V kolik ráno vstáváte? My hrozně brzo
Ahoj holky v kolik ráno vstáváte definitivně po nočním spánku?My mezi čtvrtou a pátou,připadá mi to hrozně brzo a ani v mém okolí maminy tak brzo nevstávají.
Stručné shrnutí
- Ranní vstávání kojenců je velmi individuální; v praxi se uvádějí rozmezí od cca 4:00–5:00 až po 9:00–11:00, nejčastěji však kolem 6:00–7:00.
- Denní spánek a čas večerního uložení ovlivňují ranní vstávání; delší odpolední spánek a pozdější večerní usínání často korelují s pozdějším ranním probuzením.
- Ověřitelné praktiky používané rodiči zahrnují: nechat dítě po probuzení chvilku hrát v postýlce, postupné posouvání budíku o 5 minut, pokusy posunout večerní uložení a cílené udržení dítěte vzhůru přes den.
Nejčastější otázky
Q: Jaké jsou běžné časy ranního probuzení kojenců?
A: V diskuzi rodiče uváděli čas probuzení v rozmezí cca 4:00–11:00, s koncentrací kolem 6:00–7:00; někteří uváděli i rekordní probuzení kolem 10:00–11:00 nebo stabilní probuzení kolem 7:30–8:30.
Q: Pomůže posunutí večerního usínání posunout i ranní vstávání?
A: Názory se liší: někteří rodiče uváděli, že posun večerního uložení o hodiny pomohl (např. uspat dítě kolem 20:00 místo 18:30), zatímco jiní přímo uváděli, že „je fuk kdy usne, ráno je stejně vzhůru ve stejnou dobu“.
Q: Jak denní spánek ovlivňuje ranní vstávání?
A: Více denního spánku často koreluje s pozdějším ranním probuzením; konkrétně rodiče uváděli, že když dítě přes den naspí 2–3 hodiny, ráno bývá spíše probuzeno až kolem 7:00–9:00.
Q: Jaké jednoduché metody rodiče používají ke snížení časného ranního buzení?
A: Praktiky zmíněné v diskuzi: nechat dítě po probuzení chvíli hrát v postýlce místo okamžitého vyndání, nastavit budík a posouvat ho o 5 minut, udržet dítě přes den déle vzhůru nebo naopak pravidelně upravit odpolední spánky.
Q: Může noční dávka kaše nebo mléka zlepšit spánek přes noc?
A: V diskuzi jedna matka uváděla podávání 210 ml „Nutrilonu Good Night“ před spaním u 6měsíčního dítěte; jiná zmínila obavy, že „kaše mohou tlačit v bříšku“ — toto tvrzení zůstalo v diskuzi nekontrolované a bez odborního potvrzení.
Q: Jak často se u kojenců objevuje probouzení v noci a jak to souvisí s ranním vstáváním?
A: Rodiče uváděli varianty od spánku „v kuse“ až po 3–5 nočních probuzení; někteří popsali, že po nocích s méně probuzeními dítě ráno déle spí, ale to není jednotně potvrzeno.
Q: Jaké typické večerní časy usínání rodiče uváděli?
A: Večerní usínání se v diskuzi pohybovalo nejčastěji mezi 18:00–21:00 hodin, s četnými případy okolo 19:00–20:30.
Závěry z diskuze
Shoda
- Ranní vstávání dětí je velmi individuální a pohybuje se široce od brzkých 4:00 až po pozdní dopoledne.
- Denní spánek a večerní doba usínání mají vliv na čas ranního probuzení.
- Rodiče používají okaté strategie jako nechat dítě hrát v postýlce po probuzení nebo postupné posouvání času budíku.
Sporné názory
- Někteří rodiče tvrdí, že posunutí večerního usínání dítě posune i do pozdějšího ranního vstávání, zatímco jiní uvádějí, že „je fuk kdy usne, ráno je stejně vzhůru ve stejnou dobu“.
Otevřené otázky
- Zda a jak noční podávání kaše nebo speciálních nočních mlék (např. Nutrilon Good Night 210 ml) skutečně prodlužuje noční spánek, zůstává nezodpovězené.
