Vadí lepek 7mi měsíčnímu mimču?
Už dáváte mimčům v tomhle věku lepek? Já jsem koupila kaše od Sunaru a přehmátla jsem se, nekoupila bezlepkový ale s lepkem.... Kojím, ted chci dávat sunar UM. VAdí lepek v tomto věku?
Stručné shrnutí
- Doporučení pro zavádění lepku se liší: některé zdroje uvádějí včasné zavedení mezi 4–6. měsícem, zatímco WHO doporučuje začít s příkrmy po ukončeném 6. měsíci.
- Výrobky pro příkrmy často obsahují lepek; konkrétně jsou v diskusi zmiňovány Sunar, Sunárky, Hami, Hamánek, Nutrilon a HIPP jako zdroje lepku, proto je potřeba číst složení.
- Rodiče v praxi zavádějí lepek různě: někteří dávají měkké Wasa chlebíčky, pískoty nebo kůrku chleba k žužlání od ~6–7 měsíců, jiní odkládají lepku až do 8. měsíce nebo do 1 roku; doporučený přístup v diskusi byl postupný začátek malými kousky nebo kaší.
Q: Kdy mám začít zavádět lepek do stravy miminka?
A: WHO v diskusi zmíněna doporučuje začínat s příkrmy po ukončeném 6. měsíci; některé zdroje a prezentace uvádějí možnost včasného zavedení mezi 4–6. měsíci a někteří pediatři doporučují zavádět lepek od 6. měsíců, zatímco někteří radí čekat do 8. měsíce nebo až do 1 roku.
Q: Jaké dětské příkrmy nebo kaše obsahují lepek a jak to poznám na etiketě?
A: V diskusi byly konkrétně zmíněny produkty s lepkem: Sunar (Sunar UM), Sunárky, Hami (některé kaše), Hamánek a HIPP; doporučení bylo číst složení a označení „od ukončeného 4. měsíce“, protože i tyto produkty mohou obsahovat obiloviny s lepkem.
Q: Jak bezpečně podat pečivo, aby se dítě neudusilo?
A: Doporučované postupy v diskusi zahrnovaly dávat nejdřív „ždibeček po ždibečku“, malé kousky k rozkousání, měkké Wasa chlebíčky pro žužlání nebo kůrku chleba, a vyhnout se tomu, aby si dítě nacpalo celé krajíce najednou.
Q: Má smysl zavést lepek brzy kvůli prevenci alergie?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že některé velké americké studie a nové standardy naznačují výhody včasného zavedení (4–6 měsíců) pro prevenci alergií, zatímco jiní odborníci považují nesnášenlivost lepku za vrozenou a doporučují zavádět pečlivě; jednoznačný konsenzus v textu chybí.
Q: Co dělat, když má v rodině někdo bezlepkovou dietu nebo celiakii?
A: Diskuze uvádí, že pokud má rodič bezlepkovou dietu nebo v rodině celiakie, situace je jiná a zavádění lepku by mělo být konzultováno s pediatrem; jedna účastnice s bezlepkovou dietou plánovala zavést lepek co nejpozději.
Q: Jaké značky příkrmů jsou doporučovány nebo naopak kritizovány kvůli složení?
A: V diskusi byly doporučovány nebo používány Sunar, Nutrilon (včetně rýžové kaše „od ukončeného 4. měsíce“), Hami a Humana; kritizován byl Hamánek pro obsah cukru u některých druhů, zmíněna byla i HIPP jako často solený a Alnatura jako oblíbená alternativa.
Q: Jak postupovat při podezření na alergickou reakci po zavedení nové potraviny?
A: V diskusi doporučovali zavádět nové potraviny po jedné a sledovat reakci několik dní, popisován byl i tzv. „expoziční test“ (opětovné podání potraviny u dítěte bez aktuálních potíží) a v případě kožních nebo jiných příznaků konzultace s dětským lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Je potřeba číst složení dětských příkrmů, protože mnohé komerční skleničky a kaše obsahují lepek.
- Postupné zavádění lepku malými kousky nebo v kaši je běžně doporučovaná praxe.
- Velká část rodičů a pediatrů považuje 6. měsíc za přijatelný čas pro zavedení lepku.
Sporné názory
- Někteří podporují „včasné zavedení“ lepku mezi 4–6. měsícem na základě studií a nových standardů, zatímco jiní doporučují odkládání lepku až do 8. měsíce nebo do 1 roku.
