Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Joj a ještě k bramborám - když jsem je poprvé mixovala, tak to taky bylo šílený lepidlo. Stejně tak, když jsem to zkoušela jenom rozšťouchat vidličkou, tak to bylo suchý a Vojtovi to moc nejelo. Tak jsem to příště trochu naředila s vodou. No a když se to spojí s nějakou zeleninkou, tak je to mňamka. Včera a dneska měl brambůrky s mangoldem a snědl toho tolik, až se mu dělaly boule za ušima 🙂 Jo, myslela jsem, že po něm budu dojídat a celkem jsem se na to tešila, protože mi to taky chutnalo, ale mohla jsme tak maximálně vylízat zbytky z kastrůlku a z misky 😀
Zato mě teda překvapilo, jak hnusná byla rozmixovaná cuketa - ať samotná nebo s bramborem. Jako normálně mi cuketa chutná, ale ta rozmixovaná zelená voda nic moc.
Jo a taky nevím, jestli mixovat úplně nebo už nechávat trošku kousíčky, ať si zvyká. Každý mi říká něco jinýho 😒 Ale mám strach, aby se mi nedusil, tak zatím mixuju. Ale i tak mi tam občas nějakej kousíček zbyde, tak si třeba postupně zvykne 😅
Tak do třetice - ještě jsem zapomněla k těm kaším - já ještě i kojím. Dám kaši a tak za hodinu kojím, protože malej je zvyklej mi večer usínat u prsu. No vím, že to není moc dobrý, protože se to jednou bude těžko odbourávat. Jsem zvědavá, jak se naučí usínat, až nebudu kojit... 😨
Kembo, takže když kojíš, tak si začla dávat tu zeleninu a kaše v půlroce nebo dříve? Nebo jsi i přikrmovala UM?
My máme půlrok dnes, ale musím počkat až do víkendu s mrkvičkou, protože je manžel v Praze a chce to vidět 🙂
Takže začnu se zeleninou, masíčkem. A pak najedem na ovoce. Ty kaše asi nechám ke konci října, jde mi o to, že máme 1.11.sraz ze základky po 20 letech, tak bych se i ráda mrkla na ty lidičky, ale nevím nevím, jak to tady zvládnou bez kojení, taky většinou po koupání usne u prsa.. No hold zkusí kaši a pak budou muset pro mě dojet 😝
Když je mimčo na UM I MM tak je to od 6 příkrmy, to máme my, ale každá dr. říká něco jinýho, něktekrá by to doporučila už od 4 měsíce, tak si vyber..kašičku jsme měli taky, papala hezky, ale účinek nulovej, co se týče delšího spaní v noci, takže na to kašlu a zkusím to dýl.ty kašičky by se prý měly zkoušet ve dne, kdyby to mimču nesedlo, aby neblinkalo v noci, my to taky tak zkoušely, nikdy nevíte, že?
Holky,když děláte cuketu,dáváte vařit i ten vnitřek s těma semínkama?Já nevím,jestli se to může,takže to vykrajuju,ale tím pádem mám hrozně odpadu a jen malou část k papání 😒
kijonkova.k: Já velkou cuketu oloupu a vnitřek vydlabu lžičkou. Malou cuketku používám celou i se šlupkou 😉
Kembo,ja myslim,ze asi proto,ze ovoce je potencialne nejvetsi alergen.Vetsi nez zelenina a maso.A navic mimi potrebuje vic bilkovinu a zelezo z masa,ovoce je sice zdravy a plny vitaminu,ale asi spis jako svaca,nez hlavni jidlo.Ja si to tak mysli,nejsem si jista,jestli je to fakt tak... jen muj nazor.
holky za mesic take budeme prikrmovat
chci se zeptat, budu varit sama, zadne sklenicky, obcas je take dam,ale spis nekde na vylete atd
kdyz jste varily sami kupovali jste normal mrkev nebo tu bio?? 😉
barunka81:Já mám mrkav od tchýně ze zahrady,ale kdybych kupovala,tak koupím asi bio.Už jsem se koukala i na bio banány,teda až začneme s ovocem.Ale třeba brambory nemáme bio,ani jinou zeleninu,takže nevím. 😒
barunko, já dávám bio mrkev a bio brambory. Už uvažuju že přidám brokolici, ale tu jsem bio neviděla, tak bude normální. Já mám radši bio, ale když není....
Holky,tak jsem dneska koupila rýžovou krupičku instantní od Nestlé.Večer jsem odstříkala trochu MM,připravila kašičku a ono nám to chutnalo 🙂 Zítra snad odstříkám více,aby bylo víc kašičky. 🙂
Ja taky dneska dala prvni kasi,takovou tu v krabicce od Nestle.Moc mu chutnala,zatim jen ryzovou,nechci ovocny,az casem.
