Kaše před spaním - jaká je nejvhodnější?
Ahoj maminky, malá má 6,5 měsíce. Je stále kojena, s poledními zeleninovými příkrmy. Večer ji už asi nestačí moje mléko. V noci se mi budí snad co dvě hodiny. V moha diskuzích doporučují před spaním dát kasičku. Máte některá zkušenosti s kašičkami před spaním? Jaké je nejlepší? Koupila jsem dnes od Hami krupičnou vanilkovou kasičku. V lékárně mi pořádně neporadili, tak si nejsem jistá, zda jsem vybrala správně. Děkuji všem předem za rady.
Stručné shrnutí
- Instantní ochucené dětské kaše (vanilka, banán, meruňka) jsou v praxi často odmítané nebo mohou vyvolat zvracení či bolesti břicha a nemají zaručený efekt na snížení nočního buzení.
- Neochucené obilné kaše (rýžová, kukuřičná, pohanková, jáhlová, špaldová) nebo domácí kaše připravené z UM či mateřského mléka jsou doporučovány jako méně aromatická alternativa a u některých dětí zlepšily noční spánek.
- Alternativou k večerní kaši je noční dokrm UM; rodiče v diskusi doporučovali podávat kaši minimálně hodinu před spaním a někteří varovali, že ohřev UM nad 45 °C může ničit prospěšné látky.
Nejčastější otázky
Q: Jaká kaše je pro noc nejvhodnější pro dítě kolem 6–7 měsíců?
A: V diskusi byly doporučovány neochucené obilné kaše jako rýžová (Nutrilon ryžová), kukuřičná nebo jáhlová z DM; doporučovaly se také značky Nomina (uvedeno jako „nepřislazované“), Sunarka (tmavě modrá krabice „na dobrou noc“) a Bebivita v mléčné variantě.
Q: Pomůže kaše před spaním snížit noční buzení?
A: Názory se liší; řada rodičů uváděla, že kaše noční buzení nesnížila nebo ho dokonce zhoršila, zatímco někteří rodiče hlásili lepší spánek po rýžové kase nebo po podání UM na noc (konkrétní účinek tedy není jednoznačně potvrzen).
Q: Kdy a jak podávat kaši před spaním?
A: Doporučované praktiky v diskusi zahrnují podání kaše minimálně hodinu před spaním a případné zředění větší husté kaše vodou; také se zmiňovalo vmíchání malé odměrky UM pro zahuštění a chuť.
Q: Lze kaši připravit z UM nebo mateřského mléka a jak?
A: Metoda popsaná v diskuzi: uvařit UM nebo použít mateřské mléko, vmíchat instantní kaši a povařit do zhoustnutí, případně přidat povařené jablko či jiné ovoce; zároveň je v diskuzi uvedeno varování, že zahřívání UM nad 45 °C může ničit některé prospěšné látky.
Q: Které ochucené kaše rodiče označují za problematické?
A: V diskusi byly konkrétně kritizovány ochucené varianty Hami (Hami krupičná vanilková), některé vanilkové a banánové Sunárky; rodiče popisovali umělou chuť a odmítání dětmi.
Q: Kolik stojí instantní dětské kaše?
A: Uvedený orientační cenový rozpětí v diskuzi: mléčné kaše se pohybují kolem 60–70 Kč, nemléčné varianty bývají do 50 Kč.
Závěry z diskuze
Shoda
- V tomhle věku je časté noční buzení zcela normální stav.
- Některé děti kaše odmítají nebo je po nich bolí břicho či zvrací.
- Neochucené nebo „méně navoňené“ kaše (rýžová, kukuřičná) mnohým dětem chutnají lépe než ochucené varianty.
Sporné názory
- Kaše na noc může prodloužit spánek a snížit noční probouzení vs. kaše může zhoršit spánek a způsobit trávící potíže.
- Ochucené kaše jsou užitečné pro přilákání chuti dítěte vs. ochucené kaše jsou zbytečné a nevhodné kvůli umělým přísadám.
- Vařit UM do kaše je praktická domácí metoda vs. ohřev UM nad 45 °C ničí prospěšné látky.
Otevřené otázky
- U které skupiny dětí skutečně kaše spolehlivě prodlouží noční spánek?
- Jaká přesná složení instantních kaší jsou nejvhodnější pro děti od 6 měsíců z hlediska trávení a alergií?