- Zda časné ranní vstávání samo od sebe „vymizí“ s věkem u konkrétních dětí, není jednoznačně potvrzeno.
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon Good Night, Chocholoušek
Zmíněné produkty a metody
Nutrilon Good Night 210 ml, noční kaše, kojení v noci, nechat dítě hrát v postýlce po probuzení, posouvání budíku o 5 minut, posun večerního usínání, udržet dítě přes den vzhůru
Místa a osoby
žádné
My vztavame tak o pul sedme nez jedeme do prace, pak jeste tak do 10-11 chrupka....spinkat vecer chodime tak v 19:30-20 hodin a spime celou noc. 😉
Já mám 3 měsíční holčičku a je to zlatíčko, spinkat chodí tak kolem 18-19 hod. a vstává mi kolem 7 ráno, v noci se mi budí jem jednou na kojení
Holky, trhli jsme rekord. Malej usnul v 19hod. po koupání a spal do 3.30 hod. , to tu ještě nebylo 😀
Tak my došly k tomu, že Sofi usínala kolem 20,30-21 hod, jedla v 0,15 pak 5,15 pak chtěla až sváču v 9,30hod, teď se nám to natotál pos.alo zubama, my už nespíme dva dny, Sofi řve řve a spí u toho, takže v 7 hod otevře oči a je svěží, zato my jsme mimo 😀 😝
No,holky to závidím,kdo má takové zlatíčka už ve 3.měsících.Je to normální 😀 😅 😀 .To já jsem zvědavá,kdy bude malá spát celou noc 😕 .Naučila jsem ji kolem 18:00-19:00,že chodíme koupat,kojit a spát.V noci 2x-3xvstaneme.A ráno vstáváme kolem 8:00.I když za poslední týden vstává v 5:00 a to ji slyším z postýlky jak si žvatlá a nechodím k ní,ať ještě usne 😕 😅 😉
Synek pres den nespi, v lepsim pripade si zdrimne 2x na 20 min. Usíná v 19-20, vstáváme v 5.30-6 a mezitím v lepším případě vstáváme 1-2x, v horším případě se vrtí a vstáváme po hodince a někdy je vzhůru i 2 hodiny. 🙄
Ahoj holky,tak my vstáváme mezi 5.30 a 6.30 někdy i v pět ale dýl jak do půl sedmé nespí.spát chodí večer mezi půl sedmou a sedmou.zkoušeli jsme to posunout ale je fuk kdy usne ráno je stejně vzhůru ve stejnou dobu 🙂 🙂
nám se teď vstávání ustálilo na 7.00, předtím je vzhůru v 5.30 a to ji přemlouvám a prosím, že budeme ještě chvilku spát 😀 ... spát chodí kolem sedmé, v devět je vzhůru... a pak se budí ve větších či menších intervalech celou noc (asi tak 5x) až do té půl šesté, kdy se rozhodne, že je čas vstávat, ale to se mně povede ji ještě uprosit, že budeme spát do těch sedmi 😀
Ahoj maminečky!!! Tak mě malá jde spát tak mezi 19-20hod. vstává ve 23:30 na kašičku a potom vstává mezi 6:00-6:30 na mlíčko a pak spíme tak do 8:30
Viktorka usíná ve 20:00 každý den, vstává pár minut před šestou. Mezitím obvykle jedno kojení kolem 3 - 4, nebo taky ne a spí durch 🙂
instruktorka na plavču říkala, že zdrave dite vstává mezi 6-7 ráno a vubec nejlepsi je kdyz se mezi 5-6h ráno pokaká!
