Mléko po 1. roce. Jaké a kolik dávat?
Ahoj, nase mala bude mit za chvilku 1. rok a doktorka nam rikala, ze mame davat jiz kravske mleko. Pry se ani nemusi prevarovat. Zda se mi to mozna brzy..Proto prosim o vase nazory a zkusenosti, kdy jste zacaly davat detem obycejne mleko a kolik toho vase ditka vypila. Diky vsem!
Stručné shrnutí
- Doporučení, kdy začít podávat kravské plnotučné mléko, se liší: někteří pediatři a praktiky v zemích jako Anglie, Německo nebo Nizozemsko povolují kravské mléko od 1 roku, zatímco jiní doporučují pokračovat v umělém mléce (Sunar, Nutrilon, Beba aj.) až do 2–3 let.
- V diskutovaném materiálu se uvádí orientační „mléčná dávka“ kolem 500 ml denně zahrnující veškeré mléčné výrobky; alternativní příspěvky uváděly i nižší hodnoty 150–200 ml denně (spor).
- Praktické řešení pro děti, které mléko odmítají, je nahrazovat pití mléka jogurty, tvarohem, tvrdými sýry, masovými a zeleninovými pokrmy nebo vmícháním pokračovacího mléka do kaší, pudinků či bramborové kaše.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu začít dávat dítěti kravské plnotučné mléko?
A: V diskusi jsou dva hlavní přístupy: někteří pediatři doporučují kravské plnotučné mléko od 1 roku a v zemích jako Anglie, Německo nebo Nizozemsko se kravské mléko často zavádí kolem 11–12 měsíců; jiní pediatři doporučují pokračovací umělá mléka (Sunar, Nutrilon, Beba) pít až do 2–3 let.
Q: Kolik ml mléka nebo mléčných výrobků by dítě po roce mělo dostávat denně?
A: V diskusi pediatr uvedl orientačně 500 ml denně počítané včetně jogurtů, tvarohu a sýrů; v protinázoru se objevila hodnota 150–200 ml denně jako doporučení pro množství pitného mléka.
Q: Může se kravské mléko používat do vaření pro dítě od 1 roku?
A: Ano; několik pediatrických doporučení v diskuzi uvádí, že od 1 roku lze používat kravské mléko převařené do pudinků, krupicové kaše, omáček a bramborové kaše, zatímco pro pití někteří raději preferují UM.
Q: Jak nahradit pití mléka u dítěte, které mléko odmítá?
A: Doporučené náhrady v diskuzi zahrnují denní jogurt (jeden jogurt se v příspěvcích přepočítával jako ekvivalent 250 ml UM), tvaroh, tvrdý sýr, máslo, mléčné kaše z UM nebo vmíchání UM do pudinků či polévek; cena čtyř jogurtů jedné zmíněné značky byla uváděna přibližně 59 Kč.
Q: Jaký je rozdíl mezi pokračovacím umělým mlékem a kravským mlékem?
A: Pokračovací umělá mléka (Sunar, Nutrilon, Beba, Hipp, Hami, Nestlé Junior apod.) jsou podle diskuse upravena přidáním vitaminů, minerálů a často i probiotik/prebiotik; v diskuzi zaznívá názor, že bílkovina v UM je „naštěpená“ a méně zatěžuje trávicí trakt než neupravené kravské mléko (tento bod je v diskuzi také sporný).
Q: Které konkrétní značky pokračovacích mlék byly v diskuzi zmíněny?
A: V diskuzi byly zmíněny Sunar, Nutrilon (včetně Nutrilon Comfort a Nutrilon 3), Nestlé (plechovka), Beba/Beba 3, BeBu, Hami (Hami 3), Hipp (vč. Hipp vanilkový), Hero Baby Lactum a Pinar.
Q: Má kravské mléko vliv na zahlenění nebo alergie u dětí?
A: Některé příspěvky v diskuzi tvrdí, že kravské mléko „silně zahleňuje“ a může být alergizující kvůli kaseinu a laktóze; tyto tvrzení byla v diskuzi také relativizována a považována za sporná bez konsenzu či odvolání na konkrétní studii.
Závěry z diskuze
Shoda
- Pokračovací umělá mléka (Sunar, Nutrilon, Beba, Hipp aj.) se běžně používají a obsahují přidané vitaminy, minerály a často probiotika/prebiotika.
- Veškeré mléčné výrobky (jogurt, tvaroh, sýr, kaše) se berou v úvahu při výpočtu denní „mléčné dávky“.