- Někteří rodiče preferují jako první krok pečivo/žužlání (rohlík, kůrka chleba, sušenky), zatímco jiní doporučují začít raději kaší nebo zeleninovým příkrmem.
Otevřené otázky
- Zda přesně které časové okno (4–6 měsíců vs. po 6. měsíci vs. 8.–12. měsíc) je nejlepší pro prevenci alergie a celiakie.
- Jaký je optimální způsob zavedení lepku u dětí s rodinnou anamnézou bezlepkové diety nebo celiakie.
- Jak správně sledovat a diagnostikovat reakcí na lepok v situacích, kdy se příznaky mohou objevit až s odstupem dní.
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Sunar UM, Sunárky, Nutrilon, Hami, Hamánek, HIPP, Hipp, Humana, Alnatura, Wasa, Tesco, Frutapura, BeBa, Activia, Porodnice.cz, Modrykonik.cz, WHO
Zmíněné produkty a metody
Sunar UM, Sunárky 200 g (zmíněná cena 22 Kč), Nutrilon rýžová kaše „od ukončeného 4. měsíce“, Hami kaše, Hamánek (včetně „neslazený ovocný Hamánek“ za ~10 Kč v Tesco), HIPP skleničky, Wasa chlebíček, piskoty, vícezrnné sušenky, rohlík, kůrka chleba, ovesná kaše, Frutapura 100 g, BeBa sensitive, Humana příkrmy, Alnatura dýňový příkrm, přidávání malého množství cukru do mléka (třetina menší čajové lžičky na 250 ml), žužlání/žvýkání pečiva, „ždibeček po ždibečku“ při zavádění, expoziční test, bezlepková dieta, doporučení WHO začít po ukončeném 6. měsíci, doporučení zavádět lepek od 4–6. měsíce
Místa a osoby
Porodnice.cz, WHO, Tesco, Modrykonik.cz, Motol, Svinov, Dubina
Davam, nevadi....mam stejne starou dceru a moje detska Dr. mne lepek od 6-ti mesicu doporucila. Je pravda, ze hodne mamin zacina pridavat potraviny s lepkem az po roce, ale tim se prave muze reakce nebo dokonce alergie na lepek vyvolat. Takze ano, lepek od 6-ti mesicu ano 🙂 .
Ahojky,já už taky dávám rohlík,kurku od chleba nebo dětský sušenky,malýmu to nic nedělá,tak není důvod ho v tom omezovat 🙂
takže pečivo se už může?někde jsem četla,že pečivo se začíbá davat od ukon.7měsíce...jo??
Já eště mimi nemá ale zato mám bezlepkovou dietu 😠 ..mně např.doktor říkal že dítě by mělo dostávat lepek až kolem 1roku..čím pozděj tím lépe. Tudíž nevím ale já každopádně zařadím lepek do stravy až co nejpozději..nechci aby moje mimi "trpělo" jak já.. 😒
Sacvi, tak to je asi jasne, kdyz Ty uz bezlepkovou dietu mas, to je proste jina situace. U zdraveho ditete bez zateze (kdy rodice nebo jeden rodic tuto dietu ma) se ale lepek muze zavadet od 6. mesice.
Ivulinda, tak to jsem nedodrzela...zacala jsem davat pecivo od ukonceneho 6. mesice.
Já jsem plánovala zavést lepek v ukončeném osmém, ale už v tom sedmém se mi mrňous vrhla jedno ráno na chleba, co jsem měla k snídani, a bylo. Chleba se stal okamžitě jednou z nejoblíbenějších pochoutek... takže lepkujem asi od půlky sedmýho měsíce...
Ahoj, ja jsem detem od pul roku davala na zuzlani mekky Wasa chlebicek, moc jim chutnal a hlavne mi to prislo lepsi nez davat obycejny rohlicek. Pecu domaci chleba takze na kvalitu surovin si dohlednu sama a musim rict, ze deti zadne alergie zatim nemaji... 😉
Chtěla bych taky začít dávat malé rohlík nebo kůrku chleba, ale nevím, jestli to má být čerstvé nebo tvrdé. Mám strach, že se mi čerstvím pečivem udusí. Jak velký kus jim dáváte? Normálka celý rohlík?