Daluri: kojím a kaše jsem začala dávat na konci pátýho měsíce na doporučení doktorky. Řekla jsem jí, že malej večer brečí a chce ještě mlíko, ale už neteče ☹ Myslela jsem, že mi poradí dokrmovat UM, ale řekla mi, že už můžu začít s kašema. Tak jsem začla. A se zeleninkou jsem začla 4 dny před půl rokem. Zvláští je, že když jsem večer jenom kojila, tak mi vydržel spinkat dýl, než teď s kašema. Spinkával asi do pěti a teď se budí už tak ve tři. Ale to zas tak neva, protože pak aspoň ještě znovu usne. V těch pět kolikrát už nechtěl spát - zvlášť když bylo v létě už světlo. A pro mě vstávat v pět je teda pěkný peklo 😝 A hlavní je, že je večer spkojenej s plným bříškem a většinou pěkně usne 😵
Makinka.1: Mrkla jsem do chytrých brožurek a ve většině se opravdu píše nejdříve maso-zeleninové příkrmy, pak teprve ovoce. Ale nikde není proč. Zas švagrovka mi říkala, že v nějaké kuchařce malýho alergika je napsaný, že raděj až v 10.měsíci. No tak si z toho budu muset něco vybrat 😅
Barunka81: Mrkev teda kupuju bio, protože je z toho bio sortimentu asi nejdostupnější, tak si říkám, že aspoň něco. Brambory jsem koupila normál, ale příští týden si vezmu u mojí mamky ze zahrádky. Cuketu a mangold mám zas od manželovy maminky. Jinak květák jsem taky koupila normální. No prostě pokud to jde, tak ze zahrádky nebo s označením bio. Ale vždycky to nejde, aspoň u nás na malým městě ne.
Holky,zeleninou se taky začíná proto,že ovoce je sladší a má výraznější chuť,takže kdyby mimi nejdříve vyzkoušelo ovoce,tak by pak asi nechtělo moc zelninku.A taky je to určitě větší alergen,jak psala makinka.1
holky poradte mám 4měs.minčo a má atopic.ekzém,nekojím dávám Nutrilon HA,kdy začít s příkrmem???ukončený čtvrtý měs.nebo později??
holky diky za ty rady s bramborem.K tem kasim ..tak jsem ji zkousla dat kasi pred koupanim a pak ji dat umku a stejne se mi vzbudila ve dve v noci..Vcera jsem ji dala jen umku, usnula v pul sedme a hadejte v kolik vstavala..v 6.30 rano 😅 je fakt, ze jsem k ni v noci asi 3x vstavala dat ji dudlika, snazila se snist si spaci pytel i s nozickou, ale nedala jsem se a ona po cca peti minutach opet unula a s ja jsem nestacila zirat, kdyz jsem se rano probudila v pul sedme 😀
Me desne prekvapuje,ze se rika, ze nejdrive maso a pak az ovoce..tady v anglii se to razi opacne, nejdriv zelenina, pak ovoce a maso az od sedmeho mesice.. 😅
je fakt,ze my papame skoro vesechnu zeleninku a ovoce nam chvilku trvalo nez si oblibila, nejradeji ma totiz veci jako brokolice, cuketa atd..ale treba vcera mela rozmackanou pulku bananu a pulku maleho manga k tomu a mohla se po tom utlouct.. Taky naprosto milujeme avokado, posledne mela avocado s jablickem a taky to byl hit 🙂
Dneska bude k obedu brambor { ma jeste porci od vcera+cuketa a mozna k tomu jeste neco prihodim, mozna mrkvev{ ja zamrazuju vsechno do forem na led a pak to mam zvlast v pytlickach v mrazaku, takze kombinuju vzdycky vice druhy zeleniny dle chuti :-}
Chci se zeptat na to maso? jake davate? zacina se kurecim? davate organicke kureci maso nebo obycejne? 🙂 Tady je organicke maso strasne drahe,ale zase si rikam, ze toho preci jen tolik nesni tak se to zamrazi..jeste mi poradte, jak to maso uvarit ..a rozmixovat s trochou vody?
Diky za rady.
Keba:já bych se asi poradila s Dr. pokud máte ten ekzém.Ale jestli malé mlíčko zatim stačí a přibírá,tak asi čím později,tím lépe 🙂
Holky, já Vám písnu, jaký je rozdíl teď a kdysi, jak jsem měla ty tři.
Terku kojím plně, ty tři jsem kojila taky, ale klukům to nestačilo, tak měli i UM. No a u všech třech jsem začala ve 4.měs. po lžíčce šťávičky, pak nastrouhané jabko, pomačkaný banán s pomer.sťávou. V půlroce polívky, ale ne jak teď se říká, zkusit jeden druh a pak další. To jsem povařila maso, pak přidala mrkev, brambor-rozmixovala..Jindy zas jinou zeleninu. A na konci toho 6 měs. klasické krupice. Pak kolem 8.měs bílé jogurty.
Tady vidíte, jaký to je rozdíl před 14,12,10 lety a teď.
