Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
muminek: no..ale některý děti zbagrujou tohle..a ještě mezitim jedí křupky a piškoty a žebraj dospělým z talíře 😅 😅 😅 😅 a taky pijou mlíko..on vůbec 😕 je to prostě takovej střízlík no 😝
To jo to máš pravdu taky bych nechtěla malýmu nic dávat jako ty křupky aspoň do roku
muminek: no tak to já snahu měla..aspon třeba tu dětskou sušu...ale fakt to nechce 😅 jsme byli v dětský kavárně..a byly tam různé děti od půl až nad rok...a jedna mamča tam rozdávala ty kukuřičný hady..a všechny děcka se mohly urvat, aby taky dostaly 😅 a pak to nabídla nám..tak říkám: ne děkujeme, že to nemá rád 😅 tak si asi myslela, že dělám Dášu..a vrzla mu to do ruky..načež Tygr to elegantně odhodil obloukem ven..a už si toho nevšímal 😅
Já bych to s tím nejezením z ruky taky nějak nehrotila. Ondra o to taky dvakrát nestojí. Trochu to požužlá prozatím a pak to honí po pokoji 😀 ale třeba k snídani, když mu dělám kousky rohlíku s lučinou nebo žervé, tak to si dá rád.
Já bych mu to prostě sem tam bídla, jestli se situace nezměnila, ale nějak výazně bych mu to nenutila. To by mělo spíš opačný efekt 😒
mobina: no minule se tvářil, že to jako i jíst bude..ale udělala se mu obří chlebová boule nahoře na patře..a pak se brutálně zeblil 😕
mobina: myslíš? 😕 ale čim to bude kousat? 😕 on je hrozně netpělivej na tohle...hned všechno polyká..jen tak dvakrát žmoulne.. 😕
siss Ondra má zubů asi 8, ale ke kousání jídla je nepoužívá, taky nevím, čím to rozžvýká, asi dásněma, zkus to 😉
mobina: no znám děcka, co rozžvýkaj všechno i bez zubů..ale on fakt ne 😕 prostě to hned polyká..a nevim, jak mám ročnímu vysvětlit, že má žvejkat 😅 😅 😅 😅 😅 jestli mu to mám názorně ukázat..nebo jak 😅
siss já bych mu zkoušela ten chleba dávat nejdřív po kouskách do pusy a pak podle toho, jak si s tím poradí mu vrazit kus kůrky do ruky, chce to zkoušet, zkoušet a zase zkoušet 😉
mě zase ten můj padouch přestal jíst masozeleninu, dá pár lžiček a prd, zato jogurtu, ovoce a kaše zbouchá hromadu, tak nevím, jestli ho nechat hladovět a nabízet mu MZ dokud to nezdlábne. Vede tenhle postup vůbec někam? Má někdo ozkoušeno?
mobina: no ty kousky do pusy jsem zkoušela..to se tvářil docela dobře..akorát, jak se ten chleba lepí, tak to měl furt na tom patře..a pak ta blitka 😝 ale zkoušet to budu dál...ale s tou kůrkou zatim nevim..to asi nemá cenu 😅
jinak s tim masem nevim..on jí pořád stejný věci..zatim se mu nic od těch 4m nezprotivilo 😅
mobina:když on si to hned z tý pusy vytahuje, co se mu nezdá 😅 minule cedil i jahody z jogurtu 😅
mobina:a co mu takhle dát maso a zeleninku do kaše?Samozřejmě ne do ovocné 🙂 😉 Já to tak taky dělám,když malá nechce oběd 🙂
Sunarka má myslím jen zeleninové 2.Ale já stejně dělám kaši ze Sunaru,nejčastěji kukuřičnou a rýžovou a dochutím ji podle nálady,masem,zeleninou,ovocem,sušenkou a jogurtem jsem taky zkoušela 🙂
Používáte normální rýži, když z ní děláte příkrm? nebo je nějaká speciální pro děti? a kdy jste začali dávat těstoviny? udělat třeba zeleninu s těstovinama?
