rodičů zažívá výraznou spánkovou deprivaci, kdy se dítě v noci budí opakovaně a rodičům to zásadně ovlivňuje denní fungování.
- Rodiče postupně vyzkoušeli široké spektrum opatření (kojení, odstavování, nošení, bílý šum, střídání s partnerem) a žádné řešení nebylo univerzálně účinné.
- Podpora partnera a střídání nočních směn je pro rodiče zásadní pro přežití období s nespavým batoletem.
Sporné názory
- Noční odstavění: některé matky uvádějí rychlé a výrazné zlepšení spánku (např. „spí od osmi do osmi“), jiné uvádějí, že odstavění žádný efekt nepřineslo.
- Kojení v noci: některé matky chtějí kojit až do 1,5–2 let a akceptují časté noční krmení; jiné matky volí noční odstavění kvůli vlastnímu spánku.
- Alternativní terapie: jedna osoba zmiňovala vyzkoušení homeopatie, zatímco informace o Bachových esencích zmiňují pouze 50% účinnost podle konzultantky.
Otevřené otázky
- Je hlavní příčinou častého nočního buzení u konkrétních dětí zoubkování, separační úzkost, zvyky uspávání na prsu nebo jiné faktory?
- Kdy má smysl vyhledat odborné vyšetření (pediatr, spánková poradna) u dítěte, které se budí desítkykrát za noc?
- Jak najít rovnováhu mezi pokračováním v kojení a ochranou duševního zdraví rodiče, pokud noční krmení výrazně degraduje spánek?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
bílý šum, dudlík, houpací síť, houpavák, nošení v šátku, kojení, noční odstavění, umělé mléko (UM), homeopatie, Bachovy esence, školka
Místa a osoby
žádné
@tamdan8 kolik má Vaše dítko, smím-li se ptát?
A jak jej utěšujete, když se vzbudí? Vím, že nechcete rady, tak nebudu radit 😀 jen utrousím poznámku...ta naše starší, jak se občas budívá, tak je to strachy. Jak už je starší, dá se s ní víc mluvit. Takže si o tom s ní občas povídám. Má strach, že odejdu a už se nevrátím. To se zhoršilo samozřejmě mým pobytem v porodnici s druhorozenou. Teď mi to začla dělat i přes den. Nesmím odejít z místnosti bez ní, jinak je zle.
Teď jsem si vzpomněla, že tehdy mívala období:"mámo ruku". Vždycky se někde zastavila a ja se pro ni vrátit, i když jela na odrážedle. Z toho už jsem rostla. Celej den mámo ruku a v noci na mě byla jak známka na dopise. 😀
Jo a kamaradka ma teď kluka rok a pul, od roka se taky budil co pul hoďka hoďka, teď to přešlo.
@tamdan8 budí se ještě na kojení okolo třetí to většinou usne u prsu a někdy musím houpat. Poté kolem páté to samé. No a vstáváme mezi 7-8 hodinou. Máme ji v ložnici od narození. Ještě teď se směji jak mi bylo kladeno na srdce, že miminko má spát ve svém pokojíčku, že se nemá houpat, má být úplně zasnuto, vůbec mu nic nepouštět (pouštím bílý šum - to mi jí nejvíc uklidní). Nosila Pavlíkovi třmínky, tak dávám vinu jim, pak kolice a teď zubům.
@alesiaps 15 a pul mesice. Nejprve dam dudlik, zapnu šum a čekám u postýlky, pokud to zabere tak odcházím a při dalším pláči opakuji, bohužel to často nezabere nebo jen na poprvé, takže pak jde na řadu ruka, kterou ho drzim aby mě cítil a protoze i tohle nefunguje na největší pláč, často konci v náručí, ale to je az ta posledni možnost a mimochodem taky neni zázračná protoze on uz brečí tolik ze uchovat ho trva 1-2hodiny ( a to uz musi chlap, ja vydrzim tak 30minut uz je fakt těžký) Lehnout si s nim do velké postele je k ničemu. Samozrejme dostává v noci i láhev ale ta to taky neřeší. U té kamarádky to přešlo jen tak? Rok a pul se celkem blíží to by bylo super
Ona ještě v noci kojí. Takže uspává u prsa. Ale říkala, že teď se malej budi o dost míň.
Osobně si myslím, že má separační úzkost.
U nás probíhalo několik fází, od narození do 3 měsíců jen řvala, skákali jsme na balónu od rana do pul 10 s pauzama na kojení. O pul 10 usla a spala až do rána, musela jsem ji budit na kojení. Od 3 měsíců vzala na milost kočár a jezdila jsem 2x denně ven. Ale večerní uspávání se začlo protahovat. A noční uspávání na balónu bylo někdy na hodinu. V 5 měsících jsem to už nezvládla a nechala ji poplakávat po 2 minutách. Nejsem na to pyšná, už bych to neudělala. Ale zase usinala do 5 minut. V 7 měsících se to zase zlomilo a nastalo to, co máte vy. Separační úzkost, hodiny uspáváni, po položení otevřela oči a uspávalo se znovu. A tak to šlo asi měsíc, až jsem začla uspávat u prsa a tak jsem uspávala do 2 let. Někdy usla hned, jindy to trvalo hodinu. Zlepšení nastalo kolem toho 2 roku. Nejlíp spí až teď. Ve 3 letech. Jak už nespí přes den. Ale musíme se přes den hodně tulit. Chce tělesný kontakt. Pohlazení, pusu, obejmutí, dovádění. To pak spí jako andílek.
Určitě děláte to nejlepší, co můžete.
Trochu jsem se rozepsala.😀
@sus3nka a v kolik ráno vstává ? ( ptam se jen ze zvědavosti)...