- Pro děti, které pitné mléko odmítají, jsou v diskusi doporučovány konkrétní praktiky: vmíchávání UM do kaší/pudingů, nabídka jogurtů, tvarohu a tvrdých sýrů.
Sporné názory
- Některé příspěvky uvádějí, že kravské plnotučné mléko lze podávat od 1 roku; jiné příspěvky doporučují pokračovat v UM až do 2–3 let jako prevenci alergií a zátěže ledvin.
- Někteří autoři tvrdí, že kravské mléko „silně zahleňuje“ a je alergizující, zatímco jiní tento závěr odmítají jako nepodložený a upozorňují na rozdíly mezi bio/čerstvým a krabicovým mlékem.
Otevřené otázky
- Jaká je jednoznačná vědecká evidence o tom, zda kravské mléko po 1. roce skutečně zvyšuje riziko alergií nebo zatěžuje ledviny ve srovnání s UM?
- Do jaké míry jsou doporučení „500 ml denně“ versus „150–200 ml denně“ podložena oficiálními směrnicemi a jak se tyto hodnoty vztahují k přepočtu jogurtů a tvarohu?
- Kdy a jak bezpečně zavést kravské mléko u dětí s rodinnou anamnézou alergií či ekzémů?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Nutrilon, Nestlé, Beba, BeBu, Hami, Hipp, Olma, Pinar, Hero Baby Lactum, Kidiboo, Pribináček, Activia, Granko, Modrý koník, kojeni.net, idnes.cz, porodnice.cz, agronavigator.cz, Světová zdravotnická organizace
Zmíněné produkty a metody
kravské plnotučné mléko, polotučné mléko, UHT, pasterace, převařit kravské mléko do kaší/pudingů, Sunar (vanilkový, banánový, čokoládový), Nutrilon (vč. Comfort a 3), Nestlé (plechovka), Beba/Bebu, Hami 3, Hipp vanilkový, Hero Baby Lactum, acidofilní mléko, jogurt, tvaroh, tvrdý sýr, máslo, mléčná kaše (krupicová, rýžová, krupicová), pudink, bramborová kaše s UM, Lipánek, Pribináček, piškoty, Kidiboo, probiotika, prebiotika, kasein, enzym laktáza, intolerance laktózy, přepočet 1 jogurt = 250 ml UM (uváděný v diskuzi), doporučení 500 ml denně (vč. mléčných výrobků), alternativa 150–200 ml denně (pitné mléko)
Místa a osoby
Česko, Slovensko, Anglie, Německo, Nizozemsko (Holandsko), Itálie, Rakousko, Turecko, Světová zdravotnická organizace (WHO)
inak na letaku od vigantolu je navod ako ho podavat a vyvratite vsetky spekulacie 😉 😀
tak já dávám vigantol na flašku s mlíkem, na dudlík. O tom mlíku to slyšim poprvé, prostě nějak automaticky ráno když dělám mlíčo, kápnu na dudlajz a šoupnu do papulky 😉 😀
J8 furt myslím, že mlíko prostě není třeba. Že na letáku je to napsíno proto, aby děcka tui kapku vůbec snědly.
ale ved to je jedno s tym vigantolom. Inak dnes som skusila malemu spravit mlieko do pohara ale nechcel. No uvidime dokedy budeme strajkovat.
