Jak naučit kojence, aby spal v postýlce?
Všechny moc zdravím, potřebuji poradit mám desetiměsíční dcerku, a naučila jsem si jí na uspávání semnou v postely, když už konečně usne položim jí do postýlky a chrní skoro celou noc v ní, ale jak naučit malou,aby dokázala usnout sama v postýlce. Když ji do ní položim po koupání a papání, hrozně až hystericky brečí,, Nejdřív jsem si říkala, brečením se unaví a usne,,ale po dvou hodinách už jsem to nevydržela a vzala ji k sobě a spokojeně během 5min. spala 😖 Vím má chyba,že jsem jí to naučila ,ale ráda bych aby dokázala sama usnout v postýlce ☹ Poradíte mi prosíím 😅 😕 Děkuji všem.. 😉
Stručné shrnutí
- Dítě lze naučit usínat samostatně postupným zvykáním, například metodou 5,10,15 nebo tím, že rodič sedí u postýlky a postupně prodlužuje intervaly, kdy na pláč nereaguje.
- Alternativní přístup je tzv. "balkón": dočasně odšroubovat jednu stranu postýlky, dát matraci na úroveň rodičovské postele a postupně mřížku opět přidat, aby dítě usínalo v postýlce vedle matky.
- Pomocná opatření, která rodiče uvádějí, jsou dudlík, kolotoč, plínka položená přes hlavičku, přebalení a napatření/krmení před spaním nebo při nočním probuzení; někteří rodiče střídají péči s partnerem nebo stanovují maximální dobu pláče (např. hodinu).
Nejčastější otázky
Q: Jak funguje metoda 5,10,15 při učení dítěte usínat v postýlce?
A: Metoda 5,10,15 znamená chodit k dítěti v pravidelných prodlužujících se intervalech (např. po 5, 10, 15 minutách), uklidnit ho bez vyndávání z postýlky a postupně intervaly prodlužovat, aby si zvyklo usínat samostatně.
Q: Co je to "balkón" a jak ho použít pro přechod ke spaní v postýlce?
A: "Balkón" znamená dočasně odmontovat jednu bočnici postýlky, snížit matraci na úroveň rodičovské postele a přisunout postýlku k posteli; postupně se vrátí bočnice a postýlka se odsune, aby dítě přešlo na spaní samostatně.
Q: Pomůže položení plínky přes hlavičku při usínání?
A: Někteří rodiče uvádějí, že dítě po chvíli brblání samo přetáhne plínku přes hlavičku a tím se uklidní a usne; plínka je zmiňována jako praktická uklidňující pomůcka.
Q: Jak reagovat při nočním probuzení dítěte, které bylo naučeno spát v postýlce?
A: Varianty z praxe zahrnují nakrmit, dát napít čaje, nechat přisát při kojení a pak překutálet zpět do postýlky, nebo dítě pochovat a vrátit do postýlky; někteří rodiče berou dítě do náruče jen pokud pláč trvá déle než stanovený limit (někdy uveden max. hodina).
Q: Je pro dítě kolem 10 měsíců pozdě začít s učením usínat v postýlce?
A: Diskuze uvádí, že i desetiměsíční dítě se může naučit usínat v postýlce, byť mladší děti podle účastnic obvykle zvykají snáze; někteří rodiče hlásí zlepšení už po několika nocích (např. "3. noc").
Q: Jaké pomůcky rodiče běžně používají při zavádění samostatného spaní?
A: Běžně zmiňované pomůcky jsou dudlík, kolotoč nad postýlkou, plínka na hlavičce, přebalování a dostatečné najedení před spaním; také doporučují držet dítě za ruku nebo zpívat u postýlky bez zvedání do náruče.
Závěry z diskuze
Shoda
- Dítě se dá odnaučit spát s rodičem, ale vyžaduje to důslednost a pevné nervy.
- Nepřebírání dítěte z postýlky a postupné prodlužování intervalů pomáhá.
- Pomůcky jako dudlík, kolotoč nebo plínka mohou usnadnit usínání.
Sporné názory
- Někteří rodiče doporučují společné spaní jako přínosné pro citovou vazbu a pohodlí při kojení, zatímco jiní radí dítě důsledně odnaučit, aby rodič mohl být mobilní a dítě spalo samostatně.
- Někteří rodiče doporučují nechat plakat až hodinu s následným zklidněním, jiní preferují kratší intervaly a častější uklidňování bez vyndávání.
Otevřené otázky
- Jak dlouho přesně trvá nejšetrnější přechod na samostatné usínání u jednotlivých dětí?
- Jak řešit učení usínat samostatně v případě samoživitelky bez možnosti střídat se s partnerem?
