Pokračovací mlíčko a příkrm. Jak na to?
Chtěla bych začím malýmu dávat pokračovací mlíčko a zároveň začít s příkrmem, ale nevím jak na to. Mám nejdřív dávat pokračovací mlíčko třeba týden a pak teprve začít s příkrmama nebo hned jakmile začnu dávat dvojku, tak musím dávat i zeleninku???? Nějak z toho mám strach 😀 😀 😀 . Díky za všechny rady a postřehy 😉
Stručné shrnutí
- U nekojených dětí se v diskusi doporučuje zavádět první příkrmy už od 4.–5. měsíce, u kojených dětí je v diskusi a na stránkách jako kojeni.net doporučení počkat do 6. měsíce kvůli zralosti trávícího traktu a potřebě živin.
- Jako první příkrm se v diskusi doporučuje jednosložková vařená zelenina (např. mrkev), podávat lžičkou v malých dávkách (1–3 lžičky první den, postupně přidávat) a mezi novými druhy potravin držet třídenní interval kvůli sledování alergie.
- Pokračovací mléko "2" se běžně začíná podávat při zavádění příkrmů, ale v diskusi jsou i praktické zkušenosti, že lze příkrmy začít i na počátečním mléce "1" a kaše připravit z toho mléka, které dítě aktuálně pije.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mám začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce?
A: Diskuse uvádí, že u nekojených dětí lze první příkrm nabídnout už na začátku 5. měsíce; některé zdroje a pediatři uvádějí i 4. měsíc, zatímco kojeni.net a doporučení WHO v diskusi zastávají začátek u 6. měsíce pro kojené i nekojené děti.
Q: Mám přejít na pokračovací mléko (dvojku) před nebo až po zavedení příkrmů?
A: V diskusi je praktické doporučení, že pokračovací mléko "2" se začíná podávat při zavádění příkrmů, ale několik maminek uvádí, že příkrmy lze bez problému začít i při užívání počátečního mléka "1" a následně přejít na "2".
Q: Jaký první příkrm a v jakém množství mám nabídnout?
A: Doporučují se jednosložkové zeleninové příkrmy, nejčastěji mrkev; první den 1–3 lžičky, každý další den o několik lžiček více, po 3 dnech přidat brambor a po dalších 3 dnech další zeleninu.
Q: Co platí u zavádění masa, ovoce a kaší?
A: Po 2 týdnech bezproblémového příjmu zeleniny se začíná s masem (nejčastěji kuřecím, libové, doporučované množství cca 20 g denně) a ovocem dušeným; obilné kaše bez lepku lze nabízet od 5.–6. měsíce, kaše s lepkem až po 6. měsíci (v diskuzi je ale i zmíněná kontroverze ohledně lepkové expozice).
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergii?
A: Diskuse a citované zdroje doporučují třídenní interval mezi zaváděním nových druhů potravin, začínat jednosložkovými příkrmy a sledovat alergické reakce; u rizikových dětí konzultovat pediatra nebo podávat hypoalergenní mléka H.A.
Q: Jak připravit rýžovou nebo nemléčnou kaši bezpečně?
A: V diskusi je praktická rada podle obalu HiPP: pokud kaše vyžaduje vodu, tu převařte a nechte vychladnout, pak rozmíchejte odměrky UM a až poté přimíchejte kaši; kaše se dělají z mléka, na které je dítě zvyklé.
Q: Kde hledat ověřené informace a pomoc při zavádění příkrmů?
A: V diskusi byly doporučeny weby a zdroje jako kojeni.net a časopis Betynka (články s příspěvky pediatrů z Apolináře, Podolí, Motola, Bulovky) a výrobci dětské výživy HiPP, Hami a Nutrilon jako zdroje sortimentu a výživových plánů.
Závěry z diskuze
Shoda
- Jako první příkrm se doporučuje jednosložková vařená zelenina (např. mrkev) a krmit lžičkou.
- Mezi zaváděním nových potravin se obvykle drží třídenní interval kvůli pozorování alergických reakcí.
- Je vhodné nepřidávat sůl a koření a do domácích příkrmů přidat trochu kvalitního rostlinného oleje.
Sporné názory
- Začátek příkrmů: možnost začít u nekojených dětí už ve 4.–5. měsíci versus doporučení počkat do 6. měsíce podle kojeni.net a WHO.
- Přechod na pokračovací mléko "2": část diskuse doporučuje přejít s nástupem příkrmů, jiní uvádějí, že příkrmy lze začít i na "1" a přejít později.
- Věk pro zavedení lepku: v diskusi se objevuje názor „od 6 měsíců“ a jiný názor „nejdříve od uk. 8 měsíců“.
Otevřené otázky
- Má dítě dostávat pokračovací mléko "2" několik dní před zavedením příkrmů nebo lze začít příkrmy okamžitě na "1"?