A musím podotknout, že alergie, ekzemy neměli.Žádné problémy.
A Terka má atop. ekzem, tedy spíš už ho nemá, podařilo se mi to vypiplat, že ho nemá.
Dr taky říkala, že teď se říká dělat to tak, kdysi jinak, za 5 let to zas bude jinak..
No,medicina jde kupredu,nezbyva nez verit,ze to delame spravne,co!?! 😀
Dneska slupnul pulku sklenicky pastinaku,pri prvni lzicce teda skleb,cekal mrkev jako vcera,ale pak mnam. 😀 Pak je v planu kvetak a pak uz asi dam 2 druhy najednou. 😉
No,já myslím,že to taky děláme lépe,než třeba naše maminy(můj manža měl v 6 týdnech jahody v sunaru,můj švagr ve 3 měsících knedlo vepřo zelo!!!Pak že furt řvali,se nedivím!!!).Ale naše děti to taky budou dělat asi jinak a nad tím,jak jsme to dělaly my,kroutit hlavou a klepat si na čelo 😉 My jsme dneska měly poprvé brokolici,rovnou s bramborem,vždycky dám něco nového do něčeho,co už zná,ať nemá šok 🙂 Moc nám chutnalo 🙂
To jak píše Kijonkova,tak to bylo jak u moje švagrové, má děti 5 a rok a půl, takže současnost a ne, jak by řekl můj puboš - v pravěku 😀 ,tak např. v půlroce zelí, v 8 měsích normálně buchty, zákusky a v roce grilované párky.
A jak je oslava, tak ne, že by pojedly nějaké jídlo, to jsou jen lupínky, slánky, zapíjejí kofolou..a tak to je u obou od mala. Tak to mi normální teda nepřipadá.
😠
No,to mně teda taky nepříjde normální,moje dítě tyhle věci neochutná hodně dlouho 😝 Samozřejmě,že to neuhlídám na pořád,ale prostě bude jíst zdravě a hotovo.Kejši se to dělalo jinak,ale nebyla taková osvět,internet,časopisy...díky za to 🙂
Jo ještě jsem chtěla připsat, že to určo děláme dobře, jen jsem chtěla poukázat na ten rozdíl, že před 14 lety se začínalo s ovocem a teď se má začínat se zeleninou... 😉
Holky, nevíte jestli může být alergie na olivový olej. Minulý týden jsme začali s příkrmy, a já uvařila dávku na zmražení bez olivového oleje. Včera jsem uvařila s olivovým ol. a dcera měla odpoledne ve stolici krev. Že bych já zařadila něco nového do jídelníčku si neuvědomuju ☹
Jinak to byla jen pořád jen mrkev+brambor.
Alergie se určitě neprojevuje krví v stolici. Já bych hned volala k dr. A byla to určitě krev? Nebylo to třeba, načervenalé jakoby od té mrkve?
Alergie se může projevit krví ve stolici,ale to spíš třeba na kravskou bílkovinu.Na tu mrkev bych to spíše viděla na nějaké osypání a ne hned krev ve stolici.Ale určitě bych zašla k Dr.Může to být třeba nějaký zánět ve střevech,třeba jen lehký... ☹
Tak já se s dovolením ještě vrátím k tomu masu - tak jsem si myslela, jak to mám všechno nastudovaný, ale nějak jsem v těch brožurkách přehlídla, proč se má dávat nejdřív maso a pak teprve ovoce. Víte to někdo? Případně to teda přehodnotím a před ovocem nasadím maso. Ale zatím bych ho nedávala každý den.
Ke kašičkám - já zatím dávám rýžovou mléčnou kaši od Nutrilonu nebo od Nestlé (ta ale dělá hnusné hrudky ☹ ) Do kaší, které se jmenují mléčné, se přidá pouze voda, obsahují UM. Do nemléčných kaší se ještě má přidat mlíko - kdybych měla odsávačku, tak bych asi přidávala svoje mlíko, takhle na to prdím. Nemléčnou kaši jsem nezkoušela, ale mám pocit, že holky psaly, že se dá taky použít jen s vodou.
Zkusila jsem udělat kaši přímo z rýže - hodně jsem ji rozvařila a pak rozmixovala - s vodou, aby to nebylo moc hustý. Ale malýmu to teda nejelo. Jenže ty instantní kaše jsou docela drahý a prostě ho nechci každý večer krmit čímkoliv instantním. Takže jsem včera a dnes zkusila tu kaši udělat hodně řídkou a zahustit ji tou instantní kaší. Ona je totiž taková sladká a to už malýmu šmakovala víc. Pokusím se dávat postupně míň té sladké instantní a víc rýže a třeba si na to zvykne. No a až nasadíme ovoce, tak budu rozmixovanou rýži oslazovat ovocem nebo přesnídávkama a ty instatntní kaše omezím pouze na případy, kdy nebudu stíhat a bude pro mě pohodlnější jenom ohřát trochu vody v rychlovarce.