Ahojte, nam dr kazala vigantol len do roka,tak teraz jak som minula posledne tak uz nedavam. Inak kvapkala som ho rovno do pusi malemu a nemala som nikdy problem lebo jak zbadal kvapky vtu sekundu mal usta otvorene a cakal kym mu kvapnem , asi mu chutili 😀
naša dokina tvrdi, ze do dvoch rokov....a rozhodne iba spolu s mlieckom - má to niečo spoločné s tým, že vitamín D a kalcium (t.j. vápnik z mlieka), keď sú podané spolu, tak sa oveľa lepšie vstrebávajú a oveľa viac sa z toho využije napr. pre kosti a pod.A ideálne kvapnúť na lyžičku, aby sme mali istotu, že to fakt aj zjedli tie detušiky našel
toto som niekde našla:
"vitamín D, který usnadňuje vstřebávání vápníku a jeho zabudování do kostí" 😉
Vigantol - teda vitamin D je rozpustny a vstrebava sa len v tukoch, preto nam odporucaju podavat ho s mlieckom🙂 Ale ak vam deticky mliecko nechcu tak nakvapkajte do jogurtu pripadne nejakej mliekovej polievky alebo mliecnej ci krupicovej kase 😉
AHoj holky, já se na to zeptala dr. Vigantol je dělaní v oleji, tedy se může kapat rovnou do pusy a nemusí se s ničím ředit. S mlíčkem atd. se dává jen tehdy, když je dítě malé a ještě neotevře pusinku, aby se mu to tam rovnou kápnulo. 😉
mas pravdu eliotka aj ja som to zistovala a nemusi sa do mlieka davat ale aj moze ked to niekomu je lepsie 😉
ahojte.citam ze aj lekari maju odlisne nazory-kamoska kojila syna pol roka a ked uz nemala mlieko tak jej detska lekarka nariadila krabickove sabi 7dnove-a dieta to znasalo bez akychkolvek problemov 😎 mne jedna lekarka zasa tvrdila ze do roka sa nesmie davat.ked sa moj svagor narodil svojra kojila ale kedze mala malo mlieka tak davala sunar-ked mal tri mesiace dostal velmi silne koliky a lekar im nariadil mlieko priamo od kravy-prevarene a odvtedy mali pokoj,ziadna kolika 😎 ked moja dcera dovrsi rok tiez jej budem davat krabickove.......nase babky tiez davali kravske-nebol sunar 😅 a vsetci zili,nikomu nic nebolo 😝 nam lekar povedal ze dcera moze jest uz vsetkom-jedine kriterium bolo-nesolit,nie mastne-a to dodrziavame 🙂 dcere robim kasu z kravskeho mlieka,papa syry,jogurty....proste vsetko zaradom po troske 😉 a z kravskeho mlieka su vyrabane aj um.ako polrocnemu dietatu by som krabickove mlieko nedala ale od prveho roku ano-ale to mame kazda iny nazor 😉 a kazde dieta je je individualne 🙂
ano kazda mame iny nazor a hlavne kazde dieta iny zaludok, nam uz v porodnici davali BEBU tak som snou pokracovala a ziaden problem,nikdy nevracial ,ziadna kolika...proste mozem si zaklopat nepoznam take nieco. po roku skusam aj krabicove plnotucne ale davam aj bebu,vlastne to kombinujem a ziaden problem tiez. 🙂 co som si skor vsimla na niektorych mamickach z okolia tak strasne rychlo striedali mlieka,dieta si ani nestihlo zvyknut na jedno a uz pchali druhe,lebo z toho prveho grckali,ale pokial negrcka extremne tak trochu je u deti normalne a potom sa cuduju ze maju bolesti bruska alebo ze ziadne mlieko nesedi.Asi by som odporucila neskakat z mlieka na mlieko.(pokial to nieje nutne).
no kocky akurat kravske mlieko pred 20-timi rokmi bolo inej kvality ako dnes, na pitie sa zatial budem drzat UM varim uz s normalnym plnotucnym, viac sa jedna o to ze BKM velmi zatazuje detske ladviny 😉 tak na co ich prepinat za cely zivot este prefiltruju humusu, tak nech si este chvilu oddychnu 😉
Ahoj holky, my dávaly od 10 do 14 měsíců Hipp, pak jsem přešly na krabicový plnotučný a teď už asi měsíc bereme mlíko rovnou z kravína. Ptala jsem se doktorky, jestli převařovat, když to není pasterizované, ale prý od roku a půl by to mělo dítě zvládnout (teda pokud není alergik). Jedinej problém je, že trochu víc tučný, takže občas seberu z vrchu smetanu. A malý chutná jak nikdy 🙂
no, sice jsem nestihla přečíst všechny příspěvky, ale každý má asi trochu pravdu. Mléko je a bude donekonečna diskutované téma. Já mám 1,5 roční dítě, do jednoho roku jsem kojila, teď dávám asi 450 ml sunaru denně. K tomu jogurt nebo pribiňák a sýr. Možná je to hodně (někdo tu psal o neblahém vlivu na ledviny), ale moje dr. zase tvrdí, že čím více mléka, tím lépe, kvůli vápníku. UM dávám proto, že jsou tam mimojiné i vitaminy atd. A když má malá období, kdy moc nepapká (třeba kvůli zoubkům nebo je nemocná), tak mlíčko neodmítne a já mám aspoň jistotu, že do sebe dostane i nějaký ten vitamín. Mléčné výrobky jí nenutím, má to moc ráda, takže jí to odpírat určitě nebudu. Co se týče zahleňování, tak je to také rozporuplné. Někde čtete, že zahleňuje, jinde zas, že je to mýtus. Já mám mléko hodně ráda, piju ho i když jsem nemocná a že by mě to víc zahleňovalo nebo tak, to určitě nepociťuju. Malé jsem ho dávala i když měla kašel a také jsem si nevšimla, že by se jí to zhoršilo. Dr. říká, že jí ho klidně dát můžu, ale že je dobré ho zapít vodou nebo čajem, aby se spláchla ta pěna, co se u pití vytvoří, protože ta by ji mohla dráždit. Malá to ani nezapíjela a naprosto v pohodě. Ale věřím, že na nakoho jiného to může působit jinak. Tak, jak všechno 🙂 Jsem rozhodnutá jí sunar dávat až do 3 let. Už vzhledem ke kvalitě prodávaného kravského mléka. Každá hold nemáme přístup k čerstvému tak, jako hellu 😅 Ale i tak bych ho asi radši převařovala. Takže tak nějak ...
