Večerní řádění v tu samou hodinu. Co dělat?

Stručné shrnutí

• Večerní neklid u měsíčního miminka často vzniká z pře-spaní během dne nebo z plynových kolik, a řešení zahrnují kratší denní spánky, delší bdělou fázi před koupáním a časté odříhnutí po krmení.
• Proti kolikám se v diskusi zmiňovaly volně prodejné přípravky Infacol, Sab Simblex, Espumisan, probiotické kapky a preparáty jako Baby calm, a také lokální prostředky Flatulín gel a příležitostné použití rektální rourky.
• Praktické metody z diskuse jsou: přesunout koupání na později nebo dříve, udržet dítě 1–1,5 hodiny vzhůru před večerním koupáním, nabídnout prso hned při prvních známkách probuzení a použít kočárek nebo houpání místo nuceného ukládání do postýlky.

Nejčastější otázky

Q: Proč se miminko večer budí a nespí stejně jako přes den?
A: Miminko se večer může probudit kvůli nadbytku spánku přes den, kvůli plynům/kolikám (kroutí se, vykopává nožičkami) nebo proto, že po koupání získá „večerní čilost“; v praxi se doporučuje zkrátit denní spánky, držet dítě 1–1,5 hodiny vzhůru před koupáním a nabídnout kojení při prvních známkách probuzení.

Q: Jaké přípravky na koliky rodiče zmiňovali a jak je používat?
A: V diskusi byly zmíněny Infacol, Sab Simblex, Espumisan, probiotické kapky, Baby calm a Sabík (Sabík ráno s vitamínkem); některé uživatelky je podávaly pravidelně před krmením, jiné jen večer; jedna uživatelka uvedla cenu probiotických kapek cca 600 Kč za malou lahvičku.

Q: Je vhodné dávat kojencům večer čaj nebo láhev mezi kojeními?
A: Plně kojenému dítěti čaj podle diskuse není nutný a časté podání lahvičky se nedoporučuje, protože může mýlit sací techniku; zároveň byla zmiňována AVENT lahvička s cumlíkem s jednou dírkou jako takové, které se má „přicucnout stejně jako na prs“.

Q: Pomůže zavinovačka, kočárek nebo houpání k tomu, aby miminko usnulo večer?
A: Houpání v kočárku nebo na rukách v diskusi často fungovalo a dokázalo dítě uspět na delší dobu; zavinovačka byla u některých dětí neúčinná nebo nechtěná, protože některé děti chtějí mít ručičky ven.

Q: Jak a kdy odříhat miminko, pokud se po krmení probouzí s pláčem?
A: Doporučení v diskuzi byla odříhat během krmení po cca 5 minutách a znovu po dokrmení; pokud se dítě po hodině probudí s kroutícím se bříškem, pomáhá masáž bříška, nabídnutí prsu a případně příležitostné použití rektální rourky nebo Flatulín gelu.

Q: Má smysl už v 1 měsíci nastavovat režim a kdy přestat nosit dítě na rukou?
A: V diskuzi se uvádělo, že velmi malé dítě si režim postupně najde samo a že nošení na rukou do cca 3 měsíců rodiče běžně považují za přijatelné; toto je ale názor, ne jednotné lékařské doporučení.

Závěry z diskuze

Shoda

• Večerní neklid u měsíčních miminek je běžný a často se srovná během týdnů až měsíců.
• Odříhnutí po krmení a masáž bříška pravidelně pomáhají u dětí s plynatostí.
• Houpání v kočárku nebo nošení často efektivně zkracuje dobu pláče a pomáhá k usnutí.

Sporné názory

• Někteří rodiče doporučují probiotické kapky jako dlouhodobou pomoc proti kolikám, jiní v diskusi varují před úpravou střevní mikroflóry u velmi malých miminek.
• Někteří rodiče dávají mezi krmeními čaj nebo láhev, jiní tvrdí, že plně kojené dítě čaj nepotřebuje a lahvičku je lepší nedávat kvůli „zmatení sáním“.

Otevřené otázky

• Jak dlouho a v jakém režimu je bezpečné podávat probiotické kapky či preparáty typu Infacol u kojenců bez jasného lékařského doporučení?
• Jak často je přijatelné použít rektální rourku bez zavedení návyku u dítěte?

Zmíněné značky a firmy

Avent, Infacol, Sab Simblex, Espumisan, Flatulín, Baby calm, Sabík, Modrý koník

Zmíněné produkty a metody

Infacol, Sab Simblex, Espumisan, probiotické kapky, Baby calm, Sabík s vitamínem, Flatulín gel, rektální rourka, zavinovačka, kočárek (houpání), AVENT lahvička s jednou dírkou, masáž bříška, odříhnutí po krmení

Místa a osoby

Modrý koník