- Znamená třídenní pravidlo, že stejná zelenina má být podávána každý z těch tří dnů výhradně, nebo se dává jen krátká zkouška a pak se čeká tři dny na pozorování?
- Kdy přesně zavést kaše s lepkem, když jsou v diskuzi rozdílné informace (6 vs. 8 měsíců)?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, HiPP, Hami, Betynka, kojeni.net, Sunar, Alnatura, DM
Zmíněné produkty a metody
počáteční mléko (1), pokračovací mléko (2), trojka (3), hypoalergenní mléka H.A., sójová mléka, nemléčné rýžové kaše, mléčné kaše Nutrilon, Sunar, třídenní interval mezi novými potravinami, vařená rozmixovaná zelenina, přidání kvalitního rostlinného oleje do domácích příkrmů, bezlepkové kaše, postup zavádění: 1–3 lžičky první den, po 3 dnech přidat brambor, po 2 týdnech zavést maso (cca 20 g), žloutek jednou týdně, nepoužívat sůl a koření
Místa a osoby
Apolinář, Podolí, Motol, Bulovka
motylek-s těma příkrmama bych ještě opravdu počkala až do 6měsíce,nemáte kam spěchat.podle světové zdravotnické organizace je vhodné začít s příkrmy u kojených i nekojených až po 6 měsíci,protože předčastné zavádění příkrmů zcela zbytečně zatěžuje trávicí trakt a můžou vzniknout vážné žaludeční potíže a taky je tu daleko větší možnost alergie.a to,že někteří lékaři se touto organizací neřídí,je opravdu trestuhodné a maminy jsou pak mylně informovány.
ahojky holky nemužete mi poradit jak začinet s přikrmama?třeba nějake recepty a rady a tak...připadam si uplně nemožna že nic nevím a za chvili musime s malou začit a ja vubec netušim jak... ☹
iira, tak to jsme na tom stejně, taky si připadám nemožná. že nic nevím, ale objednala jsem knihu Receptář zdravé výživy pro kojence a děti, prý je dobrá 😉
Holky a nevíte jestli se teda můžou dávat příkrmy a mlíčko jednička nebo se musí najet na tu dvojku??? Na nutrilon lince mi to neberou.
holky-um 1 se k příkrmům může klidně dávat,pokavad vám děti na tý 1 prospívají.na www.kojeni.net najdete podrobně o zavádění příkrmů.jinak velmi dobrá kniha je výživové poradenství u dětí do dvou let,která je napsána podle světové zdravotnické organizace.
Já jako první příkrm dala mrkvičku ,normálně jsem jí uvařila s kapkou kvalitního olivového oleje a pak ra rozmixovala,to samé jsem dávala 3 dny,pak jsme zkusily brokolici,uvařit -rozmixovat -3 dny,pak bramboru atd ...
Holky a rýžová kaše, která se připravuje z pokračovacího mléka (podle návodu) se taky může udělat z jedničky????
kaše se dělá z toho mlíka,které zrovna prcek pije a na které je zvyklí.takže pokud používáte 1,tak kaši udělej z 1.
To já jen tak, já ji ještě nemám, ale mám tu nějakej vzorek hippu a tam právě píšou 2 a ještě ke všemu povařit, což se to mlíko nemá, co já vím, takže je to asi nějaká divná kaše 😀 😝 😀
motylek a nespletla jsi to,já ted před sebou taky držím kaši od hippu,kterou jsem dostala v lékárně,ale je to kaše do vody a to se pak musí převařit ta voda-broskev,merunka.rýže,kukuřice
Ne ne, tady to je nějaká bio rýžová a píšou: 100ml plnotučného mléka + 100ml vody nebo 200ml pokračovací UM, povařit a nasypat kaši. Proto se mi to taky nezdálo, no vím co nekupovat 😉
motylek-ja davam kaši už skoro měsic a taky ji davam do 1UM tak jak mi řekla DR.ale davam ji nemlěčnou takže myslím mužeš...ještě 3tydny a budu davat příkrmy, bude to teda sranda
motýlek-kdyby jsi chtěla tu kaši přece jenom dělat,,tak povař vodu,nech ji vychladnout,dej do toho určitý počet odměrek um a pak teprve zamíchávej tu kaši.na těch kaších od hippu je většinou překlad,tak může být malá chybička v překladu.
motylek-ja davam male 150ml UMa tim padem 2lžičky kaše, ještě malou trochu kojim ....tak proto takove davkovani
nam řekla DR.že mame davat jen ty nemlečne ryžove tak nevim ale uvidime jak to bude dal
A ty nemléčné rýžové kaše jsou tekuté??? Dají se pít z lahvičky. Dneska jsme totiž byli s malým vzhůru asi 10x a z toho ještě hodinu a půl vkuse, taky jsem mu dávala mlíko o skoro hodinu dřív než jindy. Nevím jestli není hladovej, ale přes den do něho prostě nedostanu víc jak 5x120ml mlíka a v noci 150ml.
