V kolik hodin dáváte mimi spát?
My davame tak po 21 h, drive neusne.Nekdo rika ze je to pozde. Jenze mi v 19 koupem a pak krmime tak to vyjde az po 21h.
Jak je to u vas???? 😉
Stručné shrnutí
- Ve většině příspěvků rodiče popisují večerní uloženía mezi 19:00 a 21:30, přičemž běžný večerní rituál zahrnuje koupání, krmení, převlečení do pyžama a uložení do postýlky.
- Některé rodiny preferují rané uložení kolem 18:00–19:00 s probouzením kolem 6:00–8:00, jiné rodiny mají pozdní režim s usínáním po 21:00 až kolem půlnoci; obě varianty jsou v praxi běžné.
- Praktická opatření z diskuse zahrnují přizpůsobení času koupání dennímu spánku dítěte, konzistentní večerní rituál a použití pomocných prostředků jako dudlík nebo aromaterapie (levandulový olej) pro zklidnění.
Nejčastější otázky
Q: V kolik hodin mám obvykle ukládat miminko k večernímu spánku?
A: V diskuzi se uvádělo ukládání v rozmezí 18:00–00:30; nejčastěji rodiče udávají 19:00–21:30 jako běžný čas pro večerní usínání.
Q: Má čas koupání vliv na to, kdy dítě usne?
A: Většina rodičů koupá dítě mezi 18:00–20:00 a dává mléko po koupeli, následkem čehož mnohé děti usínají mezi 20:00–21:30; někteří rodiče ale koupají i později kolem 21:00 a usínání tím zůstává posunuté.
Q: Jak často dítě potřebuje koupání podle zkušeností rodičů?
A: Rodiče popisují různé přístupy: každodenní koupání i koupání zhruba 2× týdně, přičemž čas a frekvence jsou často přizpůsobeny dennímu rytmu a potřebám dítěte.
Q: Jak dlouho obvykle trvá, než dítě usne po uložení?
A: V diskusi se objevují doby usínání od cca 5–15 minut do 60–90 minut; řada rodičů uvádí, že jejich dítě většinou usne do 15–30 minut po uložení.
Q: Jak často se děti budí v noci podle zkušeností v diskuzi?
A: Uvedené intervaly nočního probouzení jsou 0–3× za noc, s častými časy probuzení kolem 1:00–3:00 a 4:00–6:00; některé děti spí celou noc do 6:00–9:00.
Závěry z diskuze
Shoda
- Večerní rituál zahrnující koupání, krmení a převlečení do pyžama je běžnou praxí ke zklidnění před spaním.
- Časy usínání jsou vysoce individuální, ale většina rodičů uvádí rozmezí 19:00–21:30.
- Denní spánkové návyky dítěte ovlivňují večerní usínání.
Sporné názory
- Někteří rodiče preferují rané ukládání kolem 18:00–19:00, zatímco jiní mají dítě zvyklé usínat pozdě po 21:00 až kolem půlnoci.
- Některé příspěvky uvádějí, že koupání dítě neunaví, jiné uvádějí, že koupání pomáhá dítě uklidnit a lépe usnout.
Otevřené otázky
- Jak efektivně posunout večerní ukládání u dítěte, které dlouho bdí a usíná až pozdě v noci?
- Jak a kdy trvale snížit počet nočních kojení nebo nočních vzhledů bez negativního dopadu na spánek dítěte?
Zmíněné značky a firmy
TN na Nově
Zmíněné produkty a metody
koupání, krmení (kojení, lahvička), dudlík / cumlík, kašička před spaním, večerní rituál (koupání‑krmení‑pyžamo‑uložení), aromalampa s levandulovým olejem, spací poloha (ručičky nad hlavičkou)
Místa a osoby
žádné
Ahojky,
koukám že to máme s většinou podobné, koupeme tak v rozmezí 19h-20h, záleží jak to vyjde, kdy se vzbudí apod., pak nakojíme a spinkáme tak od 21:30, extrém je, když jde spát až kolem 22h - stává se to málokdy 😉
Ahoj,my koupeme v 19h,papáme kašičku v19:30h,pak se mazlí s tatou a usíná ve 20:30h,je dopcela načasovanej 😉
my koupeme v 18:30 (když je protivná tak v 18h), v 19h do postýlky a do 20h spinká, ale většinou usne během 15 minut, horší je to vnoci 😖
U nás to bylo v těch třech měsících asi taky kolem 21h a teď už řadu měsíců je to 19-19:30h a žádnej problém 😉 a v pohodě chrupčí do 7-7:30h.
ahojka, my od tří měsíců, kdy jsme byli v nemocnici se zápalem plic a tam se naučil - spíme od půl 8, dokud jsme měli dudel, tak jsem ho se začínající znělkou zpráv uložila a do 5 minut spal. Teď asi měsíc nemáme dudel a je dost světlo, tak ho dávám kolem 8,někdy 5-10 minut protestuje, ale ví,že to nemá cenu 😀
Zato v noci jsme do půl roku vstávali jednou na jídlo, postupem času i 15x na cumel a teď 2x na jídlo. Rádi bychom to odbourali, ale zatím se vůbec nedaří ☹
Ahoj mamči, u nás je to docela zajímavé .Malému jsou čtyři měsíce a od porodnice má svůj režim a chodí spát kolem šesté večer. Kolem půl šesté koupu a to už lítám jako dábel, protože Domča řve hlady a chce hajat... Ráno vstává kolem půl osmé, někdy i o málo dřív. Zatím to jde...