- Jak připravit domácí kaši z UM nebo mateřského mléka tak, aby se minimalizovala ztráta výživných látek?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Sunarka, Nutrilon, Nomina, Sunarky, Bebivity, Beba, Humany, Babylove, Babydream, Rossmann, Extrudo, Green Apotheke, Natural Jihlava, Nestle, DM, Billa, Uložto, Modrykonik.cz
Zmíněné produkty a metody
Hami krupičná vanilková kaše, Sunarka (tmavě modré krabice „na dobrou noc“), Nutrilon ryžová kaše, Bebivita, Beba, Humany, BabyDream (Rossmann), instantní obilné kaše (rýžová, kukuřičná, pohanková, špaldová, jáhlová), ochucené kaše (vanilka, banán, meruňka), domácí kaše z UM nebo mateřského mléka, vaření UM a vmíchání kaše do zhoustnutí, varování před ohřevem UM nad 45 °C, podání kaše minimálně 1 hodinu před spaním, použití UM na noc místo kaše, Extrudo rýžová kaše s jogurtem 320 g (8594155030316), metoda přidávání povařeného jablka nebo rozmixovaného ovoce, doporučení neochucených kaší od Nomina, kniha „Radost ze zdravých dětí“ (Strnadelová/Zerzán)
Místa a osoby
žádné
@packaf jsi strasne chytlava a vztahovacna. Kdyz ti nekdo oponuje a to podotykam slusne uz je to spatne. A kdyz uz chces byt vztahovacna sama jsi z nas vlastne udelala spatne matky, protoze pro nas neni (dle tebe) priorita zdravi nasich deti. Kdyz ti ty komentare vadi co ti brani je ignorovat? To, ze s tebou nekdo nesouhlasi vidis hned jako problem. Nikdo se nechoval hrube ani urazlive. Jestli jsi stastna a spokojena super, tak se proste venuj sve rodine a nas se vykasli. To je rada, aby sis to zas spatne nevylozila). My si tu budem diskutovat o ochucenych kasich dal....
@kejt29 ja jsem dneska male udelala takovy milkshake-100ml nutrilonu,pul bananu a odmerka kase,jela jak fretka a bylo to moc dobre 🙂
@zelenaesmolda my jsme zavislaci na bananech 😁 A to vsichni 🤭 Ja ted koupila v akci mandarinky v Bille a teda ty jsou vyborne, decka ale maji radsi pomelo. Ty ale jeste nejsou dobre...
@kejt29 ja zase uplne miluju fiky a persimon,cesky je to tusim kaki?takove to oranzove ovoce co vypada jako rajce.
na zacatku tehotenstvi jsem se mohla uplne utlouct po mangu,tady ale nejsou moc dobre,takove pakistanske mango to je mnamka
@kejt29 kluci maji taky radi hodne banany. A ja jim je taky rada davam. Zasyti, muzu je dat klidne samotne na snidani a oni jsou spokojeni. Jen v kasi je radi nemaji. Udela se z toho takova rosolovita mnaga a to jim nechutna. Ja vlastne klasicke ovoce do tech kasi nedavam. Davam ty ochucene a do tech uz je zbytecne cokoliv pridavat.
@zelenaesmolda fiky taky milujem. Jen ta cena je silena. ☹ Persimon podle me neni kaki. Kaki vypada tvarove podobne jako mango. Takove sisate cosi, ale jako rajce to nevypada.
@zelenaesmolda a jo, mas pravdu, je to persimon...to kaki. 😀 Ted jsem si to vygooglila. Ale mne to kaki vzdycky prislo teda takove vetsi nez rajce.
@alcar no ja nevim,ja jsem to poprve koupila na trhu v UK a ten prodavac rekl,ze se to nejak jmenuje a pak v obchode jsem to videla pod nazvem persimon.dneska ale bylo tohle ovoce nekde v akci v letaku a bylo tam prave napsane kaki persimon...
ja nektere ovoce a zeleniny vubec nevim jak se cesky reknou protoze bud tady pred tim,nez jsem odjela nebyly nebo jsme to nekupovali...
@alcar tak zalezi jak mas velke rajce :D
takove ty beef tomatoes dokazou byt dost velke 🙂
@zelenaesmolda jj, to mas pravdu. Ja mam pres zimu rada treba i obycejne kiwi. Letos uz ho zkusim dat i klukum. Snad z toho nebudou mit ospice na jazyku. 😀
@alcar no ja mam kiwi rada ale pred ja nevim deseti lety jsem u babicky zpucovala asi tri a mela jsem pak podrazdeny jazyk,od te doby ho nejim skoro vubec a kdykoliv se rekne kiwi tak mam ten neprijemny pocit na jazyku zpatky.
to stejne mi ale dela i cerstvy ananas.konzervovany ale ne
@zelenaesmolda jj, i ananas to obcas dela. Ale kdyz je to kiwi zrale a mekke, tak je to v pohode.