To bys musel být někdy přítomna přímo při jeho výrobě 🙂 Já jsem u toho taky teda nebyla, ale slyšela jsem vyprávět. Zkrátka to nemá s mlékem nic moc společného. Bohužel.
Ještě jsem neslyšela, že by u nás byl zásadní problém s kvalitou mléka, je to výrobek jako všechno, co koupíš...to by nesměl člověk pít a jíst nic. Jinak srovnání UM a kravského je strašně zajímavé, energeticky stejné, vápníku má KM víc, céčka stejně a jediné, v čem je UM napřed, je vit.A a D. To ale spraví mrkev a sluníčko 😉 😉 V době, kdy už dítě jí všechno, je význam Um naprosto zanedbatelnej, když ho pijou výhradně a třeba litr denně, smysl to má, ale po roce je to zbytečné.
Já jsem o mléku v krabicích viděla dokument na CT2. V podstatě se kravské mléko danou technologií tak zpracuje, že veškeré prospěšné látky, které jsou v normálním čerstvém mléku se zničí. Pamatuji si, že nakonec říkali, že to s mlékem nemá nic společného a je to jen obarvená a ochucená voda. Já mám možnost kupovat čerstvé mléko z místní mini mlékárny a to je lahůdka.
jj, to je jistý, že když je možnost čerstvého mléka, tak samozřejmě. ale vzhledem k tomu, že mléko běžně kupuje 10,5 milionu lidí u nás, pijí ho a žijou, tak to neřeším. Není to už výhradní složka stravy, petr ho pije jen ráno, přes den miluje bílé jogurty, jí sýry, pomazánky.... stejně brutálně se asi vyrábí i ty mléčné výrobky, nebo třeba máslo, sýry.
berenika39: nepopírám, že kravské mléko má vitamíny, víc vápníku atd., ale nedám ruku do ohně za to, že to má i to kupované v obchodě.
😉 , já taky ne, jen že kdybychom takhle řešili všechno, umřeli bychom hlady 😉 😉 😉
🙂 to máš recht! 😀 Chleba si doma taky sama nepeču. Ale třeba se tu objeví diskuse na téma "sajrajt v pečivu" a začnu o tom silně uvažovat! 😀 😀 😀
ahojky holky,,,, Chtela jsem se zeptat Zda nevite jaky je rozdil mezi Normalni SUNAREM
a sunarem COMPLEX?????
Jsme na Nutrilonu ale maly ma problemy se zacpou (v obchode sem videla Bananovy sunar od 6 mesice,a
pak ten complex Bananovy od 12m)
Muzete prosim VAS poradit? a je po Sunaru zacpa? jake mate zkusenosti, Dekuju 😉 🙂
Nevím, jaký je v tom rozdíl, ale zkoušeli jsme vyměnit Bebu za sunar (kvůli nočnímu zasycení) a malý trpěl úpornou zácpou. Dr. říkala, že ze zkušeností Sunar opravdu tvrdí.Ale asi na každé dítě bude působit každé UM jinak. Po Nutrilonu zase kakal pořád.
andy,já si myslím,že ty komplex jsou až od 10m.Jinak v tom myslím rozdíl nebude.Jsme na sunaru od 16m,kdy jsem malou odstavila a v pohodě.Vypije všechen kromě kakaového,ten jí nejede.Sunar je nasládlý,má moc dobrou chuť a taky největší obasah vápníku na 100ml mlíka(Sunar od 12m).Srovnávala jsem to.Je to myslím kolem 148mg/100ml
haanhobe, my mame tiez bebu a uz som skusala vsetko mozne na zasytenie ale je jak naprogramovany,proste musi papat vnoci ☹
Ked som maleho kojila, tiez som kvapla do pusiny a potom dala mlieko