My koupeme na půl 7,7, pak na 7 dostane lahvičku, když chce ještě tak prso, zbytek lahvičky vezmu k postýlce a usínáme až tak na půl 9, jak kdy, ale to je už hodně mrzutá, a hrozně křčí, tak jí musím uchovat, sama moc neusne zatím.
My už přes den toho moc nenaspíme, takže většinou usne u lahve s kaší tak mezi 19 až 19:30, někdy i dřív. Když neusne u krmení, tak do 21hod.je tuhej. Když byl mrňousek, tak usínal ve 22hod. Byl tak přesný, že jsme se tomu smáli, usnul a na hodinách bylo třeba 21:57 nebo 22:02 a tak podobně 😀
Barča také usíná mezi 19-20h.
Občas se stane, že nemůže zabrat a to pak usne ale i tak max do 21h
jsem spokojená 🙂
Anetka usíná kolem 8 někdy nemůže zabrat ale do 9 je vždycky tuhá. A spinká až do 9 do rána 🙂 🙂 🙂 Takže supeeer
nase usina v 19.00 kdyz spi dlouho odpol tak jde pozdeji
a stejne jak bubli kdyz byla malicka tak sla presne v 21.00 a budila se pokazde ve 4 rano na kojo 😅
my chodíme spát mezi 19.30 a 21.30.
Budí se v 7.30, ale někdy spí i do 9, mňam.
Naše Ivča chodí spinkat kolem osmé!Koupem v sedm pak papá a než usne tak to je tak cca 20:30 ale pak spinká do rána§Dnes třeba od 21:00 do 6:45.Hodná holka 🙂
My koupeme v 19.30 +-,pak kojíme a většinou po 20 h.usne,tak to děláme od narození,teď nám jsou 4 měsíce a funguje to pořád.V noci se budí buď 1 nebo až ráno kolem 5,6.
My koupeme kolem 19h, pak baští , dřív usnul kolem 20, ted divočí, směje se, dovádí někdy řve!!!...usíníme kolem 21.30. Myslíte, že by pomohlo pozdější koupání, třeba kolem 20h, ale někdy přijdeme domu z venku v kolem 18h a je už zase strašně protivný, unavený, takže babo rad
Tak my jsme opačný extrém než tady zmiňovaný...Madla chodí spát mezi 18.-19., nejčastěji ta půl sedmá, ale to je čas, kdy usíná, ne kdy ji ukládám. Vstává nejčastěji po šesté, teď se to posunuje k sedmé.
My jsme asi ten normální průměr, koupeme mezi 19:30 - 20:00, pak natíráme, dáme pyžámko, čistíme nosík, ouška... pomazlinkujem, kojíme a usíná mezi 21:00 - 21:30 s dudanem
budí se buď 2x (kolem 2:00 a 5:00) nebo 1x (kolem 4:00)
ráno vstáváme mezi 7:00 - 8:00
My chodíme spinkat mezi 21h-22h. Budí se na kojení někdy kolem 4h ráno, pak ještě usne a vstáveme kolem te 8h.
Ahojky, tak mi koupeme 18.45 a většinou po sedmé je v pelíšku a nejpozději do půl hoďky usíná, ale většinou dřív, je tak naučený od mala, chtěla jsem to posunout, ale máme co dělat abych ho udržela alespoň takhle 😀 , my jsme ranní ptáčata.
flufla: i když malá chodí spát ve 21:00 tak si ještě v okolo 18:00 schrupne, zkuste to taky
my teda spíme od 21:00 do 10:00 přibližně, s přestákami na kojení ve 3 a v 6 hodiny, spí těch 12 hodiny plus kojení
Tak my dnes trhaly rekord, od 18h. do 6 h. v kuse, pak se najedla a ještě do 9h. chrupkala. Tak bych si to představovala pokaždé 😀 .
tak my spinkáme mezi 19,30 až 20,00, spinká celou noc, ale skoro jako budík vstává v 5.55h...někdy si jí vezmu ještě do postele a tam někdy usne, ale většinou ne... ☹
Flufla: my jsme na tom stejně, Barča je už kolem19h unavená a rozhodně by nešlo, abych to je jí usínání natáhla na později, ale dá si tu svou půlhodinku a je vzhůru a řádí jak černá ruka, směje se, přetáčí, leze, hraje si. (v tu dobu je z nás asi nejčilejší 😀 ) a usíná až kolem 21:30...nekdy i dýl
my koupeme cca 2x za tyden a to kolem 21hod a Erin nam pred pulnoci usnula asi 2x za zivot :o) na nejake "to je pozde" "to je brzo" se u nas nehraje. jedeme podle jejich potreb a ona holt potrebuje spat az kolem pulnoci a do 12hodiny druheho dne a mezitim se 4x napapat 🙂 kdyby chtela vstavat v 6 rano, tak bude muset vstavat sama, padz na to ani jeden delany nejsme. pres den toho pak uz moc nenaspi.
jinak mi prijde fakt zajimave, ze ZLATE jsou ty deti, o kterych rodice 20hodin denne nevi... si jich pak ale moc neuzijete, ne? :o) Erin neni spac, ale je to furt nase nejzlatejsi mimco ;)
tak já koupu v šest v pul sedmé jí a pak jde spinkat to je tak v sedm 😀