Ahojte,
maly ma 7m a par dni a tych par dni uz davam piskoty. Zatial teda celozrnne, ktore som kupila v lekarni, ale v kazdom pripade lepok uz obsahuje. Myslim, ze sa tym nic neskazi, maly si zvykne. Amy vsetky sme lepky jedli uz davno-ked vidim, jak vsetky moje tetky mu uz 2 mesiace sa snazia furt napchat do ruky korku chleba 🙂
janab - ze začátku jsem dávala jenom ždibeček po ždibečku, aby si zvylka, že nejdřív se rozkouše a spolkne jeden a pak se teprve vezme další. Jinak by si nacpala do pusy klidně celej krajíc chleba najednou. 😠
Vcera mi zrovna mudr rikala,ze az od pul roku nejdriv.Ale koukala jsem,ze nektery vyrobky od Hippu,treba kase maji v sobe lepek a pisou,z jsou od ukonceneho 4.mesice.Tak bacha,kdo nechce davat,ctete etikety! 😉
Ahoj holky,oživuju tohle téma s prosbou o váš názor 😕 Mojí holčičce sice ještě není 7 měsíců,budeme teprve začínat s příkrmy,ale chci se zeptat,chtěla jsem jí koupit příkrmy od Hamánka od ukončeného 4.měsíce a právě tam píšou,že obsahuje lepek 😖 Takže raději nekupovat? Nechápu,proč to tam cpou,když je to pro takové drobečky 😠
Sarusenka, výrobci jsou do příkrmů schopni nacpat neuvěřitelné věci, na to pozor. 😉 Příkrmy raději kupuj podle složení, ne podle měsíců. Konkrétně já Hamánka nekupuju vůbec, jen Sunárek nebo Hami, a i to jen některé druhy. Bacha i na Hipp, ten je skoro všechen solený (aspoň ty pro starší mimina).
Nicméně na lepek jsou různé názory. Někdo říká od ukončeného 8. měsíce (tak jsme začali i my), někdo až po roce, někdo radí zavádět lepek jako první (nejlépe ve formě kaše). Na mě je to příliš extrémní názor, podle mě je zbytečné zatěžovat takového malého prcka lepkem, nicméně jsem se na to ptala doktorky, a říkala, že to zase až takový nesmysl není, protože prý je nesnášenlivost lepku vrozená, takže čím dřív se na ni přijde, tím lépe... No ale jak říkám, já se s tím neztotožňuji.
A můžu se zeptat, z čeho tam ten lepek má být? Příkrmy od 4. měsíce bývají většinou jen z jednoho nebo pár druhů zeleniny, nějak nevím, co by tam mělo ten lepek obsahovat... 😕
A ještě jedna otázka - proč tak spěcháš s příkrmy? Podle doporučení WHO se u kojených i nekojených dětí má začínat s příkrmy po ukončeném 6. měsíci, dříve jen v případě, že dítě neprospívá, nebo mu mléko nestačí (tj. pije více než 1000 ml na den a má to málo). A i tak NEJDŘÍVE po ukončeném 4. měsíci.
hamánek neeee. dneska shodou okolností jsem z nouze koupila přesnídávku a ta byla tak šíleně přeslazená, že to malej vyblindil. on už ten název - hamánek s broskvemi 😀
sarusenka, až opravdu budeš chtít přikrmovat, uvař mrkvičku a rozmixuj. o starost míň s lepkem 😀 😀
Ale času je fakt dost 😀 😀
Berenika: no právě, mě u toho Hamánka to složení dost odrazuje. A vidíš, mě vůbec nenapadlo, že by Sarusenka mohla myslet ovocný příkrm, já to automaticky brala jako zeleninový... 🙂
Shaula,tak děkuju za názor,já toho Hamánka nakonec nekoupila 😉 Vím,že jsem koukala třeba na zeleninovou polévku s bramborem a mrkví,ta informace,že to obsahuje lepek byla na všech zeleninových a masozel.příkrmech 😕
Jinak ještě jsme nezačaly,čekáme co nám poradí příští týden doktorka,ona Eliška je kojená jen jednou denně,jinak je na nutrilonu 😒 ale je fakt,že mi nepřijde,že by jí mlíčko nestačila,měla by podle návodu pít aspoň 150ml a to vypije málokdy,stačí jí 120ml a spí skoro celou noc 🙂 tak to je asi pak zbytečné,začínat už od ukončenýho 4.měsíce,co? Ale zase si myslím,že moc nepřibírá, por. váha byla 3,79kg, za dva dny jí jsou 4 měsíce a má 6,2kg,tak já nevím 😕
Neblázni, váhu má podle mě přiměřenou, to měli moji kluci v necelých 7 měsících 🙂 I když je fakt, že měli menší porodní váhu (2,35 a 2,25 kg). Mimčo by mělo v půlroce svou porodní váhu zdvojnásobit a v roce ztrojnásobit, myslím, že to v pohodě stihnete 😉 No uvidíš, co ti řekne doktorka, ale aspoň do toho 5. měsíce bych počkala...