motylku: u nekojených dětí se na příkrmy najíždí v 5. měsící, protože jim UM 1 už výživově nestačí. Až bude Kubovi 5 měsíců, tak najeď na příkrmy a dojeď v klidu to UM 1. Pak začni dávat 2. Chutově to neni moc jiný, jen je to malinko hustší - my jsme na nutrilonu. Jinak začni dávat 1.lžičku mrkev, květák nebo brokolici.
Ovšem Tobík měl po mrkvi pekelnou zácpu, takže jsem mrkev přeskočila a květáku a brokolice jsem se bála, aby mi neprděl, tak jsem zkusila jednu domácí bramboru uvařit a rozmixovat s UM - byla z toho výborná bramborová kaše. A když neměl žádnou reakci, tak jsem mu koupila HiPP cuketa a brambor - upozorňuju, že docela hnus, ale baští to. Pak dělá HiPP Brambor, fenykl, králík a je to taky docela dobrý. Ale nejvíc malýmu šmakuje z DM od Alnatury Dýně s rýží, a pka mají ještě dýně s bramborem a fenyklem a dýně s rýží a kuřetem. To si fakt šmakoval.
A tím, že měl malej zácpu, tak nám mudra doporučila dávat už k odpolední sváče ovoce. Mrkev s jablíčkem třeba (hami). Ale malej má prostě po každym kousku mrkve hnusnou zácpu. A měl zrovna v ty dny blbou reakci na hexu, tak jsem si řekla, že mu dám něco sladkého a otevřela mu Hipp hrušky Williams ale do hodiny mu naskákaly rudé fleky, které sice po hoďce zase zmizely, ale i tak. Tak jsem dala dva dny s ovocem pauzu a zkusila jsem Hami první lžička jablko a je to vynikající a malýmu to moc chutná. Teď už mu to míchám půl skleničky jablíčka a čtvrtku namačkanýho bio banánu.
Hele doporučuju si najet na stránky HiPP a Hami - zkoukni sortiment, najdi si co tě láká a kup si to. Taky tam najdeš výživové plány. A ještě jedna rada - dávej mu příkrmy po spánku, tedy v čase kdy nebude ospalý. To pak máš pocit, že mu nechutná, je nevrlý, nic nesní a ty to pak vyhodíš.
Jo a spolu s jedením příkrmů začal míň pít UM - ze 180 na 120, ale ono je to asi sytější.
Takže my baštíme ráno UM, dopoledne buď UM, nebo nechce a počkáme na oběd, k tomu příkrm tak cca 100g (zatím, páč je baštíme teprve asi 2 týdny)a dojídá se UM, kolem 14 svačinu ovocnou přesnídávku, kolem 17 rýžovou nemléčnou kaši banánovou od Hami a před spaním UM, o půlnoci UM a ve 4 ráno UM.
Ygreen, děkuji za rady, zrovna tvoje mimčo jsem volila jako misáka 😀 😀 😀 , je fakt na sežrání.
jo a motýlek, u nás na květnu měla kolem 5 měsíce většina dětí menší apetit, ale za chvilku se to zase urovnalo
no on mi takhle jí už od dvou měsíců ☹ , ale nevypadá, že by trpěl hlady 😀 😀 😀
ahoj holky, mám dotaz, určitě mi poradíte. Můj pětiměsíční syn je na UM, začali jsme na radu MUDR dokrmovat zeleninkou, kašemi, za 14 dní mu bude 6 měsíců. Pořád dávám UM počáteční. Můžu už dát pokračovací dvojku, když už přikrmujeme? Nebo s tou dvojkou mám počkat do ukončeného 6. měsíce ??? Jde mi o to, že za pár dní mi"jednička dojde", tak jestli můžu koupit rovnou "dvojku" ? Díky za radu !!! 🙂 🙂 🙂
ahoj určitě dej dvojku, ta se dává když se zavedou příkrmy, těch pár dní nevadí, já dokonce dala malýmu sunar od 10m. už v devíti měsících a v pohodě.
radka.m - no u nás kojení probíhalo jen týden a pak odsávání,lahvička,přikrmování do 6 nedělí nakonec sme sknčili na um,je fakt že jsem z toho byla dost na dně,bulela .nespala nejedla. Jinak já jsem i celkem ráda že sme začly protože koukat se jak toho tolik vypije a pak musí dostávat sirup proti zácpě a pak má hlad je hrůza.Je zajímavý že po těch příkrmech to přešlo a to mrkev staví 😕