Tak my to máme teda nejlepší. Vstáváme kolem 7 hoďky a skoro pokaždé je pokakaný. Jinak kakáme ještě tak
3-4x v průběhu dne.
bram: ja se tehle presnych informaci desim
mala chodi spat ve 20h cca, spi tak do 6:30-7:30 podle nalady a kadi jednou denne behem dopoledne. Je vesela a prospiva snad az moc, 3 a pul tydne a vazi 8290g pri plnem kojeni
tak muj chlapak ma 4mesice, chodi spat kolem 9, vzbudi se kolem 8, to ho nakojim a pak jeste spime spolu do desiti. 😀
Ahojky, nám budou 29.11.2009 4 měsíce, usínáme cca mezi 19:30-20:30, cca kolem 3 hodiny je krmení a ve 4 hodiny je vzhůru 🙂 a to už musí z postýlky ven, jinak řve. Pak usíná až tako kolem půl 9 a to na cca půl hodiny. Přes den spánku taky moc nedá, max. 3-4 hodiny 😉
Bramburka: Ahoj, tak my vstáváme taky mezi 6-7. (v 6 manža do práce, v 7 dcera do práce), Většinou se pokadí hned jak se vzbudí, někdy vydrží na nočník, než je schopna vstanout i maminka 😀
my 6-7 ale dnes vstal o 5 a potom o hodku cipol spat a spali sme do 8 🙂 ale dnes mi tak kraasne spinkaaal!! 7hod.vkuse v noci zazrak! 😵
terinka se budi na sedmou,coz by slo kdybych v noci spala a necumela treba 4 hodiny do blba - ja holt v tehotenstvi ponocuju a pak bych prospala dopoledne,ale to nejde - uz jsem se ale naucila moc nespat,prvni rok a ctvrt jsem kojila nonstop celou noc - resp.suplovala dudlik a beda jak by ji vypadl z pusy,takze cela noc byla spis polospanek. jesteze je to za nama! ted jeste jakej bude ten druhej prcek!
Tak malá chodí spát před osmou večer, budí se kolem půl osmé ráno a to dáváme mlíčko. Někdy po mlíčku, když jsme spolu ještě ve velké posteli a hrajeme si, usne a spí tak do půl desáté, ale to je vyjímka. Takže vstáváme tak kolem osmé. Od druhého měsíce spí celou noc, budí se jen když si uvědomí, že nemá cumel, ale to je taky jen tak 1-2x za noc. 🙂
My chodíme spát mezi 8-9hod., dřív sice usne, ale třeba za hoďku se vzbudí, že je vyspalá 😒 Budí se kolem 4.na mlíčko a pak spávala tak do půl až do 10, ale teď poslední týden, tak do půl až 9.hod. 🙂
Ahoj. Jára usíná v 19hod, spí v kuse do 7-8ráno, dostane mlíko, čistou plenu a spíme dál tak do 9.30 až někdy do 11. Po obědě chodí spát v průměru tak na 2 hodinky. Kamarádky mi záviděj 🙂
Ahoj ,maly usina kolem pul 8 a vstavame vetsinou neco po 5. jeste kolem 2 papame.. 😉
Ahojky,tak copak Matýsek,ten spí celou noc už od 4 měsíce,ale Michalka to je péro 😀 Chodí spát mezi 18.30-19-30hod(oba)a Michalka se budí 2x na jídlo 😅 většinou kolem té jedné a páté a pak spí oba do cca 7.00hod,někdy ale už pro ně taky jdu o půl,záleží jestli už brečí nebo ne.Taky si vydrží povídat klidně půl hodiny 😀
Tak Matyášek denně spinká kolem 8....pak kojím po 11,pak kolem 2 a pak tak v 5,to si ho už nechávám u sebe a vstáváme mezi 6-7 ráno....
jen to kojení noční kdyby nebylo,tak jsem i vyspalá 🙂
ahoj holky, tak takhle to máme my... Nelinka spinká od zhruba 11 večerní a ráno ji budíme kolem 8. od narození se v noci vůbec nebudí, takže naše noci jsou opravdu klidné. 😉 před dvěma měsícema jsme ale měli celkem peklo - Nelinka usínala nejdřív kolem 02.00 a pak spinkala až do 10.30 a nešlo ji vzbudit. to bylo fakt nesmírně vyčerpávající. trvalo to dva měsíce a úplně každý den. byla vzhůru třeba od 19.30 a mezitím do 02.00 ani nezamhouřila očičko. hrůůůza. 😝 ale teď už je to zase ta naše hodná holčička. 😎