já jsem ráda,že to píšeš,to já ho teda rozhodně kupovat nebudu 😀 udělám tu mrkvičku jak píšeš a zbytečně do ní ty příkrmy cpát nebudu 😖 mam koupený nějaký kašičky od hippu-bez lepku a cukru,tak popřípadě zkusíme to 😉
shaula - dám na rady zkušenější matky 😀 je fakt,že mlíčko jí stačí,tak ještě vydržíme,popřípadě zkusíme jen tu mrkvičku 😉
Abychom ale tomu Hamánkovi tolik nekřivdili - jednou jsem úplně náhodou narazila na NESLAZENÝ ovocný Hamánek, ve složení fakt jenom ovoce, žádný cukr, nic jiného. Měl to napsáno přímo v názvu (myslím to slovo "neslazený"). Cena stejná jako u slazeného, něco okolo 10 Kč, takže bezkonkurenční. Tehdy to bylo v Tescu na polici u akčního zboží, takových ubohých pár skleniček, zašité v koutě 🙂 No ale to bylo jen jednou, od té doby po něm furt všude koukám a nenalézám ☹
Hm,tak aspoň něco 🙂 mě jen nebaví prohlížet každou skleničku zvlášť,najdu si pár druhů,který budou malý chutnat a budou vyhovovat složením a bude 🙂 Jinak teda pokud natrefím na neslazenýho Hamana tak se slituju a koupím ho 😀
dobře, povoluje se 😀 😀 😀 .
Shaula, kolik tak spapají kluci na svačinu? Nevím, jestli jsem divná já nebo ty přesnídávky, ale třeba jedna frutapura je jako nic 😀 😀.Sní dvě. Ovocné mám ráda HIPP, ale ty zas mají jen ty 125g, a to taky kouká, proč mu beru tu prázdnou skleničku 😀 😀
Raději a čstěji mixuju doma. Neo to zkusím dohnat někdy tou sušenkou 😀 😀
Jo, Frutapura je malá 😀 Mají jen 100 g. Já dávám Sunárky, těch je 200 g a obvykle sní každý jeden. Ovšem zařekla jsem se, že začnu dělat vlastní přesnídávky, oni ty Sunárky už zdražili na 22 Kč, a to už se mi zdá moc, budu je kupovat jen na cestování.
A odpoledne zbaští každý jeden 150 g jogurt.
no pokud to máš stereo, tak to je jasný, to se prodraží. fakt je ted dost ovoce, tak dělám děnně sváču doma. ted jsem koupila aktivie, rozmačkala maliny, dala do toho jen lžíci jogurtu, aby se to dobře nabíralo a je to. i borůvky jsemtakhle dala, ale to se bojím zácpy, tak jen trošku 😠 . pořád váhám s jahodama, ted po exemu ani památka, nevím, jestli to zkusit, pokud by se objevil, nechat toho. škoda, kdyby mu jahody nevadily a nemohl je jíst 😠 😠 .
dávalas klukům?
ahoj , tohle sem našla na www.porodnice.cz Doporučení včasného zavedení lepku mezi 4-6M věku vychází z mých návštěv odborných seminářů a prezentací nově připravovaných standardů. Bude to velká změna a myslím že pro praktické pediatri chvíli velký zásah do zatím zaběhlých postupů. Oficiálně to vydáno zatím nebylo (myslím písemně). Přebíráme tak zkušenosti z velkých amerických studií. Psal jsem však i to, že si nemyslím že by se měl dodržovat onen 4M, tedy v době plného kojení, popíral bych to co píši nahoře. Ale stropový 6 měsíc bychom dodržovat měli. Americký přístup včasných příkrmů je přeci jen jiný než přístup Evropský.