sisstin, mobina: ahoj, já chtěla mrknout do tématu, protože můj drobek se pustil do skleniček od Hippu už ted ve čtvrtém měsíci - jen pár lžiček Švestka, Jablíčko - kvůli kakání. A zatím se tu řežu smíchy, tečou mi slzy, jak popisujete ty vaše velký děti a jejich pokusy. Super, jen tak dál, hned je život veselejší....
marmazel: já nepoužívám nic, páč vůbec nevařim 😝 ale myslim, že tam dávají normál rejžu 😉 těstoviny se můžou od půl roku, ale nejdřív bezvaječné(hipp), má je i hami...ale ten má vaječné...ale já jsem to nějak neřešila nikdy..dávala jsem i ty vaječný 😕 ..ale pokud chceš vařit, tak kup nejdřív ty bezvaječný..taky záleží, jestli máš kojenátko nebo na UM...děcka na UM zpravidla začínají už v těch 4m....kojenáčci mají vše o 2m déle 😉
berenika: no někdy to je sranda 🙂 ja mám holt skleničáka..a tekutáka 😅 kdy začne jíst s náma netušim..navíc se u nás vůbec nevaří 😅 max. o víkendu...takže mně to zatim vyhovuje 😅
jak často dáváte mrkev, v kupovaných příkrmech je skoro ve všem takže jí máme denně? nemůže to malý nějak uškodit?
marmazel: no ze začátku je fakt denně...my jsme byli žlutý jak čínani 😅 😅 😅 😅 ale pak už je větší výběr a možnosti...ale stejně mi furt přijde nažloutlej 😅
sisstin: tp máš pravdu, sme celí žlutý. ona mi taky jídla, kde není mrkev moc nechce, třeba špenát s bramborem, brokolici s bramborem.
marmazel: jí to asi nejede, pže mrkev je sladká..a špenát je hořkej docela 😕 jemu ten špenát s bramborama jel taky 2xmín, než mrkev..ale jak je pak k tomu už maso...tak dlabe o 106 🙂
Dneska jsem mu uvařila do skleničky mrkev-brambor žloudek a nesnědl ani 100g 🙄 Jo Bereniko a kdyby si to ještě viděla na živo a mě, co dělám za opičky, abych do něj kousek tý zeleniny dostala.... 😀
Rýži vařím normální, nechávám jí spíš rozvařit, těstoviny ani nevím, že se dětský dělají 😅 vařím mu normální vřetena bazvaječný. S těmi jsme začali kolem 8. měsíce.
Já když nevím, co mu kdy dát, tak číhnu na skleničku. Jako 100% to taky není, ale jako orientační bod celkem dobrý.
Dáváte ryby (filé třeba)?
Mrkev máme taky skoro denně. Jediný, co je ochotný sníst bez mrkve je špenát-brambor. Třeba brokolici a květák mu musím míchat do mrkve, jinak by to nepozřel.
mobina: tak Tygr by mě v 9m s tímhle poslal asi někam 😅 ale to jsou ty zhýčkánci ze skleniček..miliony chutí 😅 já ryby dávám od toho 8m(tunák)..od 10. je mořská ryba...ale je to alergen...takže bacha 😕 jinak já právě dávám jen ty skleničky...a řídím se těma čísílkama 😅 ale prej tam píšou bludy...takže nevim no 😅 já to fakt neřešim 😅
muminek: já si právě myslim, že na tu svoji váhu toho sní jako i docela dost 😕 ráno 150kaše, oběd 200-250masozeleniny, sváča 200ovoce, pak 100ovoce..a k večeři bud 150jogurtu, nebo 200kaše..když ji nemá k snídani 😉 2xtýdně mu dám Lipánka..to sní ten maxi..a ještě by pokračoval 🙂 jako jde to..ale prostě sám to jídlo nevyžaduje...a nezvládá nic s kusama no 😕 max. ty skleničkový kousky 😅