No už budu, protože toto vážně nemá smysl 😀 už se jen bavím, protože toto je o ničem. Stejně napíšete něco jen proto, abyste měly poslední slovo 🙂 abyste byly ty lepší, bez problémů a měly pocit jak jste mi to natřely 😅 good luck
Mě teda ty kaše s příchutí taky přijdou jako blbost, zvlášť pro malý mimina, co ještě třeba vanilku nebo maliny ještě nechutnala/nemaj zavedený, ale kaši s umělou příchutí dostávají...
Nase holka ( skoro 3 roky) jak jdeme do obchodu chce ananas 😂 Ze si nemuze vybrat ovoce s jednodussi pripravou 😁 A kluk (1 rok) uz ho pucuje taky.
@jade85 taky me to dost zarazilo ze se krome prvnich kasi v podstate zadne neochucene nedelaji...
@zelenaesmolda a tak ta prichut to je v podstate jen takove aroma, takze podle me je to uplne jedno, jestli mas cistou ryzovou nebo s “prichuti” vanilky nebo merunky.
Mimochodem ty kase Nomina, co tu jsou tak vychvalovane, jsou uplne obycejne instantni kase, ktere jsou stejne jako kase jinych znacek (napr. Extrudo, Natural Jihlava atd.), akorat jsou priserne a zbytecne predrazene a jeste je toho mnozstvi mnohem mene, nez u jinych kasi.
@zelenaesmolda ony ty neochucene jsou celkem ble, kukuricna mi osobne fakt bez dochuceni nechutna a ryzova je bez chuti....
@kejt29 no tak ja bych do nic primichala treba ovoce,mame zavarene boruvky tak se stavickou to bude mnamka
@kejt29 zkus tady tuhle. Je teda prislazovana, ale moc dobra. Obcas ji klukum udelam a moc jim chutna. http://www.extrudo.cz/cerealni-kase-obilne/1005...
Jde ji objednat i v nekterych lekarnach. Takze nemusis pres eshop.
Jinak jeste instantni kase bez prichuti dela Green Apotheke, ale ty mi prijde, ze uz taky pekne zdrazily.
Ja bych taky obycejnou instantni kasi bez doslazeni a bez mlika nepozrela. To je hnus. 😝
@kejt29 tak jsem koupila v DM jahlovou kasi,je nemlecna ale da se udelat i s mlikem,je bio a bez prichute.me teda nechutna ale mala to zpucla 🙂
alcar, kejt29, zelenaesmolda … po mém prvním příspěvku jste se na mě slítly jak sršni a už to jelo! Nic fanatického, extrémního jsem tam nepsala/nenutila a hned jsem byla za extrémní (byť je názorově, a to ještě slovem "doporučuji) a od toho je kousek (hlavně zde) k urážkám o alternativních bio matkách (moje zkušenost s MK, s takovým odsuzováním jsem se nesetkala nikde jinde) … ve vaši smršti příspěvků jsem se už neorientovala co která píšete, proto špatné označení k obsahu knihy. Po takových příspěvcích kdy jste "v přesile" se byť jen trochu alternativního člověka stává dle vás fanatik a smetete sebelepší argument, i kdyby na to bylo 10 studií. A když mi v poště přistanou zprávy od lidí, kteří tady ani (raději už) nepřispěli, tak to o něčem vypovídá, ta potrefená se vždy ozve a řve nejvíc! kejt29 … ne, ten problém není u mě, ten hledej spíš jinde. Mám krásný spokojený život, 2 úžasné děti a suprovního manžela, jen jsem přehodnotila priority v životě a proto to tak skvěle jde, že fakt problém nemám, aspoň o něm nevím. Netuším z čeho jsi to vydedukovala ty. Já si jen říkám, že by bylo dobré "zachránit" byť jen jedno miminko před stereotypními radami pediatrů, protože v prvním roce života jde o hodně a může se nasekat dost chyb. Právě v tomto období nejvíce maminky spoléhají na pediatra, kterému to je ale celkem buřt, peníze až na prvním místě přece. A jo, to bude ten můj problém, nemám ráda doktory, a to dost! Po mých zkušenostech, které byly v 90% špatné a vidím jak se snaží "léčit a uzdravovat" některé mé členy širší rodiny, mám k nim až silnou averzi, jelikož jim nejde o zdraví pacienta, ale o peníze a body z pojišťovny! :-/