Malému nechtunají zeleninové příkrmy. Jak to řešíte?
Potřebuji radu od zkušených maminek,jak to řešily,když jim děti odmítaly příkrmy z brambor,květáku,brokolice,.........?Áda mi max.sní mrkvové pyré nebo rýžové s mrkví.Nemám fantazii,abych vymyslela něco jiného.Poraďte prosím.Děkuji
Stručné shrnutí
- Děti často odmítají nové zeleninové příkrmy a v praxi se jako nejčastější řešení osvědčilo začínat mrkví a postupně do ní přimíchávat jiné zeleniny, aby si dítě zvykalo na chuť.
- U dětí krmených umělým mlékem (UM) někteří rodiče začínají s příkrmy dříve (od ukončeného 4. měsíce) a do zeleninových příkrmů přidávají zředěné UM, aby zlepšili konzistenci a chuť.
- Doporučení v praxi zahrnují přidání malého množství tuku (máslo na špičku nože nebo 2 kapky olivového oleje), podávání spíše řidší konzistence na začátek a zavádění nové zeleniny po třech dnech kvůli sledování alergické reakce.
Nejčastější otázky
Q: Kdy je vhodné začít se zeleninovými příkrmy?
A: Obecné doporučení je začít od 6. měsíce; u dětí krmených UM někteří rodiče zavádějí příkrmy od ukončeného 4. měsíce a v konkrétních případech (úbytek na váze) byly příkrmy nasazeny už kolem 3 měsíců a 3 týdnů.
Q: Jak postupovat, když dítě odmítá zeleninu jako brokolici nebo květák?
A: Použít mrkev jako základ a do ní postupně vmíchat malé množství brokolice nebo květáku, případně přidat trochu zředěného UM nebo mateřského mléka pro lepší chuť; u dráždivých druhů (brokolice, květák) lze počkat, až bude dítě starší kvůli plynatosti.
Q: Kolik tuku přidávat do dětských příkrmů a jaký typ?
A: Doporučuje se přidat na závěr trošku tuku, například máslo "na špičku nože" nebo 2 kapky kvalitního olivového oleje, protože vitamíny v mrkvi jsou rozpustné v tucích.
Q: Jak zavádět nové potraviny kvůli alergii?
A: Zavádějte vždy pouze jednu novou zeleninu a počkejte 3 dny, abyste mohli sledovat případnou alergickou reakci.
Q: Kdy zavést hrášek, kukuřici, maso a vejce?
A: Hrášek a kukuřici mnozí doporučují až od asi 9. měsíce; maso zavést zhruba měsíc po tom, co dítě dobře jí zeleninu; žloutek lze podle rady z diskuze začít od 7. měsíce v dávce přibližně 1× týdně.
Q: Co dělat, když se dítě dusí nebo hodně brání při krmení příkrmem?
A: Udělejte příkrm řidší (jako ovocné přesnídávky), dávejte mezi sousty napít (např. čajík nebo vodu), případně na pár dní vynechejte příkrmy a dejte jen mlíko, a zkoušejte znovu později.
Q: Jsou kousky mrkve ve stolici normální?
A: Ano, v diskuzi se uvádí, že kousky mrkve v plínce se mohou objevovat i u starších batolat a byly hlášeny i u dítěte starého 17 měsíců.
Závěry z diskuze
Shoda
- Je potřeba trpělivost, u většiny dětí se to časem zlepší.
- Mrkev se osvědčila jako základní zelenina a lze ji přidávat do ostatních jídel.
- Do příkrmů je vhodné přidat malý zdroj tuku (máslo nebo olivový olej) a podávat spíše řidší konzistenci.
Sporné názory
- Někteří doporučují začít s příkrmy až od 6. měsíce, zatímco jiní rodiče a praktici v diskuzi začali u dětí na UM již od ukončeného 4. měsíce nebo dříve při problémech s váhou.
- Někteří rodiče přidávají do příkrmů UM nebo používají krabicové mléko pro lepší přijetí, zatímco jiní rodiče nebo lékaři varují před mléčnými výrobky kvůli kožním reakcím a vyhýbají se jim.
Otevřené otázky
- Jak dlouho trpělivě zkoušet konkrétní zeleninu, než ji definitivně opustit?
- Jak nejlépe zavést maso u dětí, které maso vyplivují nebo odmítají?