- Jaké dlouhodobé psychické dopady má opakované společné spaní vs. brzké odnaučení?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
metoda 5,10,15, balkón (odmontování bočnice a přisun postýlky), plínka na hlavičce, dudlík, kolotoč, kojení, UM (umělé mléko), přikrmování, hodinový limit pláče, střídání s partnerem
Místa a osoby
žádné
Kristi, díky moc a dopadne určitě budu to muset vydržet 😉 Ale aspon malá bude vědět ,že její postýlka je pro ni a její spánek.. 😉
Tak pak dej vědět,kdy bude ta vaše noc. Kdy půjde mamča na noční. A ty se předtím trošku vyspi,ať babča odpoledne hlídá. Ale fakt ti to nezávidím. Já jsem teď třeba malého šupla do postýlky,zapěla jsem mu Máš má ovečko 😕 ,pak jsem odešla,on si pokňurkal a je to asi 5minut,co si spokojeně chrupká. Ale opět s plínou na hlavičce
Kupi, tý jo tak to máš super..no o víkendu má máti tři noční,takže... bude patřit na zvykání si na postýlku 😀 Já jsem udělala takovou kravinnu,že jsem si jí brala do postele...ale nemyslela jsem to zle.. 😅 prostě jsem to nedomyslela no.. Kupi s tou plínkou to zkusim! 😉 🙂
Kristi, ja si teda myslim, ze to brani do postele ma svoje opodstatneni. Ale je to samozrejme otazka nazoru, mozna, ze za pul roku budu mluvit jinak 😉 . Ja porad doufam, ze to jde udelat nejak postupne a nenasilne 😎
Tiki, Kristýnka spala se mnou do roku a půl - teda na tom balkóně, jako Zdíša (to jsem ji ještě kojila), pak jsme jí koupili opravdovou potel 😀, a od té doby spí jako velká holka sama. Řev občas byl, ale, že by řvala hodinu v kuse,to ne. Večer povíme pohádku, podržíme za ručku a je v limbu.
Ahoj, no tohle my řešíme už asi týden. Zezačátku hysteráky, ale teď je to už celkem v pohodě. Odbourala jsem kojení před usnutím (kaše dostává celkem dost), takže umýt, vyčurat, přebalit, pyžámko a do postýlky. Dám dudlíka, položím jí a hladím po tvářičce. Když se začne zvedat, odejdu vedle do pokoje a nechám jí asi 5 minut řvát. Potom přijdu, zase položím, dám dudlíka a zase hladím. To už teď většinou tak za 3 minuty usne. Takže celkem pohoda. Sice se potom budí a to jí vezmu k nám do postele. Taky jsem tohle celé dělala hlavně kvůli tomu, abychom mohli někam jít a mohla se starat babička. Jakmile se to jednou naučí, může to opakovat i v noci, ale já jsem na to moc pohodlná, tak si jí beru většinou po prvním probuzení do postele. A taky miluju, když spí se mnou v posteli.
Taky nevím, proč by mimča neměly spát v posteli s mamčou. Je to každého věc a i když to s sebou nese nevýhody, myslím, že těch výhod je víc. Tedy alespoň z mého pohledu. Ale jak říkám, každý má právo si vybrat. To odnaučování není zase tak hrozný, ale člověk to nesmí protahovat a musí být důsledný.
Katerinaj- mít mimčo u sebe je určitě super,někdy mě mrzí,že když usne,tak už se k němu nemůžu přitulit a pomazlit se,ale u mě je to jiné,já od měsíce nekojím,takže po UM mi spí dlouho a bylo by zbytečné ho u sebe mít. Ale když jsem ještě kojila,to víš,že spal se mnou,bylo to jednoduchší. Ale zase na druhou stranu mi teď odpadly tyto starosti,ikdyž ty pravé starosti teprve myslím si přijdou... 😉
Ajuj holky...tak mi pořád spinkáme spolu 😝 a miluju když se k sobě přitulíme, 😉 ale katerinaj důslednost musí být!! 🙂 😉 Právě proto jí to ci odnaučit, aby mohla nastoupit babička 😉 🙂 😉 zatím musím brát ohled na to,že má ty služby no. ☹ Ale co beruško v postýlce , to je moje 😉 🙂
Nili-tak pokud to jde,tak si to užívej,věř mi,že na to pak budeš vzpomínat.Je to pak sice pohoda,ale ten dotyk fakt chybí....
Kupi, to věřim ale víš co.. užívám s to ,ale jednou na tou postýlkou budeme muset zvítězit... 😀 😝
Já jsem sice kojila do 5.týdnů,ale jelikož to bylo s kloboučky a malej byl aktivista,byl to docela boj,naštelovat ho tak,aby se pořádně přisál.Takže,když jsem nakojila,odříhnul si a putoval(bez protestů)zpátky do postýlky.Takže u mě by to společmé spaní v jedné posteli nebylo moc pohodlné,protože jsem si stějně musela po každé v posteli sednout. 😅
karotky já kojila do 3týdnů-... a dobře si mi i kojilo v leže ,bylo mi to pohldnější... 🙂
Johando, tos mne potesila, ze to jde pozvolna. Ale verim, ze kdyz je dite na UM, tak to nema asi to prave opodstatneni, mit ho u sebe v pelechu. Ja vzhledem k tomu, ze nekolikrat za noc kojim (neptejte se mne kolikrat, ja to vzdycky zaspim 😉 ), tak to povazuju za desne pohodlny. Navic mam hrozne hubenyho manzela, tak se na postel vejdem vsichni tri 😀 .
Navic jsem zjistila, ze kdyz je Zdisa najedena, je schopna usnout i kdyz si vedle ni sedne babicka, ale nesmi videt maminku, protoze to v ni okamzite vyprovokuje chut na mliko 😉
Kupi mmmáš pravdu!
Kristy u mě asi pozdě.. 😅
Tiki-dneska ještě jo.. 😝