- Kdy přesně je bezpečné začít s plynatou zeleninou (brokolice, květák) u dětí náchylných na větry?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
UM, mateřské mléko (MM), Hami skleničky, kupované dětské skleničky, zředěné UM v příkrmu, máslo "na špičku nože", olivový olej (2 kapky), mixování na řídkou konzistenci, polévka v lahvi s dudlíkem (trik), rýžová kaše, ryžová kaše, ovocné přesnídávky, kukuričná polenta, přidávání jedné nové potraviny po 3 dnech, zavedení masa měsíc po stabilním příjmu zeleniny, zavedení žloutku od 7. měsíce 1× týdně
Místa a osoby
Východní Slovensko, Ostrava
Kupi, tak to na pár dní vynechej a dej mu jen mlíko. Možná ho začínají zlobit zuby a to jsou děti nevrlé a někdy odmítají tuhou stravu 😝
Ivanka to tak má teda vždycky, to jen mličko mličko 🙂
ahoj, tak nam zeleninka taky nejede, takze ja ji tam vzdy primicham nejake ovoce 😝 ovoce by bastila porad. Nevim jak jinak ji donutit tu zeleninu jist
holky ja jsem zacala s prikrmy ve 3tim mesici, nejdriv s ryzovou kasi, 1-2 polevkove lzice 3x denne ... Saminka to jedla jak o zivot, potom jsem pridala ovoce a nakonec zeleninu. Pri zelenine se zasekla. Zacala jsem davat zhruba v 5 a pul mesicich. Sni mi hrasek, mrkev, batat, zelene fazole, cocku a dyni, nic vic nechce. Brokolici do ni narvu jen v pripade ze tam primicham mrkev nebo jablko. Taky jsem si vsimla, ze nekdy ji hrasek chutna strasne moc a nekdy moc ne. Proste asi podle nalady.... Ovoce ma rada vsechno, nejvic asi svestky, banan a avocado. Nechtela ze zacatku moc broskev a merunky. Po boruvkach se mi vysypala. Ja pridavam olivovy olej, jen tak od oka, trosicku, zas aby to nebylo nejak moc mastne.
Co jsme zacali s ovocem a zeleninou tak nechce kase (ryzova, vlockova a zitna), leda ze je primicham k ovoci.
Jo a jak psala (myslim) Dasha, je dobre ze zacatku primichat UM nebo MM, hodne to pomuze.
Jsem se nejak rozkecala 😅
škared, malá taky hrášek nechce. Teda ona to požužlá a pak vyvalí jazyk, ať ji vytáhnu ty šlupky z toho 😀 Tak přidávám vždycky jen pár kuliček.
S tím mlíkem jsem to psala já. A nikdy ji nedávám jinou zeleninu bez mrkve, páč ta to hodně osladí, takže vždycky větší podíl mrkve a méně ostaní zeleniny. Teda pokud nedělám zrovna koprovku 😀 , ale ta je zas sladší díky mlíku a ze začátku jsem ji dělala z UM, teď po roce už z kravského plnotučného, protože na přípravu jídla se od roku může použít.
Ale jinak minulý týden jsem byla u rodiny na východním Slovensku a tam tlačili krabicové mlíko do 7,5 měsíční holky a myslím, že bylo i odstředěné 😀
To jen taková perlička na závěr 😅
dashak no ja mam od naseho doktora zakazene veskero mlecne vyrobky = a moc dobre vedel proc, nevsimla jsem si, ze v jedne te sklenicce co jsem koupila bylopridane mleko, napis jak krava a ja to nevidim a mala se mi rutalne osypala. Ale zato muzeme vajicka. I bilek!!!! Z cim zasadne nesouhlasim a vejce taky nedostane dokud ji nebude rok.
Ja ji hrasek davam jen kupovany ze sklenicky, prave aby tam nebyly ty slupky.
Mne prave taty pritelkyne (slovenka) taky rikala at ji dam mliko a nejake maso (hlavne maso), ze ona svemu synovi davala mliko uz od 2 mesicu. (Taky podle toho vypada, blbecek nafoukanej). S tim masem nevim, doktor nam taky rikal, ze uz bycho meli zacit s masem, ale ja se tomubranim zuby nechty. Podle me maso neni nejak extra dobre pro tak male mimco... ale to uz sem asi nepatri.
Skared-nekde tady jsem četla,že maso dětem chutná,že lépe papají. A když dáš jenom kousíček třeba kuřecího,tak to myslím si není zas tak na škodu,ne? Teda aspoň myslim 😒
Tak moje malá maso vůbec nechce 😒 Asi jak s tím hráškem...všechno požvýká, maso schová za škraň a pak to vyplivne 😀 Takže maso do ní dostanu jedině když ji dám koupenou skleničku, protože tam je to maso úplně najemno.
je to metoda pokus-omyl. Mala mi taky ze zacatku nejedla mrkev a tak,ale casem se to upravi. Minule mela zeleninu s telecim a to mi teda plivala. Jinak delam obden jakoby polivku - brambor, mrkev, porek, list kapusty, co cely povarim a pak mixnu i s tou vodou a to ji chutna...
A můžu už malému dát porek v 5 měsících? Ať mu tím třeba neublížím,je na to ještě malý,ne,
ahojte holky,tak jak jsem předtím byla šťastná jak hezky Kubík papá,tak teď-nevím,co se mu stalo,ale jakmile pozná,že mu to chci dát,tak začne šílený řev. dostanu do něho pár soust a víc už ho nenutím,ať mu to úplně nezprotivím. Má pořád to samé,nic se nezměnilo...